9787115572141 和秋叶一起学 秒懂Excel（全彩版） 49.90 9787115571168 和秋叶一起学 秒懂PPT（全彩版） 49.90 9787115570512 和秋叶一起学 秒懂Word（全彩版） 49.90 《和秋叶一起学 秒懂Excel（全彩版）》 如何从Excel新手成长为Excel高手，快速解决职场中各种各样的数据处理与分析难题，是本书所要讲述的内容。 《和秋叶一起学 秒懂Excel》收录了生活和工作场景中的109个实用Excel技巧，涵盖了从数据录入、数据整理、统计分析，到图表呈现等内容，可以帮助读者结合实际应用，提高软件使用效率，快速解决工作中遇到的问题。书中的每个技巧都配有清晰的使用场景说明、详细的图文操作说明以及配套练习文件与动画演示，以方便读者快速理解并掌握所学的知识。 《和秋叶一起学 秒懂Excel》充分考虑初学者的知识水平，语言通俗易懂，内容从易到难，能让初学者轻松理解各个知识点

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

对于大部分没有编程基础的职场人士来说，在学习VBA时往往会有很大的畏难情绪。本书正是针对这样的人群，用浅显易懂的语言和生动形象的比喻，并配合大量插画，对Excel中看似复杂的概念和代码，从简单的宏录制、VBA编程环境和基础语法的介绍，到常用对象的操作与控制、执行程序的自动开关—对象的事件、设计自定义的操作界面、调试与优化编写的代码，都进行了形象的介绍。 本书适合那些希望提高工作效率的职场人士，特别是经常需要处理和分析大量数据的用户，也适合财经专业的高校师生阅读。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

本书从PowerPoint软件设置讲起，引申到效率操作、素材选用、辅助工具等内容，并深入讲解设计、审美等平面设计基础知识的运用。如果你是一名PPT初学者，可以从头开始了解PPT；如果你有的PPT基础，可以在《PPT高手之路》中找到精进技艺的内容。本书在结构上分为基础知识、审美提高、综合运用部分，共12章，主要包括：如何正确设置软件、PPT常用功能、如何制作80分的PPT、建立个人素材库、PPT常用辅助工具、设计四原则、配色基础、排版基础、PPT设计基础、设计感究竟从何而来、如何向作品学习、PPT与其他软件的结合等内容。

为什么建议职场中的你选择这本书？为什么建议你优选在大学毕业前选择这本书？ 因为学会Excel，你可以： 1.让简历更受HR青睐 现在是处处都讲数据化管理的时代，如果你的简历赫然写着“精通Excel”，没有HR会理你！ 但你在简历上这样写：能熟练运用VLOOKUP、IF、COUNTIF等解决数据计算问题；会用数据透视表进行数据统计和分析；会用条件格式让数据一目了然，提升表格的易用性；能熟练制作折线图、散点图、漏斗分析图、一页纸报告。效果可能就会不一样，它会成为你求职的核心竞争力。 2.创造更多的个人时间 几百份Word版的问卷，登记结果、再统计分析，没有大半天做不完。天天熬夜加班的“表哥表妹”，哪儿还有时间逛街、看剧、谈对象？ 学好Excel，一键转录，加上数据透视表，三下五除二，十分钟搞定。 3.掌握一门现代办公的通用语言 企业通讯录、客户信息

《穴诊疗常见病》通俗易懂，严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位展现给读者，以方便大家取穴操作，为您和家人的健康保驾护航。该书讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医理疗方法的各种类别、手法及常识。同时该书对穴位做了详细阐述，列举穴位的由来、主治病症、理疗方法及功效等。此外，还运用经穴和疾病的关系，详解了我们生活中常见病的理疗方法和日常养生保健疗法。这样您就可以根据经穴疗法，利用经络理论，结合自己的健康情况，灵活运用此方法，来防治常见疾病对自身进行保健治疗。

主要内容：本书在分析颈椎病病因、病机的基础上，简要介绍了治疗此症的各种正骨与拨筋手法、针灸与经络疗法、刮痧与拔火罐疗法、中药热敷及多种简易有效的按摩手法等。本书通过回答问题和讲故事的形式，向大众讲述颈椎病自我预防与自我检查的方法、正确就医的途径以及康复锻炼的方法，指出了人们在此症防治和康复过程中常存在的误区。本书旨在帮助人们及颈椎病患者了解该病发病和预防的基本知识，掌握健康的生活方式，预防颈椎病的发生；如何科学地进行康复锻炼，预防疾病的复发，摆脱颈椎病的困扰。

你是个表格“菜鸟”，对着一堆函数和技巧犯晕，觉得此生成为Excel高手无望？ 你是个“表”哥或“表”姐，自认阅“表”无数，而且早已审“表”疲劳？ 你是公司的Boss，经常拿着报表做决策，却没有发现表中有个关键数据弄错了？ 只要换个角度，你会惊呼，Excel原来可以这么玩：一张“天下表”，帮你走遍职场；一个“荒谬”也最有用的“三表概念”，让你把Excel运转得出神入化；一个“变表利器”，让你瞬间变出N张汇总表，快速搞定老板和客户。 一切从简的“懒人智慧”，教你从“偷懒”出发，不断地创新和学习。无论菜鸟还是表哥，你都能升级为表格的“哥”！ 职场从此成为一个可以潇洒悠游的“江湖”。掌握四两拨千斤的利器，享受玩转Excel的乐趣！

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