当你在职场中遭遇不公平对待时,你的选择是退缩还是正面反击?选择本身无关对错,只与情绪相关。你的选择不仅取决于触发事件本身,还取决于大脑权衡反应时要考虑的各种其他因素,比如:你近的工作表现如何?老板今天的心情如何?你们的关系如何? 我们每时每刻都要面对诸多选择,做出决策,从重复性的小事到攸关生死的大事,这些决策的背后都脱离不了情绪的幕后操控。情绪是影响我们正确决策的变量,能使我们快速、有效地理解当前处境,调整大脑的思考模式,权衡各种行为的潜在成本和收益,做出符合现实情境需求的决定。 畅销书作家列纳德 蒙洛迪诺以自身经历和现实生活中令人信服的案例,结合脑科学、情感神经科学的新近研究成果,带领读者踏上体验各类情绪价值的旅程。从柏拉图、达尔文形成的传统情绪观,再到今天的情感神经科学对
《九型人格心理学》从应用的角度出发,介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识,并分享了与每一种人格类型的互动技巧,同时还分析了他们对其他人的看法。通过《九型人格心理学》,你能更好地了解自己的发展方向,并且更加熟悉周围人的思维与作风。 说到微表情,大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实,微表情不仅仅包括人的面部表情,人们的肢体表情、语言表情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如,一个人说话时不经意摸了摸鼻子,此时,他极有可能在撒谎。又或者,当你与他人交谈时,对方突然抖了抖双腿,如果不是对方有身体疾病,就说明他内心情绪有了变化,或是你所说的话刺激到了他,从而导致他出现了这种变化。正是这些面部表情、肢体表情、语言表情和
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希特勒作为第三帝国的独裁力量,显示出了复杂的人格特征,本书研究了这个凶残的独裁者内心的扭曲人格,并指出希特勒的心理变态对他夺取政权、对他的公共政策和他的覆灭起到的作用。作者强调希特勒个人生活和社会经历中那些可以通过心理学方法更充分地加以理解的特异之处,而且,强调了文明对这种个性的人物有何反应。 作者将本书的研究方式定义为 心理史学 ,弥补多年来结构主义史学对制度史的片面强调以及对个性问题的忽视;同时认为希特勒的人格并不能构成完整的解释,需在广阔的历史背景中了解他的一生。作者还反对将希特勒人格中的非理性成分作区别于常人的 恶魔化 ,他认为希特勒不仅真实地存在于历史中,而且应当用正规的心理学方法,理解他的人生。总之,本书将临床心理学和政治史学结合起来,试图为希特勒这个人和他的时代
揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
“英雄之旅”的核心是:如何让生命活得有意义?灵魂召唤你去体验的深刻的生命样貌是什么?你如何回应这种召唤?如果你还没有听到这种召唤,你的生活可能一地鸡毛——不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困局、糟糕的人际关系……也许你努力抗争过,却感觉事与愿违,越陷越深。“英雄之旅”告诉你:你可以学会不论问题有多大,你自己的内在空间会更大。它们可以既可能是一个问题,也可能是一种资源,一切都取决于你与它们之间的关系。你可以与这些无可避免的障碍以及问题建立正向有益的关系,运用他们来帮助你自我成长和自我醒觉。没有失败,只有反馈。没有错误,只有结果。对于每个结果的反应,会決定你最终是失敗还是成功。……生命的意义一定比我们了解的更多,开展一段“英雄之旅”,将带来神奇的回报。
团体可以产生*好的决定,也可以做出*差的决定,就像一个人一样。 有团体决策的地方,就难免有决策失误。本书认为,造成团体决策失误的,在众所周知的人类错误根源之外,存在一种非常强大的、由小集团思维(groupthink)造成的有缺陷的判断 追求一致的倾向导致过于乐观,缺乏警觉,总是把外部其他团体看作虚弱和不道德的。 以美国外交史为主要事实依据,本书研究内聚团体在决策过程中的小集团思维,即人数不巨、成员相互熟悉、参与共同决策过程的团体在决策过程中的一种思维方式。作者通过美国历史上五个惨败的决策案例和两个成功的决策过程,分析、总结了这种思维方式的八个主要特征、产生的原因、后果以及避免的方法。 作者认为小集团思维的症状包括:对小组实力、道德的高估,对外界相反信息的忽视,对对方领导人的负面刻板印象,
《也许你该找个人聊聊》 这是 位 理 师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的、 的密闭空间里,人们会展现出 真实、 脆弱的 面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,勇敢地面对自己,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。在书中,我们会看到 个来访者的故事,他们是: 个事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人; 个刚刚新婚就被诊断出患有 症,时日不多的大学女教师; 个69岁、离过三次婚,声称生活再不好转就要在70岁当天 的老太太; 个20多岁、有酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是 师自己。她是 个单身的职场 , 十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说 或许你该找个人聊聊 ,于是她也给自己找了 位 理 师。当她切换到来访者的位置,诉说内 的脆弱与悲伤,就更能
约瑟夫 坎贝 是20世纪伟大的 话学 ,因其对 话的 解读在西方享有盛名,他提出的 英雄之旅 的模型广为人知,这 理论推动了西方流行文化的发展,使坎贝 成为众多艺术家、 、政治家的灵魂导师。《英雄之旅》由坎贝 与世 各领域的 英人士的对话交织而成,颇具巧思。这些人士 括诗人罗伯 布莱、人类学家安杰利斯 阿里恩、电影 人戴维 肯纳德、大门乐队鼓手约翰 登斯莫 、 病学先驱斯坦尼斯拉夫 格罗夫、诺贝 奖获得者罗歇 吉耶曼等。在对话中,坎贝 回顾和梳理了自己 生的工作和生活。 括幼时如何被印第安文化吸引,青年在法国巴黎求学的经历,以及他的单 话观是如何发端又如何在漫长的 生中逐渐丰富的。他的 生就是 场 英雄之旅 。
《九型人格心理学》从应用的角度出发,介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识,并分享了与每一种人格类型的互动技巧,同时还分析了他们对其他人的看法。通过《九型人格心理学》,你能更好地了解自己的发展方向,并且更加熟悉周围人的思维与作风。 《行为心理学》整合了华生行为心理学论著中所有的思想理论知识,书中将完整的华生行为心理学思想体系都呈现给大家,并通过各种生活案例来实践、验证它的合理性,让大家知道通过各种行为来洞悉他人心理,建立良好的人际关系。 《欲望心理学》深度解析了人性的本质欲望,介绍了如何透过他人的相貌、衣着、表情、动作、语言等方面的蛛丝马迹来判断隐藏在他人心里的欲望。只要你学会书中的方法,你必能成为社交场合中