为什么人们会这样或那样做?人真的可以改变吗?什么样的工作适合我?如何才能在学业和事业上取得成功?怎样识别一段糟糕的关系?这些既是人们在生活中会直接面对且核心的问题,也是社会鼓励人们表达和理解的话题。更重要的是,这些是人格心理学要解决的问题。 本书共分为三个部分:部分介绍人格心理学的基础概念和研究方法;第二部分讲述人格的基本流派;第三部分探讨人格的实际应用,如职业选择、人际关系和生理健康等。此外,本书还通过简洁通俗的方式、生动贴切的案例和大量人格问卷帮助读者了解自己。本书的大部分内容都来源于的研究,并且作者努力将这些研究成果运用到真实世界的场景中,让读者能从中终身受益。作者所有这些努力都是为了能够实现写作本书的初心:在向读者介绍人格心理学这门学科的同时,教会他们如何更好地生活
关系对于人之重要性,就如同阳光与空气对于人之意义。任何个体的发展都依赖其与周围人的关系,而关系的质量直接影响一个人心理和行为的发展。更为重要的是,我们只有把人的发展放在关系的背景之下来研究,才能真正理解人的种种人格特征和心理属性,才能真正把握个体心理变化的轨迹。《人际关系心理学》就是一本对人类关系的总体面貌、局部特征和影响因素进行详尽分析的著作,它为我们提供了关于关系科学的理论框架和概念体系的完整知识。本书详尽介绍了人际关系领域的各个主题,包括关系的概念、种类、产生和发展、机制、情感过程等,同时讨论了重要的人际关系,如两性关系、友谊等,为读者清晰地勾勒出关系科学的概念演化和方法更新的历史过程,其中不乏对一些重大事件和经典研究的精彩描述。哪种关系对个体而言是*重要的?为什么有些
导语 这套 加缪手记 共三卷,阿尔贝 加缪在其中记录了他的读书杂感、生活随想、情感波动、写作构思。加缪在这几本笔记中,与之前相比写了更多他私人生活中的重要事件:希腊旅行、阿尔及利亚战争之惨烈、获得诺贝尔文学奖。这些笔记刚开始只是加缪的写作工具,到后来却更像是他的日记。 这本《加缪手记(第1卷1935.5-1942.2)》是其中一册。 内容提要 《加缪手记(第1卷1935.5-1942.2)》包含阿尔贝 加缪1935年5月到1942年2月之间的手记,是了解加缪其人及其思想不可或缺的重要记录,更是理解其创作的关键。他在手记中写下他的读书杂感、生活随想、情感波动,以及写作构思的方式,其中充满了精彩动人的哲学思考。 书信手记最能凸显与呈现一个人内心的诸貌与真实,通过加缪的手记,我们更能全面地了解这位被称为 以睿智与热诚,阐明了我们
动机与人格: 本书是 人本心理学之父 、当代*伟*的心理学家之一马斯洛*要的著作之一。在书中,作者提出了许多精彩的理论,包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。其中,需要层次论是马斯洛心理学中影响深远的理论之一,至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着*大的影响力。 需要与成长:存在心理学探索: 本书收录了作者从1954年到1960年间发表的14篇重要演讲稿、论文,经作者认真修订和扩展,汇成此书,是作者继成名作《动机与人格》之后进一步阐释其需要层次理论和自我实现理论的著作。本书通过对匮乏性动机与成长性动机、防御和成长、认知需要和认知恐惧、高峰体验中的存在性认知、自我实现者的创造力等对人类本质和心理健康极为重要的概念的探讨,展现了促进、保
本书的主要特色是在体系上突出人格理论的历史与逻辑的统一,按照特质理论、生物学理论、学习理论、精神分析理论和现象学理论的顺序来编排,意味着不同人格理论之间的关系,或者它们在解决人格的不同层面的问题上所起的不同作用。特质理论帮助我们描述人,即初步认识一个人的特点。生物学理论帮助我们从生理、遗传甚至进化的方向去解释人的特征。学习理论揭示了环境如何塑造人,其中社会认知理论则强调人与环境的交互作用。精神分析理论挖掘人的潜意识动机,探索心理疾病的病理机制以及免于心理疾病的方法。现象学理论则向我们呈现人的意识经验的整体性和主动性,强调人的选择和建构世界的能力,以及生命存在的意义。
如果你是—— 想要提高工作效率的拖延症患者 每个月都打算下个月开始存钱的月光族 告诉自己“今天一定要早睡”的熬夜族 每吃一口都心中煎熬、默念“吃完这口开始”的控 把桌面设置成了“再卖剁手”却默默去购物车结账的淘宝控 心里知道今天应该早点回家陪家人却还在的工作狂 如果你是—— 游戏狗、手机控、微博控、购物狂、注意力涣散、烟鬼、酒鬼…… 你一定问过自己,为什么我们永远说一套、做一套?! 为什么人人都是伪君子?! 我们每一个人都不是“我”,而是一个大脑各模块共同构成的、相互争吵着的“我们”——一个离散但是相互作用的模块的组合。大脑各模块中连续不断的冲突塑造了我们和另一个个体的交互,以及我们对于这个世界的感知。 人的踯躅矛盾、优柔寡断、知行不一、罔顾
无论是写微博、微信文章和电子邮件,还是写论文、新闻稿和技术指南,我们的社会文化生活比任何时候都依赖于书面语言。像所有语言使用者一样,互联网一代不仅需要让遣词造句适应情景和受众,需要写出优雅、清晰、简洁、连贯,*重要的是,吸引人的文章。《风格感觉:21世纪写作指南》是一部无可替代的写作指南。它结合现代语言学和认知科学,从思维的高度分析写作技巧,告诉21世纪互联网时代的写作者,如何清晰简洁地向读者展示事实和思想,如何有效运用语词来吸引人类心灵的关注。传播、营销、文学、科普、学术、政府、企业、技术、法律等所有领域的写作者,都可以跟随本书学习写出打动人心又令人叹服的文章。本书既有助于改进中文写作思维,也有助于提高英文写作水平。
生活中总会有一些这样人,他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来,很多事情的级都高于自己的身心健康,结果支持了所有人,却让自己崩溃。 n 心理学家把这些始终把友善待人作为的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 n 本书作者是一名心理治疗师,也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”,她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车,甚至一同去划船,直到医生开出诊断证明,打上石膏,她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到,如果不想办法解除这个“诅咒”,人生终将被摧毁。于是,她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师,尝试性地迈出了解除“诅咒”的步(同时也是为本书“播种