保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

《职业技能短期培训教材：计算机维修基本技能》首先对计算机基本知识进行介绍，让学员首先从认识计算机开始学习，在此基础上，对计算机组装、安装系统软件、安装应用软件、计算机硬件及软件的故障诊断与排除、网络常见故障与排除等内容进行分析，使学员通过学习能够达到计算机维修岗位的工作要求，快速上岗。 《职业技能短期培训教材：计算机维修基本技能》在编写过程中根据多年的教学和实践经验，从当前计算机维修的基本岗位实际要求出发，针对不同层次及职业技能短期培训学员的特点，进一步精简理论，突出技能操作要求的特点，从而强化技能的实用性。全书语言通俗易懂，采用图文相结合的方式，一步一步地介绍各项操作技能，便于学习、理解和对照操作。

你的家是这样吗？ 房间小，东西多，没时间收拾？ 房子越住越小，物品越理越乱？ 专门做的衣帽间，却放不下多少衣服？ 每次换季都是一场硬仗？ 孩子房间的整洁只能保持5分钟？ 零碎小物品太多无从下手？ 屋里收完就乱，整理收纳反反复复？ 家的空间有多大，你真的知道吗？ 《收纳，给你变个大房子》帮你解决家的整理难题！ 本书是中国空间管理行业卞栎淳老师的重磅新作，集合了卞老师自己核心的超实用收纳经验和整理心得。也是卞老师结合本土中国家庭的家居情况，为中国家庭量身打造的家庭空间全面收纳指南。这本书中从大的空间整理划分到小的物品收纳方法，一一给出了详尽的解决之道，大空间 小方法的结合，能让家的空间成功扩容30%-50%。你在收纳道路上遇到的难题，这本书为你解答。

《设计概论新编（第二版）》分为引论、设计形态论、设计创意论、设计文化论、设计市场论、设计诗性论、结语等几部分内容，进行了相关的艺术设计理论问题的探讨。 《设计概论新编（第二版）》在论述古今中外的艺术设计成果时，对艺术设计的文化发展规律进行了积极的探讨，针对艺术设计史论基础研究的薄弱环节，提出了一系列有突破性的理论观点。在关注国际艺术设计发展的同时，加强对中华民族本身艺术设计经验的探索，重视艺术设计理论教育与社会实践的有机结合，以人文主义精神推动中国当代经济市场中艺术设计事业的发展。 《设计概论新编（第二版）》图文并茂，在文字阅读之余，能够让读者通过丰富生动的图形深化印象，获得对艺术设计理论的深度理解。 《设计概论新编（第二版）》也可供热爱艺术设计事业的人们阅读参考。

《荣宝斋日历 己亥2019年荣宝斋珍藏书画选》是介绍荣宝斋斋藏书画作品的普及读物，精选了荣宝斋珍藏书画做成日历，读者可以每日欣赏一幅精美的荣宝斋斋藏书画同时记录下生活的日常点滴，具有的艺术欣赏价值和实用性。

《全球网络空间信息安全战略研究》介绍了互联网为全球各国的发展与竞争引入全新变量和澎湃动力，随着社交网络、云计算、大数据、移动互联网等新技术的普及应用，各主权国家和利益主体围绕网络空间的战略博弈也在不断趋向立体和纵深，网络空间信息安全成为汇聚各国政治、经济、文化等诸多安全利益的交汇点和制高点。在此背景下，《全球网络空间信息安全战略研究》基于对互联网信息技术发展脉络的把握，系统梳理并比较全球各主要国家和组织网络空间信息安全制定的战略、政策、法规及实践，进而比较研判战略实施的现实影响及其未来演变格局，据此提出我国互联网信息安全战略与政策的相关建议。

本书以适应新的教学模式、教学目标为根本，在编写过程中力求突出实用性、知识性、操作性。本书的主要内容有：计算机组成及硬件选购、计算机硬件组装、BIOS设置、硬盘分区和格式化、操作系统的安装、驱动程序的安装、常用应用软件的安装与使用、系统备份和还原、计算机系统的维护和常见故障处理、计算机组装与维护实训。 本书可作为中等职业院校计算机专业的教材和参考书，也可供计算机爱好者使用。

粒子图像测速，是一种用多次摄像以记录流场中粒子的位置，并分析摄得的图像，从而测出流动速度的方法。近年来，粒子图像测速技术已经在与流动相关的科学研究领域中得到了广泛应用，并且不断有大量基于PIV实验的高水平研究成果被发表在 刊物上。由于近年来的拍摄技术、图像处理技术及硬件性能不断快速发展，PIV实验的方法、技术都已有了很大的变化，本书的主要目的为介绍当下PIV技术的原理、发展、软硬件系统、图像采集方法、计算分析处理技术等，并结合了多个应用实例对PIV实验的实际操作进行了讲解。

"A. J. 雅各布斯40多岁，肥胖，胆固醇高，爱吃比萨，不爱运动。在一次患肺炎的经历中，他幡然醒悟，开始想要健康的身体。他梦想成为世界最健康的人。他不想只是为了，或降低自己的胆固醇。他的雄心壮志更远大： 是全身的最全面的健康。任务是艰巨的。他要解决一个复杂的饮食结构和健身建议，其中很多建议和所谓的研究成果都是没有意义的，未经验证的，或者相互矛盾的。他不得不去咨询一组医学顾问。他还不得不去进行魔鬼般的强化锻炼，一系列规定的饮食，与大量的练习，以达到改善听力，睡眠，和性福生活的质量——同时测试妻子长期耐力。他对此毫无经验，从山顶洞人演变为素食主义，从单调枯燥的办公桌到暴饮暴食，他都一一实验。本书语言幽默风趣，在写自己的健康之路的同时，也让读者真正认知，什么是真正的健康，如何对待自己的身体。

你知道吗？ 让家变得井然有序的秘诀在于得当的收纳方法！ 让我们从“起居室、餐厅、厨房、床、衣柜”开始，轻松几步，你也可以成为收纳整理达人。 一样的房间，为什么有的看起来就十分“”呢？ “人气设计师”川上雪将带你一起探访7位设计达人的家，一窥他们收纳、整理的个中奥秘，揭开“之家”的神秘面纱。

标识设计是将环境与标识这两个领域进行结合的 一个完整的概念。陆金生主编的《标识设计(新版高 等院校设计专业系列教材)》旨在从标识设计的角度 ，全面剖析标识产品。通过对标识设计的全过程做详 细研究，提供完善的设计与制作过程。从规划、设计 、布点、制作、安装和运营维护等各个层面进行理论 的梳理和实际操作的训练，同时对目前标识项目 的运作进行介绍，让读者熟悉与适应标识市场?br/> 本书既可作为高校相关专业的教材使用，也可作 为标识行业培训的教材，系统地、规范地、稳定地培 养标识设计与制作人才?br/>

我们一天天地长大，直到某一天，突然发现自己已经是大人了，不得不走出家门，开始独自生活。自己做饭，打扫卫生，洗衣服，修理家电，注意自己的身体健康……这些常人看似很平常的事情，其实包含了各种各样的知识，需要好好学习。但在学校里，老师不会教我们这些，考试中也没有这些内容。不知不觉间，我们忽略了这些生活知识和技能，一旦开始独立生活，就会感到困惑，不知所措。本书就是帮助你打理日常生活，烹饪、洗衣、收纳、修理，从一点一滴做起，成为真正的生活能手，让生活变得更舒适！

本书力图将抽象的版面设计和实际联系起来，具有实用性、可操作性和系统性，注重引导、开发读者的创造性思维能力。本书主要分为理论和练习两个部分，以版面设计的多个方面为导向。每一章节首先突出理论部分，然后引入实际案例并进行分析，阐述了文字与文字、文字与图形、空间与色彩、整体与局部之间合理的安排与处理方法，将版式设计的全过程以通俗易懂、直接明了的方式表现出来。很后，还有作业供读者练习，让读者巩固知识。本书可作为普通高等院校艺术设计专业教材使用，也可作为设计排版机构培训教材使用。

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本书汇集了众多电脑应用高手的“使用经验”和专家的“独门绝技”，通过500多个精挑细选的技能招数，结合工作、生活中的应用需求，安排大量案例系统并全面地讲解了电脑组装、系统安装维护及故障排除等几方面的综合应用与经验技巧。本书按照“学以致用”的原则，力求解决用户在使用电脑中遇到的各种疑难问题，以及传授提高电脑维修技能的相关经验与技巧。 全书共分为15章，由浅入深，全面讲解了在组装电脑、安装系统、维护与维修电脑过程中经常用到的技能与技巧。内容包括：组装电脑硬件、分区与格式化硬盘、安装与卸载操作系统、安装与管理驱动程序、优化操作系统、连接与配置网络、系统安全与病毒防范、维护与检测电脑硬件、数据安全与恢复、主机硬件常见故障排除、电脑外设常见故障排除、操作系统故障排除、应用软件故障排除、网络

中国互联网发展报告2012将客观、忠实记录2011年以来中国互联网行业的发展状况，围绕2011年中国互联网领域的大事、要事，对中国互联网发展环境、资源、重点业务和应用、主要细分行业和重点领域的发展状况进行总结、分析和研究，既有宏观分析和综述，也有专项研究。整个《报告》内容丰富，重点突出，数据翔实，图文并茂，是一本对互联网从业者具有重要参考价值的工具书。

百度移动用户体验部（简称MUX）自2009 年成立以来，汇聚了一批有梦想、执着专注的年轻设计师，我们见证了中国移动互联网的巨大变化，也伴随百度公司移动业务的成长发展，从支持一两个移动端产品到支持整个移动事业群组的所有产品，MUX 团队也从两个人成长到三百多人的设计大家庭。我们希望通过本书，把这些年来的设计经验、实战案例和专业研究与大家进行分享，让更多的设计人来了解和交流。本书共分五个大章节，从价值观、创意、用户、实操、探索等方向，展示了当今百度人眼里的用户体验不仅仅停留在功能表层，而是更多地从人性化、情感化、个性化的体验设计去思考。MUX 人希望在移动端的方寸小屏幕用户体验上，能够践行“方寸有度”的设计，这是我们的忖度和拳拳之心。

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插画设计与应用是使用电脑或手绘制作的插画效果，被广泛应用于出版、商业美术等各个领域。编者在编著过程中以理论结合实践为出发点，将理论学习和实践方法相融合、将插画设计及创意思维相延伸作为本书的编写内核，希望本书能成为读者打开插画设计大门的一把钥匙。 本书按照插画设计与应用的各大模块分为6章，分别为插画设计概要、插画的类别、插画的应用、不同风格插画的表现方法、插画的图形创意、插画师应具备的素质。每一章都对插画设计进行了系统的理论分析，并安排了大量的插画案例和作品赏析，使读者在学习理论的同时又可以欣赏的作品，了解不同插画大师的作品，开拓眼界，丰富知识体系。尤其本书在不同风格插画的表现方法一章中进行了插画设计案例步骤的具体讲解，给读者一个完整的设计思路和表现方法。通过对本书的学习，可以

《新编电脑选购 组装 维护与故障处理从入门到精通》以零基础讲解为宗旨，用实例引导读者学习，深入浅出地介绍了电脑选购、组装、维护与故障处理的相关知识和方法。《新编电脑选购 组装 维护与故障处理从入门到精通》分为6篇，共27章。篇 入门篇 主要介绍了电脑的基础知识、电脑硬件的选购方法，以及电脑组装方案等；第2篇 组装实战篇 主要介绍了电脑组装的方法、BIOS设置、硬盘分区、操作系统与设备驱动的安装、系统启动后的设置，以及网络连接方法等；第3篇 电脑维护篇 主要介绍了软件管理方法、硬盘的管理与维护、数据的维护、电脑的优化与设置、电脑硬件的保养方法等；第4篇 故障处理篇 主要介绍了电脑故障处理的基础知识，以及开/关机故障、CPU与内存故障、主板与硬盘故障、其他设备故障、操作系统故障、常见软件故障和网络故障的处理方法

本书是指导初学者学习系统安装与重装的入门书籍。本书打破了传统按部就班讲解知识的模式，以解决问题为出发点，通过大量来源于实际的案例，全面涵盖了读者在系统安装与重装过程中所遇到的问题及其解决方案。全书共分9章，分别介绍操作系统基础知识、安装单操作系统、操作系统的备份与还原、多操作系统的安装与管理、重新安装操作系统、修复操作系统、卸载操作系统、虚拟机与虚拟操作系统、数据恢复技术等内容。 本书附带一张专业级的多媒体教学光盘，提供累计时间长达3个小时的多媒体教学演示，通过全程语音讲解、情景式教学等方式对书中知识点进行了深入的讲解，一步一步地引导读者掌握系统安装与重装的技能。此外还赠送一本含有500个经典的Windows XP/Vista应用技巧的电子图书。 本书既适合刚刚接触电脑的初学者阅读，又可以作为大中专