父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。 除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助,大多数人即便长大成人,依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私,不能与人言说,甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方,悄悄与之搏斗。而这些人当中,有些人获得了惊人的成功,这本书将他们称作“超级常人”。 《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》一书的作者梅格?杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的
“认识自己、了解自己”,是一个古老而永恒的话题。尤其是在这个五彩缤纷、光怪陆离的现代社会,越来越多的人开始徘徊、开始迷茫,以致陷入困境,迷失自我,饱受心灵折磨。 那么,我们如何才能更迅速、更有效、更真实地了解自我、认识自我呢?心理游戏就是一种极为有效的方式,更是一把打开心门的金钥匙。因为在娱乐的过程中,就可以通过科学的测验,得出具有说服力的量化数据,帮助你了解自己的真实状况,实现对自己全方位的透析和把握。
知识爆炸的时代,越来越多人焦虑了,更可怕的是我们正在经历被焦虑。如何判断是否存在社交焦虑?又如何面对各类焦虑?作者将个人经历加以总结,与更多的人分享自己如何从社交焦虑转变为享受社交的整个过程,粉碎了“我就是能力不够”“我就是没有他好的”的负面思维模式,正视内心的冲突,重建自我价值,实现自我对话,并将其这一理念贯穿全书:只要有勇气迈出靠前步而不是放弃,就可以克服自己很大的恐惧,并实现任何想要的生活。
《伯克毕生发展心理学(第4版)》是在美国及世界各地被广泛使用的大学本科和研究生教科书,是发展心理学教学中最的教材之一,同时也是发展心理学研究领域引用率极高的著作。作者劳拉 E 伯克既是美国一位颇有影响的心理学家,也是儿童事业的积极活动者。 《伯克毕生发展心理学:从青年到老年(第4版)》是《伯克毕生发展心理学(第4版)》后半部分的内容。它以真人真事为例,把生理与心理发展知识和理论融为一体,对个体的成年早期、中年期、老年期以及死亡临终加以详细介绍。特别是对老年期、衰老、临终、死亡、丧亲的阐述,则会使中国读者耳目一新,并在某种程度上引发人们对生命价值和人生意义的沉思。 的研究成果、鲜活的图文资料、简练流畅的表达风格,使本书将理论性、科学性和人文关怀融为一体。它既可以作为我国大学心理系的
为了学术交流的便捷,科技论文写作都有的规范要求。心理学及许多社会科学的论文写作有共同之处。美国心理学会的《APA写作手册》在国际心理学界和其他社会科学领域有广泛的影响,目前已出到第6版,是不折不扣的的书。但《APA写作手册》的有些要求与我国在科技期刊出版方面的要求有冲突。因此,一本既能符合我国科技期刊出版要求、又能顺应国际潮流的写作规范用书成为必须。本书主要对心理学论文各部分(文题、作者、单位、摘要、关键词、前言、方法、结果、讨论、图表、统计表达、参考文献等)的写作进行规范性说明。本书版2002年由科学出版社,在规范我国心理学及其他社会科学的论文写作方面发挥了很大的作用。10多年来,心理学在我国飞速发展,心理学学科中由于新技术手段(如fMRI、多层线性模型等)的运用,论文写作的有关方面并没有相关
本书是华南师范大学附属中学校本课程丛书,华附的每个班级都有朋辈心理辅导员,坚持每周一课,十分重视班级学生的心理健康问题,本书将展示朋辈们如何开展工作,对其他中学具有一定意义。