本书是一本由北京市地震局和北京市科技委员会有关权威专家编写的科普读物，着眼于普及防灾减灾知识，提高其应对灾害和在出现意外情况时的紧急应急和自救能力。书中从如何安全应对各种自然灾害的常识入手开始讲解，告诉读者如何在各种不同的灾难面前的具体应对方法和途径。在书中，分别讲解了如何安全应对火灾、各种自然灾害、交通事故、疾病中的自救、生活中的自救等方面的内容，针对性强，内容简明具体，通俗易懂，是一本能学以致用的科普读物，适合广大读者阅读。

运用案例评析与讨论是开展安全教育的有效途径，本书始终坚持针对性和实用性原则，从适合大学生对安全知识的需求出发，对发生在大学生身边的案例进行评析与讨论，具体深刻，通俗易懂，有利于帮助大学生提高安全意识和防范能力。

总算从十余年的寒窗苦读中解脱出来、进入了“象牙塔”的们，对自己未来的四年活有着太多的新奇、迷茫、兴奋、不安——次远离家乡独立生活，次与陌生人同住一室，次要学会自己安排时间、金钱，次生病的时候没有父母在身边照料……这许多的次，你都准备好面对了吗？如何妥善安排好学习、生活，让四年过得精彩而有意义呢？答案尽在书中。

未成年人是整个社会最朝气蓬勃、最富有活力的群体。他们对世界有着无限的向往，他们的未来无可限量。为了解答困扰少年朋友们成长的一些问戆，作者组织编写了这套《青少年健康成长读本》，力图从人生理想、权和义务、自我保护、大千世界、社会道德、成长烦恼等方面，探讨少年朋友们在生成长过程中所面临的种种问题，为少年朋友们正确地认识人生和社会解难释惑，提供借鉴。 一位导游，带领一支8人青春组合，踏上了寻找成功的心理路程，你愿意跟随着他们风雨兼程，去看看你的人生想做什么、能做什么、敢做什么吗？ 我们一起健康成长 社会是一幅斑驳陆离的图画，人生是一条蜿蜒扭动的曲线，如何适应社会，在复杂的成长环境里生存、发展，让生命既充满阳光和雨露，也承受义务和责任，是每一个未成年人必须面对的课题。《青少年健

“先学会生存，才能学会生活。”对于哈佛大学这样的百年名校来说，培养学生的生存本领远排在教授具体的知识技能之前。现今，生存竞争如此激烈，但成功的人生并非难求。只有拥有杰出的本领，才能游刃有余地面对各种机遇和挑战，比别人更快地获得成功。 “赠人以物，予人以钱，不如送人以言。”本书浓缩了哈佛大学300年来积累的的精华，从自我定位、终身学习、把握机遇、善待情感、统筹时间、团结合作、培养口才、人际交往、塑造形象、控制情绪、发掘潜能等方面，总结出哈佛教给学生的15种本领，旨在指导广大青少年练就出众的本领，为将来适应社会、迎接人生挑战做好充分的准备。