父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。 除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。 《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格?杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的
心理游戏是团体心理辅导中比较常用的一种活动,它因形式有趣、内容丰富又能寓教于乐而深受学生喜爱和教育工作者青睐。许多中小学心理辅导工作者在展开活动时往往不了解什么主题与什么学段匹配,不知道针对主题具体怎么设计游戏, 不清楚在实施过程中应该注意哪些问题以及实施后怎样带领学生总结感悟等。针对这些问题,本书总结了心理游戏设计的要点,并给出众多实操案例,通过案例分享带领经验、评析设计的优点与不足, 专章对心理游戏设计与实操的常见问题进行答疑解惑。 本书为心理教师和班主任提供了心理游戏设计与实操的指导,是理论手册 是工具宝箱,是案例库 是灵感盒,具有很强的实用性。
作为身心整合疗法的经典之作,《提出了一个创新的观点:所有疾病的根源都是心理问题生病起因于我们心灵的失衡。所以,种种病症不是敌人,而是帮助我们了解内心的朋友。作者无意否定正统医学的功用,而是希望读者能以崭新视角,发现被忽视的身体的本意,从中学到人生功课,实现全面圆满的健康。