《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合 我 意时, 我 就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后, 小我 内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为 法不通,理不明 ,持续地拼命排斥眼前的 真相 ,不愿意去体察这份 真相 ,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是 幼稚性思维 占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到 症状 的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的接纳。所谓的 幼稚性思维 既是相对于成年人的 成熟情感 而言,它的主要特征是
本书从心理咨询的专业角度,从自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系和身心关系七种关系维度出发,对自我觉察、自我修通、自我疗愈和自我成长的阶段进行分析和指导,帮助人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。专业级别的心理疗愈课程和催眠冥想脚本,帮助我们深层修复睡眠品质,提升睡眠质量,以拥有精力充沛、乐观积极的人生状态,开启智慧幸福的人生。
本书是作者经过多年神经心理学的研究、教学和应用实践,在广泛收集国内外资料的基础上,从理论和实践相结合的角度出发完成的一本系统的神经心理学教材。全书至第四章主要介绍了神经心理学的概念、基本理论和研究方法;第五至第十七章具体论述了各种心理过程的神经心理机制,脑的各部位的神经心理机能,以及神经心理测评;第十八至第二十二章则主要介绍了神经心理学在医学、教育、环境保护、司法以及企业行为中的实际应用。全书深入浅出,繁简得当,图文并茂,条理分明,在易读的基础上不失其专业性。 本书适宜作为普通高校和医学院校的大学生和研究生系统学习神经心理学的教科书,也可作为临床神经科、精神科和康复科医师以及从事心理咨询工作的人员学习神经心理学的参考资料。
《普通心理学》是心理学的一门基础学科。它研究心理现象产生和发展的最一般的规律、心理学历史、发展趋势、理论体系、派别和研究方法等。本书共12章,内容包括总论、脑与心理、感觉、知觉、意识和注意、记忆、思维、语言、动机、情绪、智力、人格等。廖波主编的《普通心理学》非常适合作为普通高等院校心理学专业及其他相关专业的教材,也可作为广‘大心理学爱好者,电大、函大选修心理学课程的学员的参考读物。
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投入工作中去。
人的认识活动必须以感知觉为基础,而感觉过程非常短,因为人一旦识别认识对象,实际上就进入了知觉过程。《知觉心理学》是基础心理学书系中的一本,是我国本系统探讨知觉的心理学著述,涉及知觉的含义、知觉研究的意义和途径、模式识别、面孔识别、颜色知觉、深度知觉、运动知觉、时间知觉、知觉发展、知觉与经验、知觉学习等,全面反映了中外知觉研究的方法、成果。《基础心理学书系·知觉心理学》具有较高的学术价值,可供心理学及相关专业的高年级本科生、研究生和科研人员学习、参考。
《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统展示当前靠前外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。 本书是傅小兰研究员与二十余位研究者的集成之作。作者秉持科学精神,立足靠前学术前沿,汲取靠前研究成果,力求兼收并蓄;细品经典研究神韵,彰显现代科技精萃,力求古今交融;剖析流派理论观点,介绍技术方法范式,力求虚实结合;探究情绪本质规律,分析现实生活行为,力求雅俗共赏。
目前,我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代,但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与焦虑感,最终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我之路,以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣,中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想,无为思想,性理之法,禅悟,五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。
个性在很大程度上决定着一个人的行为。世界上每个人都有自己的个性,个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式,从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。 留心观察自己与别人的行为,就会发现,我们身体的一举一动都在告诉别人:我是什么样的人!因为我们身体的反应往往出卖了个性。同理,我们对一个人个性的了解,不仅可以掌握其当前的行为,而且可以根据其个性,预见其未来的行为。 每个人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其实它很简单,行为心理学通过行为分析心理,让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处,并帮助你分析你周围人的行为和个性。 希望《行为心理学 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密(白金典藏版)》能给那些不善于识人的读者指点迷津,在学会识人辨人方法的基础上,掌握为人处世