《性格优势与美德》的主要目的，就是将塞利格曼和皮特森有关性格优势和美德的研究成果介绍给中国的读者，全书内容包括部分。章绪论，是对性格优势与美德研究的一个总述。包括研究的背景，24种性格优势的筛选标准，六大美德的界定三部分。第二章至第七章，分别介绍了六大美德所包含的各性格优势，包括各性格优势的典型案例、定义、理论传统和发展...
《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的，在书中，塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素（PERMA）,即，要有积极的情绪(positiveemotion)、要投入（engagement）、要有良好的人际关系（relationships）、做的事要有意义和目的（meaningand purpose）、要有成就感（acplishment）。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康，以及一个和平的世界。
生活中总会有人跟我们说：你要成为更好的自己。可是无论这个道理有多正确，我们依然很难做到。因为改变我们的从来不是道理，而是我们自己。 为此，柠檬心理花了三年多的时间精心筹备，专为女性创作了这套《柠檬心理暖心系列套装：姑娘，你会成为更好的自己》，从爱情、社交、情绪、成长四个方面帮助万千女性获得改变和治愈。 爱情篇 《姑娘，总会有爱翻山越岭找到你》 帮你获得爱的能力，拯救你的亲密关系。 有些人在爱中收获甜蜜，有些人在爱中暗自神伤。无论是甜蜜还是忧伤，都是爱赐予我们的宝贵礼物，接纳它，从中汲取力量，学会让它把你变成更好的自己。 社交篇 《姑娘，愿你与这个世界愉快相处》 献给不愿被打扰，又渴望被拥抱的你。 每个人都拥有与人愉快相处的能力，爱自己，才能更爱他人。做独一无二的自己，才能接纳其他独
