脑力是我们所拥有的稀缺的资源,而且极容易被消耗和浪费,尤其是在工作中,多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼,感到身心俱疲,工作效率当然也高不到哪里去。解决之道在于,我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果,耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品,其中的方法经过企业的多次验证,切实提高了人们的工作效率。为了便于理解,作者采用了讲故事的形式,为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境,并结合脑科学对此进行了分析和拆解,随后给出了改进方法,同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。
曾仕强教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能 好地生活并与他人和谐相处。
王牧,图书策划人。擅长职场以及社科类图书。作品立意新颖,文笔独特,可读性强,深受读者喜爱。
《格局逆袭》是一本写给都市年轻人和热血创业者的奋斗指南。本书不仅可以帮助年轻人清晰地认识自己的特质和特长,规划自己的职场和人生轨迹,还提出了实用且针对性较强的,提升个人觉悟和能力的经验。本书用年轻人的话语体系,一阵见血地道出了当下年轻人关于工作、生活、人际关系的思想误区,提出格局逆袭的观点,帮奋斗路上的年轻人再次定位自己,找到方向,实现普通人的逆袭。
本书通过信念管理、价值观管理、情绪管理三大方法,以及感恩之心、责任之心、爱之心三大成就之心,打造一支高度凝聚、坚决执行、忠诚事业的团队。 改变心态的三大方法 1.信念管理让一切皆有可能。清晰了解信念的形成过程,才能让自己树立并坚守正确的信念,把命运掌握在自己的手里,而不是别人的嘴里。 2.价值观管理让你变被动为主动。事情本身可能无法改变,但我们对待事情的态度(价值观)可以改变,当你的价值观改变了,世界就改变了。 3.情绪管理让你广结善缘。对自己的情绪、行为掌控能力强,才能处理好人际关系,得到更多的帮助,让自己诸事顺利,心想事成! 人生成功的三大成就之心 1.感恩之心让你到达离成功*近的地方。懂得发现和回报他人对自己的付出,感恩所有使你成长的人,你会获得更多的成就。 2.责任之心让你的生命
这是一本塑造良好职业习惯和揭秘职场晋升奥秘的书。 身在职场,每一个人都想出人头地,获得职场成功。而影响一个人职场成功 重要的因素,不是工作机遇、工作能力、人际关系……也不是运气。 虽然这些因素也很重要,但另一个因素 加不可或缺,它就是细节。 想成为职场精英,想在职场叱咤风云,就从注意细节开始,学会在细节处多下工夫。要想在职场有良好的发展前景,除了努力工作之外,也不能忽视工作中的一些细节。 《细节决定成败》用大量真实生动的职场案例、客观实用的论述,向广大职场人士展示了求职、工作、人际、沟通等方面应注意的一些细节与技巧,旨在指导那些渴望成功却有诸多困惑的人走出职场的误区,有一个良好的发展前景。