保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

过去人们认为肠道不过是消化器官，尤其是结肠，人们认为这仅仅是个吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但微生态学家研究证明，肠内细菌与人类的健康、美容、老化、抗肿瘤等休戚相关。《光冈知足说肠内革命》是一本改变人们陈旧观念的巨著。 本书作者是世界微生态学会主席、东京教授光冈知足，他将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。指出，过去大家不屑一顾的大便，其实是人体健康的测量计，一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断；肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始，并告诉我们肠道是如何被污染的，年轻女性的皮肤如何受便秘的影响，如何用简易的方法检测自己的健康状况，以及如何使肠道保持健康。对于那些爱美的女性，光冈

《一杯药茶健康全家》精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

本收分别从基本功能、专题深入、实践应用3个层次对如何使用Word制作各种文档进行了讲解。每一部分由精心设计、非常实用的案例组成，采用一步一图的形式引导读者学习和使用，解决各种在生、工作中遇到的问题。 本书附一张多媒体光盘，包含了所有实例所需素材和最终成果；同时包括部分重点实例的制作过程演示，以便读者更容易地掌握Wxcel的使用方法。 本书图文关茂，适合作为初学者的自学参考书或者培训、教材。对有经验的 Wxcel使用者也有参考价值。

《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》是一本发生在医院里的小故事集，一本每篇文章都能引发父母长辈、子女亲属转发朋友圈的奇书。《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》故事均取材自真实事件，故事发展符合现实，未必尽如人意。 医生为什么“惜字如金”？有多少检查是坑钱的？救人和医疗费哪个应该？我为什么不能看急诊？ICU离死亡有多近？“医闹”的真相？未出生的胎儿有人权吗？“关系”能不能解决所有问题？钱能买来爱情吗？放弃治疗就是不孝吗？……听听医生怎么说——职业医师@莲子医生Dr犀利开讲“医院奇葩说”！

《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题，更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见，将会造福您的全家，为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。 谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。 点击浏览热门家庭保健用品

对于淘宝、店铺来说，大数据和数据化运营的概念早已深入人心，数据分析已经成为电商从业人员不可或缺的一项技能。小2哥著的《谁说菜鸟不会电商数据分析》用通俗的语言、通用的Excel工具，从实践入手，帮你迅速掌握电商数据分析技巧。菜鸟也能迅速成长起来。本书共4篇，分别介绍数据分析基础知识、Excel在数据分析过程中的使用、数据分析的常用方法，以及淘宝日常运营工作中数据分析的应用。本书从基础开始讲解如何利用数据分析提升店铺流量和销量、如何应用数据做内容营销和老顾客营销，以及日常的规划和预算。本书以丰富典型的应用案例演示操作步骤，内容全面，涵盖淘宝数据分析过程中的方方面面，真正做到把理论和实操结合起来。 本书可供从事淘宝运营工作的人员和电子商务专业的本科生使用，也可供缺乏数据分析技能的人员阅读参考。

这本书只讲应知应会的PPT设计常识：三个PPT设计思维，一个视觉风格公式，四个PPT排版的办法。 这本书采用Before-After 的形式，来把 PPT 修改的过程写出来，不仅分析原稿所存在的问题，而且，会有针对性地提出解决方案，并附上基于修改思路处理后的PPT页面。 这本书不讲大道理，只讲设计优化的实践，给出思路，让设计落地。 这本书可以让你少走弯路，真正搞定PPT。

《别怕，Excel VBA其实很简单》是Excel Home网站考虑到大多数读者没有编程基础的实际情况，用浅显易懂的语言和生动形象的比喻，并配合大量插画，介绍Excel中看似复杂的概念和代码；从简单的宏录制、VBA编程环境和基础语法的介绍，到常用对象的操作与控制、Excel事件的调用与控制、用户界面设计、代码调试与优化都进行了形象的介绍。 《别怕，Excel VBA其实很简单》适合想提高工作效率的办公人员，特别是经常需要处理、分析大量数据的相关人员，以及财经专业的高校师生阅读。

《4 2自我健康管理手册》内容在全面阐述世界卫生组织关于健康基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的基础上又增添两块通向健康彼岸的垫脚石——安全医疗与和谐环境，告诉人们健康生活，自我保健的相关事项及具体操作，又附以古今中外养生案例，不失为读者自我健康管理的“枕边书”。

《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题，更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见，将会造福您的全家，为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。 谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。 点击浏览热门家庭保健用品

加尔·雷纳德著的这本《演说之禅：职场必知的幻灯片秘技(第2版NEW)》是使读者从幻灯片演示制作的必然王国走向自由王国的优选读物。与目前市场中关于幻灯片制作方面的其他图书不同，本书讲解的不是幻灯片软件的功能和操作，而是如何从思想上、方法上来思考幻灯片演示。在这个新版中，作者提供了全新的示例，帮助读者获取灵感，展示了如何利用简约原则和讲故事的方式与观众建立良好的联系。因此本书适合于那些经常使用幻灯片，但是希望使自己制作的幻灯片更赏心悦目、形神兼具的读者所使用。

本书是 电脑技巧从入门到精通丛书 的一个分册，以通俗易懂的语言、精挑细选的实用技巧、翔实生动的操作案例，全面介绍了Excel 2010电子表格方面的基础知识以及应用案例。本书主要内容包括认识Excel 2010电子表格，管理工作薄和工作表，输入与编辑数据，单元格、行和列的操作，设置单元格与数据格式，使用图形对象，数据的排序、筛选和分类汇总，使用图形与图表分析数据，使用数据透视表和数据透视图，单元格和单元格区域的引用，使用公式计算数据，使用函数计算数据，Excel 2010数据分析工具，使用Excel高级功能提高办公效率，安全管理Excel数据和数据的打印与输出等方面的知识及技巧。 本书采用双色印刷，使用了简洁大方的排版方式，使读者阅读更方便，学习更轻松。 本书结构清晰，内容实用，知识点覆盖面广，适合无基础又想快速掌握Excel 2010

本书作者根据多年人力资源管理的工作经验，并结合自身的专业知识，以人力资源管理者的日常工作为主线，详细介绍了工作过程中常用文件的制作与分析。为了便于读者 好地学习及快速提升，本书列举了大量的案例，并配合详细、清晰的图解操作，力求将每个案例的制作过程都明确地展示给读者。 此外，杨阳编著的《EXCEL人力资源管理》中每个实例都经过精心挑选，具有 高的实用性与代表性。只要人力资源从业者学习、掌握本书中EXCEL图表的制作方法，就能够从繁杂的数据汇总与数据分析的工作中解脱出来。

全书共分为12章，内容包括：Excel的基本功能、使用公式和函数、创建图表和图形、Excel数据分析、Excel的高级功能、使用Excel进行协同、Excel自动化，并循序渐进地讲述了Excel的基础、函数、图表、数据分析和VBA应用，从函数的功能、参数及每个函数的实例到综合实例，从图表的创建到具体操作，从数据分析的基础知识到综合分析，从VBA基础知识到实例，都进行了详细的阐述，并对重要知识点以实例的形式进行了详细讲解。 本书重点介绍了Excel数据处理与统计分析方面的应用技巧，内容涉及数据的输入和导入、数据整理和编辑、数据查询、分类汇总和合并计算等方面的使用技巧，以及数据透视表、模拟运算表、单变量求解X-具和规划求解工具等数据分析工具的使用方法和技巧。

本书详细介绍了新手学拼音打字和五笔打字的相关知识，并提供了一些实用技巧。通过图文结合的方式，将新手学拼音打字和五笔打字的知识 加清晰、直观地呈现出来，便于读者理解与掌握，同时在章末归纳、整理了本章要点，使读者可以 加快速地掌握拼音打字和五笔打字的重点知识。