重磅推荐: 在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考入清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入,就是先把新的知识摄入进来;然后是知识的消化,将输入进来的知识搞懂;后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
《学习高手都在用的记忆法》是写给爱学习的你的一个记忆小宝典,可以帮助你从一个记忆小白打怪升级到一代记忆宗师。本书从打破期、重塑期、内化期、践行期四个板块着手,先打破大家对记忆法的传统认知,再从记忆在大脑中的存储过程解析记忆法的重塑认知,用记忆的基础方法和应用让大家将方法内化,zui后通过践行,真正地让大家掌握一套科学有效的终身学习力工具。这里总结了我在记忆力行业10年学习、工作、教学、生活中的经验,是一本实操性强、内容全面、应用范围广的学习类书籍。
本书致力于让更多学生从费曼学习法中受益。全书共分为8章,既讲述费曼学习法的内涵,也以费曼学习法为核心,结合“缺乏自信与主动性”“学习效率低”“记忆有难度”“考试发挥不好”等学生常见学习问题,面向预习、复习、自学、听课、做题、阅读、写作、记忆、错题梳理、考试等常见场景,给出实用有效的指导,全面提升学生学习效率和成绩。
你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗?能在几个月内精通一门新语言吗?能同时掌握多种专业技能吗?——这些,都是超级学习者完成的壮举。本书探索了学习的科学,借助新的认知科学研究,介绍了非传统的策略、新技术,颠覆了人们普遍持有的许多关于如何真正高效学习的信念。在这个剧烈变革的时代,成为佼佼者只是一时的,唯有持续不断地自我精进,拥有快速自主学习的能力,才能保持领先地位、跟上时局变化。有名的超级学习者斯科特·H.扬纵览认知科学的新研究,考察其他超级学习者的经历,结合亲身体验,总结出“超级学习”9大原则。任何人都能借此方法成为“超级学习者”,拥抱超乎想象的美好人生!阅读本书,你可以:点亮成为一名超级学习者的硬核技能;借助9大原则组成的系统学习方法,快速、高效掌握任何一门技能或知识领域
也许你想学习一种新的能力,但笃定自己办不到;也许你想参加升职角逐,但是内心的声音一直在告诉你,你不行;也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者,那么,翻开本书的这一刻,你就已经挥手告别那个困在各种标签中的自己。本书通过介绍重量精英都在采用的脑力开发方法,帮助你获得以下能力:·自由穿梭书页的阅读能力;·如钢铁般牢固的记忆力;·像激光一样的专注力;·无垠无限的创造力;·清晰的思维、细致的洞察力;·积极向上的精神状态。
世界 公认 的记忆专家、大脑教练作品,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级,唤醒 超级 学习脑,拥有学什么都会的 超能力 。这个方法获得了包括硅谷钢铁侠马斯克、\\\"人类计算器\\\"吉尼斯世界纪录保持者斯科特 弗兰斯伯格、清华教授杨斌、科学作家万维钢、学习专家成甲、洋葱阅读法创始人彭小六等 国内 外精英及专家的认可。我们的头脑是我们积累的财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候,不仅能变得 更 加聪明,还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出,打破思维惯性,加速自我发展的人来说,《无限可能:快速唤醒你的学习脑》 非常 具有启发性和实践指导作用。
学习,是我们人生中最重要的技能之一。 我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物,其诀窍就是了解大脑的运作方式,从而释放它的力量。本书阐释了: 10个高效学习工具 1.合理利用专注模式和发散模式 2.利用练习、重复和回忆来创建大脑链接组 3.交叉学习 4.间隔安排学习 5.运动 6.自测 7.使用有趣的图片和隐喻 8.使用番茄工作法来培养专注和放松能力 9.先吃青蛙 10.积极寻找新的学习方法 本书建立在畅销书《学习之道》及其深受欢迎的在线配套课程“Learning How to Learn”的基础上,每章节都配有大量的插图、案例、练习、总结等,使学习变得简单、有趣、有效。
《好好学习:个人知识管理精进指南》为什么读了这么多书,依旧过不好这一生? 因为大多数人都掉进了“低水平勤奋”的陷阱。我们读了很多书,却只是读到了一个个孤立的知识点,而并没有把新旧知识连成一张知识网,长成一棵知识树。 学海真的无涯吗?到底什么样的“知识”值得我们花精力去学? 知识无穷无尽,但掌控这个世界运行的底层规律是有限的。你需要的是从海量知识中辨别出其中的“王炸”,一通百通! 学海非无涯,知识有主次。 为什么学习“学习的方法”,比学习本身更重要? 世界这么大,而我们的智慧有限。只有掌握了更有效的学习方法,才能在极为有限的时间里,把自己的认知水平比别人多往前推进一厘米。 拥有学习力的人,才拥有这个时代的竞争力 如何从“知道”到“做到”?怎么才能让知识变现? 刻意练习 多场景思维训练=构建底
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年,还是得到、喜马拉雅上的大师专家,无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的,符合每个人思维规律的学习方法,可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力,以此走上财务自由、精神独立的人生*。 在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律: 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% / 知识是平面的,复合型知识是立体的 / 哪些 良性干扰 能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍 本书案例丰富,论点权威,是一本不容错过的认知科普读物。 总的来说,《认知天性》这本书,可以看作是认知科学目前在 如何更
你是不是常常有这样的表现: 注意力保持不了,工作迟迟完成不了。 在某些读物或课程中学到的东西,当时听懂了,事后却又忘掉了。 作为业务负责人,却记不住客户的名字,见面时常常想不起来。 作为创意工作者,虽然努力去思考了,却总是想不出好点子。 作为领导,手下却不跟自己走,调动不了。 想跟对方沟通,也总是无法意气相通。 乍看之下,技能似乎与记忆无关,实际上,诸如注意力、沟通能力、表达能力,甚至领导能力,都与 记忆 有关系。因为,你的这些能力全部来源于你自身的既有经验、知识或你对过往的流行、时势等相关信息的记忆。
人人都知道“知识就是力量”,而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取,把获得当作终点,但后续的管理和实践才是让知识效益优选化的关键。作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲,在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案——我们要学习“知识的知识”。对于每一位终身学习者而言,这本书都能助你理解:有哪些知识管理的误区?什么是关键的临界知识?如何寻找和发展个人知识管理技巧?看起来“高大上”的知识与理论如何在生活、工作的具体问题中应用?……不论认知的提升,还是思维的精进,这本书都在告诉你:比起盲目地学,精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。
读完一本书,却不记得讲什么? 美剧看了一箩筐,英语还是没长进? 公众号、指导书、牛人帖,一个都没落,却还是没有形成自己的学习体系? 这些都是典型的低质量学习症状。 不了解学习的原理,就是在无效重复;缺乏有效的学习方法,就是在消耗天赋。 本书从脑科学和心理学的近期新研究出发,跨学科解读学习的原理,提供最全面的学习方法和思维模式: 大脑如何处理图形、文字、数字等信息,不同类型的学习匹配哪种信息通路 学艺术、学语言、学音乐、学数理:各种事物的学习原理有何差异 对于你而言,为什么A方法比B方法效果更好 如果你翻开这本书,我相信你对学习是认真的。 专注思维VS发散思维 记忆组块 提取练习 穿插学习法 机遇的法则 数学浸泡法 记忆宫殿法 间隔重复法 知识迁移 解释性提问法 学习类APP 数十项科学研究,绘制学习原理全景地图
本书缘起于作者自我规划的一门人生课程。他把自己认为的对人生来说非常重要的六个点(身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理)串联起来,组成了一门真正属于自己、可以终身学习的人生课程。作者走遍全球,不断寻找和拜访世界上在健康、情感、思维、关系、职业、财富这六个方面优选的老师和最权威的人物,并将学到的知识融于生活和工作中,通过实践来检验自己学习的成果。通过阅读本书,读者可以体会到如何在生活和工作中不断地、全方面地成长和进步,体会到作者分享这段人生经历时希望大家在各自人生征途中都能走得更加顺利、更加成功的拳拳之意。
丹尼尔L.施瓦茨著的《科学学习(斯坦福黄金学习法则)》的目的是帮助人们理解学习,创造性地发展指导计划,以配合实现他们的学习目标,无论是为自己还是别人。作者在斯坦福大学教授应用型课程,这个课程重点在于能够应用于实践的学习理论。这个课程吸引了教师、本科生、研究生、博士生、律师、医生、工程师、商人,以及所有想要掌握学习技巧的人。大概在5年前,作者放弃了已有的教科书,组织了自己的课程,这个课程描述了一系列重要的学习机制,为什么它们能起作用,它们对什么有效以及如何使用它们。因为这个课程时间有限,作者选择了那些能够代表成熟学习理论的机制。作者将这本书写成一本可读性和易用性极强的书,对任何有兴趣于学习和改进学习方法的人都是如此。我们选择了26个核心机制,这些机制都有强大的证据、全面的理论和清晰
进入一个全新的领域,没办法快速入门?工作特别忙,不知道怎样规划自己的学习?公众号、工具书、慕课样样不落,却不能形成自己的学习体系?为什么我们明明一直在学,却总是一看就会,一用就废?原因很可能是我们缺乏自学的能力。学习是一种主动行为,有了输入之后,必须将学到的知识自行消化、整理、再输出,大脑才会将其视为“重要情报”,转换成长期记忆储存,活用在现实生活中。自学能力强的人,可以快速地学习、掌握新的知识和技能,不论进入任何领域,都能在短时间内成为行家里手。作者,台湾科技大学纪坪博士总结近期新研究成果,结合其他超级学习者的经验,加上自己的亲身经历,归纳出的四维学习法,帮助我们科学地对抗懒惰,养成自主学习的习惯,举一反三,无师自通