保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病? 在书中,马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家: 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
过去人们认为肠道不过是消化器官,尤其是结肠,人们认为这仅仅是个吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但微生态学家研究证明,肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。《光冈知足说肠内革命》是一本改变人们陈旧观念的巨著。 本书作者是世界微生态学会主席、东京教授光冈知足,他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出,过去大家不屑一顾的大便,其实是人体健康的测量计,一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断;肠道疾病是“万病之源”,健康的身体应从肠道健康开始,并告诉我们肠道是如何被污染的,年轻女性的皮肤如何受便秘的影响,如何用简易的方法检测自己的健康状况,以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性,光冈
《一杯药茶健康全家》精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜方面,配合高清实图,分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效,从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制,也便于读者对照研究,更有针对性地甄选适合自己的药茶方。
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SolidWorks是专门基于Windows系统开发的三维CAD软件,该软件以参数化特征造型为基础,具有功能强大、易学易用等特点。 本书系统地介绍了SolidWorks?2017中文版软件在草图绘制、三维建模、装配体设计、工程图设计和仿真分析等方面的功能。本书每章的前半部分介绍软件的基础知识,后半部分利用一个内容较全面的范例介绍具体的操作步骤,引领读者一步步完成模型的创建,使读者能够快速而深入地理解SolidWorks软件中一些抽象的概念和功能。 本书可作为广大工程技术人员的SolidWorks自学教程和参考书籍,也可作为大专院校计算机辅助设计课程的参考用书。本书所附光盘包含书中的实例文件、操作视频录像文件和每章的PPT演示文件。
《物联网工程专业规划教材:物联网工程导论》在介绍物联网发展背景与技术特征的基础上,对物联网中的自动识别与RFID应用技术,传感器、传感网与无线传感器网络技术,智能设备与嵌入式技术,计算机网络与互联网技术,移动通信技术,位置信息、定位技术与位置服务,物联网数据处理技术,物联网信息安全技术等关键技术,以及典型的物联网应用进行了系统的讨论。
《别怕,Excel VBA其实很简单》是Excel Home网站考虑到大多数读者没有编程基础的实际情况,用浅显易懂的语言和生动形象的比喻,并配合大量插画,介绍Excel中看似复杂的概念和代码;从简单的宏录制、VBA编程环境和基础语法的介绍,到常用对象的操作与控制、Excel事件的调用与控制、用户界面设计、代码调试与优化都进行了形象的介绍。 《别怕,Excel VBA其实很简单》适合想提高工作效率的办公人员,特别是经常需要处理、分析大量数据的相关人员,以及财经专业的高校师生阅读。
《4 2自我健康管理手册》内容在全面阐述世界卫生组织关于健康基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的基础上又增添两块通向健康彼岸的垫脚石——安全医疗与和谐环境,告诉人们健康生活,自我保健的相关事项及具体操作,又附以古今中外养生案例,不失为读者自我健康管理的“枕边书”。
《物联网关键技术及系统应用》介绍了物联网的概念、架构、实现技术及典型应用。首先讨论了物联网背景、特点、架构、标准及产业链等}其次介绍了感知层技术,包括EPC技术、RFID技术、传感器技术、无线传感器网络技术等;然后按照汇聚网一接入网一承载网路线展开阐述了物联网传输层技术;接着论述了物联网应用层技术,包括中间件技术、智能技术、云计算、物联网业务系统、物联网安全架构及策略等;最后介绍了物联网的典型行业应用。
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《献给21世纪人们科学的生活方式:习惯与健康》将从科学的角度告诉你在日常生活中应该养成哪些好习惯、怎样养成,也告诉你生活中坏习惯对健康的危害,怎样改正。还告诉你那些长寿、高寿者是由哪些习惯促成的。有些名人若不是坏习惯从中作梗,一生将会更加辉煌。21世纪是“健康世纪”,要实现“大健康——健、寿、智、乐、美、德”六字人生最佳境界,每个人都有必要对习惯作些研究,你可以不去争名夺利,你可以知足常乐,但你在健康的问题上却不能放弃,不能“知足”。你可能很成功,你可能很定有,但你仍需养成好习惯。活得长、活得健是应该追求的,那么,你就不能不注意生活习惯!医学泰斗吴阶平院士,在他一生的从医及自我保健,尤其是为他人保健,包括在为毛泽东等领导人保健的长期实践中,总结出一条健康长寿的至理名言,让我们牢记
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