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你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼 空腹力 吧！ 书中分享了简单易行的 半日断食法 ，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好！更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议，让你远离三高、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症。 科学空腹，让身体脱胎换骨！
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生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。《人间小满》是一本人人需要的哲思小书，一本图文俱佳的人生随笔集，一本写透人间烟火、如何过好当下每一天的佳作。在作者笔下庸碌的日常中，我们每个人都看到了自己的喜怒哀乐、柴米油盐。人生不可能常顺遂，但我们总有小欢喜。 全书共分为平庸人生的乐趣；寻常生活方见烟火气；风物人间，缓缓而行；日有小暖，岁有小安等部分。作品立意朴素，极具禅意和智慧，以寻常生活中的点滴描绘人生的欢喜和自在。
《人生忽如寄》中的选篇贴近生活，以瓜果蔬食、花草树木为主，洋溢着生活的 冲淡 之美和浓厚朴实的烟火气息。收录了无删版的《关于葡萄》《草木春秋》《跑警报》《人寰速写》等 44 篇经典佳作，给人一种岁月安然从容悠闲之感。希望人人拥有一双发现美的眼睛，能珍惜眼前良人和事物，莫辜负茶、汤和好天气。 活在世上，你好像随时都在期待着，期待着有甚么可以看一看的事。/汪曾祺 重磅推荐：
《安徒生童话》是受到世界各地人们喜爱的经典童话，拥有恒久的艺术魅力。我们选择唯一获 丹麦国旗勋章 的中国翻译家叶君健的权威译文，精选了几位国际插画大师的经典插图，打造成一本值得珍藏的安徒生童话集。经典是一盏心灯，不仅会照亮孩子的童年，还会照亮孩子的一生！ 《格林童话》是由德国语言学家雅可布 格林和威廉 格林兄弟收集、整理、加工完成的德国民间文学。格林兄弟以其丰富的想象、优美的语言给孩子们讲述了一个个神奇而又浪漫的童话故事。在巨大、丰富的世界童话宝库里，《格林童话》无疑是瑰丽、耀眼的珍宝。它们一代代流传，受到世界各国 孩子和家长的喜爱。《格林童话》在中国同样家喻户晓，书里跳动着的一颗颗纯朴、善良、 美丽的心灵同样丰富、美化着一代代中国人的童年，把我们儿时的梦境装饰得更加色彩斑斓、奇幻
《非洲民间故事》是一本关于非洲民间精彩故事的合集，共收录了92个非洲民间故事，里面有各种各样的小动物，也有形形色色的人，内容包含了童话、寓言、神话传说等不同类型，涉及非洲民俗、地理、历史等各个方面。它通过一个个奇妙的故事讲述了非洲人民对世界的独特看法，抨击假恶丑，讴歌真善美，带有鲜明的非洲民间色彩，不仅是非洲人民的智慧结晶，也是世界文学中的一块瑰宝，具有极大的思想价值和艺术魅力。 《中国民间故事》民间故事是从远古时代起就在人们中间口头流传的一种题材广泛而又充满幻想的叙事体故事，是广大的劳动人民运用口头语言创作的一种灵活的语言艺术。民间故事所反映的生活面是极其广阔的。无论是幻想性较强的神话传说，还是现实色彩浓厚的狩猎耕种故事，都从不同的层面和角度，反映了广大劳动人民的心声，蕴藏
我们希望这本书可以帮助同学们把课本 先读薄再读厚 ：首先是提炼知识点，归纳出高中数学的全部概念与公式，按照课本的模块进行汇编，让同学们可以在平时练习的过程中随时查看概念公式；其次，针对各个知识点中的关键与要点，我们在旁边进行备注，帮助同学们更好地理解与记忆；之后，在精练知识点的基础上，我们还补充了相关的二级结论，扩充同学们的 知识库 ，对于选择题、填空题的快速解题以及一些方法的理解都有重要的帮助。每个知识模块都有对应的知识导图，帮助同学们进行预习和复习时快速，归纳，反复理解与记忆关键点，加深印象。同时，每个模块还配有名师讲解视频，老师会介绍模块内的主要内容与重要知识，提供学习该模块的方法，让学习更加有方向性。
《中华人民共和国劳动法注释本（全新修订版）》 中华人民共和国劳动法 注释 劳动部关于贯彻执行《中华人民共和国劳动法》若干问题的意见 劳动和社会保障部关于非全日制用工若干问题的意见 中华人民共和国就业促进法 就业服务与就业管理规定 全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定 中华人民共和国工会法 劳动和社会保障部关于实施《劳动保障监察条例》若干规定 关于劳动人事争议仲裁与诉讼衔接有关问题的意见（一） 最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一） 最高人民法院关于在民事审判工作中适用《中华人民共和国工会法》若干问题的解释 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法注释本（全新修订版）》 中华人民共和国劳动争议调解仲裁法 注释 中华人民共和国劳动法 中华人民共和国劳
你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来， 允许情绪流动着穿过自己。 本书为心理咨询师给出的情绪自救手册， 内含三章可参与互动的 人生体验篇 ， 集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。 希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的； 希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。
《萤火谷的梦想家》讲述了 生活在萤火谷的萤火虫 萤萤，从小在长辈们的培育下，学会了飞行、捕食，还有躲避危险，尤其是躲避 巨人 人类。萤火虫实在太渺小了，大自然的一切都有可能危及他们的生命，因此萤火谷部落里也有着许许多多的规矩和禁令，以保障萤火虫部落所有人的生命安全。然而，萤萤对萤火谷外面的世界仍然充满了好奇，她甚至渴望有一天像人类一样飞上美丽的月亮。但萤萤，也正因为这样的想法和举动日益遭到了长辈的指责和其他萤火虫的排斥。 某个深夜，萤萤遇见了一只喜欢唱棒球歌的蟋蟀。蟀蟀和萤萤一样对世界充满了好奇，渴望突破旧有的制度和禁令，去实现自己的棒球梦想。于是，两个小伙伴下定决心，勇敢地追逐自己的梦想。在这个过程中，他们不仅有惊无险地结识了人类小男孩彼得，还遇到了萤火谷的*后一只传奇河鼠
