为什么时至今日,我们仍然相信谣言、伪科学和阴谋论,甚至比以往更加相信?为什么我们假设谣言是真实的并传播尚未证明的理论?我们如何理解,尽管有大量科学证据,但人们仍旧不愿意改变自己的观点? 西班牙心理学家、畅销书作家诺格拉斯在其新作《为什么我们相信阴谋论》中解释了为什么人类倾向于赞同荒诞且毫无根据的谣言。利用专业的观点和犀利的笔法,指出当今社会轻信谣言与阴谋论的现状,并分析其存在的原因。 作者以心理学知识为基础,分析为什么人类是非理性的生物。我们将了解人类如何以一种远非客观的方式处理信息,简单点说,就是为什么我们只相信我们想相信的。然后,我们还将反思为什么我们的记忆不可靠,以及人类如何以近乎完美的方式创造错误记忆。作者通过找出人们内在不安情绪和怀疑思想的根源,帮助人们逐步找回平
任何在学校或职场与他人打过交道的人都可能会有这样的印象:不少人对自己的认知偏离了客观事实。心理学家大卫 邓宁对这种现象展开了深入研究,并与贾斯汀 克鲁格共同提出了 邓宁克鲁格效应 (即 达克效应 )。该效应揭示了一些十分有趣的自我认知现象,比如:在一项任务中,表现差劲的人会倾向于认为自己比实际情况更加优秀,而表现优秀的人会倾向于低估自己的表现。在本书中,邓宁教授全面总结了关于自我认知的研究成果,分析了为何我们在个人能力和品性两个方面会倾向于形成认知偏差,并揭示了避免这些认知偏差的途径。 本书部分讨论了人们关于自我能力的错误评价,并探索了为何人们经常认识不到自己的能力不足和性格缺陷。第二部分讨论了人们关于自己品格的错误评价,并探索了人们为何倾向于认为自己比实际更具独特性、为何对自己的
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 人与人之间的感情污染了钱,而不是钱污染了人与人之间的感情; 父母打孩子还声称这是为孩子好,明显地是在掩饰潜意识里的恶毒; 一个内心充满焦虑、全无幽默感的父母,一跟孩子说话就挑孩子的毛病,似乎不这样就显示不出自己爱孩子似的。*后,逆耳的忠言就造就了一个又一个缺乏自信的孩子; 本书源于治疗过程,然而,本书并非只是治疗过程的简单记录,并非只是一本 单纯 的治疗笔记,而是曾奇峰作为一名心理医生在见证了无数人间悲欢离合和爱恨情仇后,认认真真地思考,开出的一剂 曾氏药丸 。书中随处可见引人深思、发人深省、用心良苦、具有治疗意义的语录,简洁而深刻。
欢迎来到“为什么咖啡馆”。 这里有金钱绝对买不到的东西, 但没有关于人生的万能解答。 这里不卖答案,有心人却总能找到它。 请翻开菜单背面,那里有三个问题: 你为什么来这里? 你害怕死亡吗? 你满足吗? 不如坐下来喝杯咖啡,从这些问题开始, 重新认识自己吧。
每个人的生命只有一次,没人能说清死后的世界是什么样的。翻开《死亡的故事》,你会被吸进一个奇异的世界,尝试40种新的生命轨迹。在这些故事里,死亡不完全是黑色的绝望。它有期许,有惊奇,有对自我的反省。在这里,死亡甚至成为了提纯生命的奥义之钥。 你会重温所有的人生经历。但这一次,所有往事将重新洗牌,以新的顺序上演,性质相同的经历集中到一起。你用7个月的时间来享受鱼水之欢,闭眼沉睡30年,27个小时不间断地承受生命中所有的痛苦,花18个月排队…… 在死后的世界,你会遇到各种你差点就能成为的人。在电梯上,你可能会碰到更有成就的你,也许是决定提前三年离开故乡的你,你在生前越是荒废自己的潜力,就会遇到更多个“优秀”的自己,让自己烦心。 死后,你将遇到一个千载难逢的机会,能够选择在来世成为某个物种,你选择成
你是否觉得生活处处不如意?职场上不知道如何与领导沟通、总是得不到认可;与他人交往总是把握不好尺度,人际关系很糟糕;对身边的一切都感到无趣,无法清楚地认识自己的价值 其实,你只要稍微做一点改变,就能找到出路,开发更多的潜能。 《NLP心理沟通术》以通俗易懂的方式,从心理学的角度讲述了NLP的精髓。本书能让你开阔思维,转换看待问题的视角,发现新的自己,更了解别人的想法和感受,构建良好的人际关系,活出自己想要的人生。
全书分为三篇,情感与人际、自我的困扰、生活的压力,以简单幽默的方式,讲述发生在心理诊室里的22个心理故事。这里不仅有问诊和治疗,更有关怀与连接,用困境折射时代变迁下人们生活需求的变化,用连接来帮助人们发展更加丰富的人格。 作者希望用生活场景来传达心理学知识的理解,对精神疾病因理解不再排斥,对心理咨询因理解而多有接纳。
我无法拒 别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8 个方面:拒 别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因,还提供了切实可行的改变方法。在本书的 一章,作者还介绍了以“自我救赎,活出自我”为目标的“SELF 心理自助疗法”,这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式,摆脱讨好型思维造成的困扰。本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人,希望在读完本书后,每一位读者都能对自己 好一些,活得 自在、 潇洒
《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”(Revue des Questions Scientifiques的评价),“仍然是优选的……是一部杰作”(Contemporary Psychology的评价)。作者E·阿伦森(Elliot Aronson)是美国心理学会110年历史上专享一位获得所有三项大奖的心理学家:杰出研究奖(1999年)、杰出教学奖(1980)和杰出著作奖(1975)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内拥有影响的著作。
人类大脑也许是宇宙中 神秘的东西,科学才刚刚开始揭开它的秘密。大脑内发生的点点滴滴,一部分来自你可以察觉和解释的意识,但你的大部分体验、情绪、喜好,却来自大脑中的另一部分——无意识。无论你喜不喜欢,无意识在很多时候决定了你是谁,你将成为怎样的人。 无意识是 和直觉的来源,能够以“天赋”和“灵感”帮助你解决看似无解的问题。但无意识不总是对你有利的,它是原始、狂野且难以控制的,常常引导我们走上自毁的道路,让我们砸烂珍视的物品,伤害心爱的人,破坏和他人的关系…… 心理学家、畅销书《贪婪的多巴胺》作者丹尼尔·利伯曼以一贯清晰简明的文字,带我们从有意识的人类心智出发,以现代心理学和神经科学研究成果,探讨人类的体验如何成形,带领读者辨识无意识对人类心智的影响和控制,教会读者妥善连接意识和无意
社交本身其实隐藏着巨大的财富,而要想获得这笔财富,就要懂得与之相关的心理学,即社交心理学。 本书将社交与心理紧密结合,解密社交背后的心理活动,并引导读者克服社交障碍,积极开展社交活动,同时带领读者学习高情.商社交技巧,帮助读者打造成功社交圈,快速积攒好人缘。
心理学对于人生的意义,是帮助我们完善和超越自我,成就幸福人生。本书以优美流畅的文笔,用通俗易懂、生动活泼的语言将心理学知识展现在读者面前,让读者在一则则富有趣味的小故事中,汲取心理学的营养,重新审视过往的人生,并以全新的眼光展望未来,塑造一个内心强大的自己,以更加积极的姿态面对人生。
本书运用专业的心理学知识,阐释了心理暗示在生活与工作中的重要作用,深刻揭示了心理暗示与压力、快乐、健康和潜能等多方面的关系。读完本书,你就会了解心理暗示,掌握正确运用心理暗示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法,更具敏锐性、同理心,在人际交往中更加游刃有余。
你是否在人际关系中感觉自己不自在、不坦诚?你是否想要卸下伪装却怕暴露在冷漠的世界里?你是否已然被侵害却全然不知? 本书作者引领你聚焦一个全新的人际关系领域:创建能够滋养和保护真我的界限。借助在历史长河中的众多智者对人际界限提出的种种智慧的观点,剖析人们在亲密关系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因,进而感知你的内在生命,自测、审视自我对界限感的认识。 寻找你与他人交往舒适区的同时,学会设置*健康的界限,辨别并放下不健康和不属于自我的部分。帮助你既能向他人展示*真实的自我,又能保护自己在每段关系中不受伤害。褪去封闭的外壳,穿上舒适的外衣。 通过对人际界限的划分,你将学会修复、疗愈自己曾因人际关系而出现裂缝的心灵,并且重建、维持与他人健康的亲密关系。
幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 人真的是这样一种动物,没有情感,会被“饿”死;情感太多,会被“撑”死;不多不少,才是优选。从这一点来说,亲情与爱情都应该向友情靠拢。 人与人之间的感情污染了钱,而不是钱污染了人与人之间的感情; 一个内心充满焦虑、全无幽默感的父母,一跟孩子说话就挑孩子的毛病,似乎不这样就显示不出自己爱孩子似的。最后,逆耳的忠言就造就了一个又一个缺乏自信的孩子; …… 曾奇峰著的这本《幻想即现实(活出梦想中的自己)》源于治疗过程,然而,本书并非只是治疗过程的简单记录,并非只是一本“单纯”的治疗笔记,而是曾奇峰作为一名心理医生在见证了无数人间悲欢离合和爱恨情仇后,认认真真地思考,开出的一剂“曾氏药丸”。书中随处可见引人深思、发人深省、用心良苦、
本书运用专业的心理学知识,从战胜恐惧、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、制造快乐等多个角度分析,为读者朋友破解内心的 大魔咒 ,让大家能自己清除恐惧、抑郁等负面情绪,重塑自我,安顿身心,走向幸福人生。
本书主要分为三大部分内容。*部分为引言,简单介绍结构式团体沙盘心理技术渊源及发展。第二部分为基础理论篇,主要阐释沙盘心理技术的内涵、理论基础及基本操作方法,以及结构式团体沙盘心理技术中国本土化的特色。第三部分为成长与实践篇,分为三章,按照社区沙盘指导师的成长与实践脉络进行编排,如每一级所要掌握的理论、技能、实践方案,以及社区沙盘指导师自我成长为社区沙盘指导师提供了*实际有效地帮助。
本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南,涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题, 覆盖你的生活,让你 好地认识自己,认识他人,即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时,也提供了实用的心理策略和生活建议,帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题,安顿好自己的身心。 人生无须大道理,懂点心理学过好每 。
一个人愤怒,是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒,实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒,就是看到愤怒是对爱的召唤,是对关系的渴望,是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析,讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法,使我们可以快速深入地理解愤怒,看见自己,看见他人,让愤怒之下隐藏的爱,流动起来。