《拉伸训练彩色图谱》是一本完整的拉伸训练可视化指南,共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。《拉伸训练彩色图谱》最后部分,还介绍了针对不同身体部位的病痛所进行的拉伸组合训练方案。利用本书所介绍的方法,无需专门器械即可在家庭、办公室及其他场所进行卓有成效的训练。 海报:
本书建筑师林徽因给年轻人的中国古建常识。收录了我国20世纪杰出的女建筑师——林徽因关于建筑学方面的文章和论述,包括对中国古代建筑传统及其历史发展阶段的详细论述,以及外出考察古建筑的调查报告,力求展现林徽因作为建筑学家的一面。林徽因的学术论文和调查报告,不仅具有科学之严谨,同时使用诗一般的语言,描绘和赞美了我国古建筑在技艺方面的精湛成就,充满诗情画意。在网络发达的今天,林徽因的文章对当下的年轻建筑师仍有着借鉴意义。《林徽因讲古建:手绘插图版》特别增加了50余幅原创手绘图,图文并茂,版式典雅,希望能帮助读者直观感知中国古建的艺术魅力。本书既可以作为建筑研究者的学习参考书,亦可成为普通古建爱好者的入门读物。
人类文化的重组以品位与感性为媒介。品位的根基在于感受器所感受到的味觉、视觉、听觉、嗅觉、触觉,即五感。五感是音乐与艺术等形式的基础,需要把生理感受器转化成文化品位。就此而言,五感可谓是支撑日常生活的基石,也是改变社会的原动力。甜味、咸味、酸味、苦味、鲜味左右着食物的味道。本书聚焦于人类的味觉,探究人类对于食物“味道”无止尽的追求如何推动世界史发展。“味道”中潜藏着奇妙的世界史,就让我们一探究竟吧!人类文化的重组以品位与感性为媒介。品位的根基在于感受器所感受到的味觉、视觉、听觉、嗅觉、触觉,即五感。五感是音乐与艺术等形式的基础,需要把生理感受器转化成文化品位。就此而言,五感可谓是支撑日常生活的基石,也是改变社会的原动力。甜味、咸味、酸味、苦味、鲜味左右着食物的味道。本书聚焦于
《国际产品设计经典教程》旨在通过解密设计原理,列举成为成功产品设计师的方法,从而在传统产品设计教育与高速发展的当代设计实践之间架起一座桥梁。《国际产品设计经典教程》完整地描述了学习产品设计与进行实践的基本框架。作为读者规划产品设计的参考,《国际产品设计经典教程》是一本不可多得的产品设计入门读物。多年来,设计师们在产品设计与开发过程中摸索并形成了许多固定的方法与模式。历史经验也表明,设计的过程是严格而线性的。然而,《国际产品设计经典教程》所着重分析的现代设计过程具有高度的灵活性,设计过程中的环节是相互影响的、动态的,且不同的部分经常发生重叠。此外,某些工作可以被忽略、重复,甚至在流程外完成。
搭乘飞机已普及寻常百姓家,但回顾灾难事件发生时我们所置身的舆论环境,专业术语、沉默的企业、别有用心的媒体,都使航空业看似扑朔迷离,阴谋论盛行。作为经验丰富的机长,作者解开了人们普遍好奇的关于航空旅行的各种秘密,并讲述了一系列惊心动魄的飞行故事和真实经历:你所不满的问题,哪些是航空公司应当改进的,哪些又是乘客不得不理解和接受的;何以判断飞行是否遭遇危险;航空公司运行有哪些“潜规则”;不同航空公司的服务品质和舒适度如何……从计划一次旅行,到结束航程走出航站楼,一切问题都可以在本书中找到答案。
这是一个注重心灵教育的老师,他关注每一位孩子的内心成长多于分数的高低;他有自己独特的教学方式,在游戏和故事中让孩子找到学习知识的乐趣;他不以孩子家庭条件、曾经犯的错误为衡量指标,在树立孩子自信、自强的方向上,坚定地走着。在这个乡村教师张翔文的带领下,学生的成绩反而从倒数 成为正数 ,这是发生在校园里的老师和同学共同构筑心灵花园的动人故事。
我国是煤炭生产和消费大国。为了减少煤炭使用对环境的污染和提高煤炭利用率,发展煤炭洗选加工已成为“洁净煤技术”的重要环节。我国选煤工业正处于发展时期,选煤厂的数目迅速增加,选煤工艺、技术水平和设备性能也在迅速提高。计算机、网络的普及和管理科学的发展也促进了选煤科技水平的提高。如何提高选煤厂的经营管理水平已成为选煤行业共同关心的问题。本书是在笔者1991年出版的《选煤厂经营管理》的基础上,结合近10年的研究成果,重点探讨了选煤厂的技术管理而编写的。 本书对选煤厂技术管理的理念、方法和手段进行了探讨。笔者力求将现代管理的理论知识、信息管理、运筹学、系统工程、模型和模拟、预测和优化等应用到选煤厂技术管理中。书中介绍了与技术管理有关的相关标准,并结合选煤厂的生产应用实例,力求深入浅出地介绍选煤
本书阐述了工业危险辨识评价的基本理论,包括危险评价的目的、内容和评价方法等内容;详细介绍了安全检查表、预先危险分析、故障类型及影响分析、危险可操作性研究、事件树分析、故障树分析、危险指数评价方法、人的可靠性分析方法、概率危险评价技术等常用危险评价方法,并附有应用实例;简要介绍了国外的危险评价软件,重点介绍了重大危险源辨识评价技术方法。 本书内容丰富,实用性强,可作为从事工业危险评价技术人员的教材和工具书。也可供企业安全管理人员和大专院校安全工程专业师生学习和参考。
本书介绍电工师傅在实际工作中积累下来的电工“绝技和绝活”,具体内容包括:电气故障诊断要诀“六诊、九法、三先后”;用口问、眼看、耳听、鼻闻、手摸等方便、简洁地查找电气故障;用万用表、兆欧表、钳形电流表等查找电气故障;用测电笔、检验灯快速查找电气故障。 本书为作者多年工作经验的结晶,结合实例、可操作性强是本书的一大特点,同时本书通俗易懂、易记、易掌握、是各类维修电工快速提高电工查找电气故障操作技能的实用技术书。
王小波似乎对颜色特别敏感,作品中几个时代系列分别冠以黑铁、白银、黄金、青铜等。王小波因突发逝世多年了,近年来他的作品倍受瞩目,不论是小说还是杂文,争议很大,本集中收录有王小波早年未发表的作品,这些作品虽然功力不如后期的作品深厚,风格有写不够统一,但也十分可以,值得我们翻一翻。 在本书中,收入了作家“时代”系列的第四部作品《黑铁时代》,中篇小说《2010》;还有久为人们传诵的早期手稿《绿毛水怪》、《歌仙》、《这是真的》、《变形记》…… 如果说前两部作品是《时代三部曲》的逻辑演进;那么后者虽显稚嫩,但文笔流畅、意境清新,已显露出作者的文学才华;其于了解作家渐臻成熟的创作过程有不可忽视之价值。 本书是王小波作品系列小说精编之黑铁时代,是典藏插图本,称得上是中国当代文坛“的收获。
近年来,石油石化工业又有了快速发展,先进技术不断涌现;海洋石油勘探开发、天然气开发与利用在行业发展和国民经济中的地位越来越重要;随着时间推移,原有分册中的一些数据已经过时,需要更新;各方面读者也反映,要求继续补充编写一些新的分册等。在征求各方面专家意见的基础上,我们决定对原先出版的11个分册进行修订,并补充编写9个新的分册,包括海洋石油勘探、海洋石油开发、天然气开采、天然气利用、石油沥青、炼油催化剂、炼油助剂、加油站、绿色石油化工。这9个分册分别邀请中海油、中石油、中石化以及中国石油和石化工程研究会相关领域的专家进行编写。原有分册的修订工作主要是补遗、更新、完善,不做大的结构性变动。
本书以系统导入女装TPO国际规则为出发点,以企业市场化女装设计与制板的有效结合为目标,对女士的西装、外套、裙装、礼服、休闲服和衬衫等主要品类的款式和纸样系列设计方法与实践进行了详细、全面、系统的解析。以TPO为原则的“系列”设计方法与训练,有助于改善“一款一板”的传统打板方法,能有效地解决款式设计和板型设计严重脱节的问题,具有全新的技术含量和品牌化、市场化操作流程方式,能激发女装设计的主动性和创新性,从而提升女装产品设计的内涵和附加值。 本书可作为高等院校服装专业教师实践教材和学生的自学用书,也可作为女装设计人员、技术人员、工艺人员和产品开发人员的工具书和技术培训参考书。
本书介绍的测量和不确定度的内容适合于科学与工程领域的大学二年级和三年级学生。计算和表示不确定度的方法是来自于国际上认可并推荐的标准(即 GUM ),其理论基础是统计学,文中还提供了大量的实例以及练习题。另外,对大学本科生的一些典型实验案例的详细分析也有助于强化读者对书中所述内容的理解。本书也适用于那些希望了解这一重要领域中一些方法的工业界的人士。
张瑞华。1959年毕业于清华大学电机系并留校读研究生。1962年至1999年在北京电力学院、华北电力大学任教,原信息系教授。主要从事电子技术方面的教学和科学研究工作。曾任北京电力学院电子学实验室主任,华北电力学院电子学教研室主任,华北电力大学教学工作委员会委员和教学质量督导员。 主编的著作有: 1.《电子线路分析基础》上册,电力工业出版社,1981 2.《电子线路分析基础》下册,水利电力出版社,1983 3.《电子技术基础简明教程》水利电力出版社,1993;获得1993年北京市教育科学研究专著成果奖。
《管理的实践》一书以“管理企业、管理管理者、管理员工和工作”三项管理的任务,贯穿整本书的主轴和精髓,并以八个关键成果领域、三个经典的问句以及组织的精神丰富其内涵。 部分德鲁克先以一个企业的实例点出了:我们的事业是什么?我们的事业将是什么?我们的事业究竟应该是什么?以及企业的目标、成果与生产的原则。 第二部分德鲁克以福特汽车的故事,阐述了“目标管理与自我控制”的有效性管理,同时也呈现出组织精神(即企业文化)的完整性。 第三部分则透过活动、决策与关系等三项分析,深入管理的结构、最终的检验标准及绩效,同时也说明了五种组织结构之优缺点,与适用的大、中、小型企业及其限制条件。 第四部分德鲁克以其“绩效为核心的整体观”,主张雇佣整个人而不是一双手,以IBM的故事,描述了创新的实践
本书用了较大篇幅介绍大力加强水文化建设的重要意义、总体要求、主要任务及保障措施。为了突出水文化建设,使中华水文化走出国门,扩大中华水文化在世界上的影响,对中外水文化进行了简要比较。最后又落脚到水文化建设上,明确提出了建设水文化强国的目标。全书力求充分吸收水文化研究的已有成果,取百家之长,基本体现水文化研究和建设的现有水平和发展趋势。