保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病? 在书中,马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实:疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多,其中有益菌群(益生菌)和有害菌群(病毒)的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多,病毒会超过并破坏益生菌,就会造成体内微生态系统的失衡,于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕!此书将教你如何反击,如何成为体内战争的赢家: 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击,避免基因突变;益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压,将冠心病的患病几率降至78%;益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖,从而降低血糖指数,并有效控制体重;……
你是否幻想过有一处梦想田园,能够亲手种植健康食材,享受天然美味,放松身心、回归自然,让我们过上简单、平和、健康的生活。拥有这本指南,自给自足田园生活将不再是遥不可及的梦想! 书中介绍了如何利用有限的条件种植常见蔬菜、储存制作美食、酿酒养蜂以及实用木工等自给自足生活简单技能。无论是拥有一小块土地的“土豪”,还是想在自家阳台种菜的上班族,都可以在这本书中获得你想要的知识。 200余幅精美手绘插图,给你直观清晰地讲解,书中所有的知识和技巧都经过了长时间的时间考验,这些都是切实可行的。 “自给自足生活奠基人”约翰·西摩70年心血和经验的浓缩精华,1976年在英国DK出版社首次出版,出版后30余年,销售70万册。 自给自足生活方面经典著作,是热爱自给自足生活方式、推崇绿色低碳生活人士不容错过的
本书是作者在从事中外设计史论教学与研究近20年的经验积累基础上完成的,内容包括古今中外设计历史的所有部分,尤其强调对设计实践具有参照意义的西方现当代部分,且涵盖了艺术设计的各个门类。 在叙述脉络上,本书把设计史分为手工时代和工业时代,前者以中国和外国具有鲜明时代特色的设计时期为线索,后者以现代设计前期探索(包括英国工艺美术运动、新艺术运动、装饰艺术运动等)、现代主义设计、20世纪60年代现代主义之外的艺术设计以及后现代艺术设计等主要设计风格的发展为线索。在写作方式上,本书以各时期的代表作品为重点,并从经典作品的设计方法、设计美学等方面进行详细分析和点评,以期为读者带来切实的设计引导和参考。 本书既可作为高等院校设计学类各专业的设计史论教材,也可供设计工作者和研究者阅读和参考。
《FPGA时序约束与分析》首先介绍时序约束相关的基本概念; 然后从时钟、建立时间和保持时间等概念入手,详细地阐述时序分析理论中的基本时序路径; 随后结合实际的约束语法,对主时钟约束、虚拟时钟约束、时钟特性约束、衍生时钟约束、I/O接口约束、多周期约束、虚假路径约束、 / 小延时约束等进行详细的介绍,除基本理论与约束语法的解释说明外,还提供了丰富的语法使用实例、工具使用实例以及工程应用实例。 时序约束与分析是FPGA开发设计必须掌握的高级技能,通过本书基础理论与工程实例的结合,相信能够帮助广大的FPGA学习者快速掌握这项技能并学以致用。 《FPGA时序约束与分析》适合作为从事FPGA开发的工程师或研究人员的参考书籍,也可作为高等院校相关专业FPGA课程的教材。
《聪明女人巧当家(2010印)》旨在教会女人如何轻松自如地当家作主。从投资理财、婚姻经营、教育子女、协调两个家庭的关系、买房装修、事业自主等方面,指导女性如何经营幸福的家庭。一直以来。“男主外,女主内”就是中国家庭夫妻之间约定俗成的分工。如今这种格局却逐步被打破了,许多家里的事情也开始由女人出头。孩子入学、开家长会、与邻里周旋协商、交水电煤气费一类事自不待说。就连家庭重大投资、孩子发展方向等。也多是女人做主。至于购房、买家电、家庭装修、外出旅游,以及投保等。就更是女人的管辖范围了。
本书是一本将理论与实践有机结合的计算机工作原理实践指南,包含41个实践项目,涵盖了从电路设计到代码编写的广泛主题。通过本书,读者将实践构建数字电路、设计一个猜谜游戏、将十进制数字转换为二进制、检查虚拟内存使用情况、运行自己的Web服务器等,从引人入胜的实践项目中学习如何像软件工程师一样思考、用数据描述真实世界的概念,使用欧姆定律和基尔霍夫定律分析电路的特性,以及如何像计算机一样思考、一步一步地在脑海中执行一个程序。
·没时间·不知道从何处着手·东西太多难以管理在整理方面束手无策的人大多遇到这难题,利用日本人气整理师须藤由美创立的便签整理术,就能一下子解决这整理难题!“利用便签就能把家里打扫干净??”刚拿到这本书的你,或许会带着这样的疑问,对里面的内容产生些许兴趣。但我要告诉你——只要活用便签,家居生活确实能焕然一新!迄今为止在整理方面不断碰壁的人、不知整理该何处着手的人,只要便签在手,就能马上拥有一个整理得清清爽爽的家!别担心,连我这样的懒虫都能做到,你也可以。读完这本书后,你不再想着“找个时间整理”,而是“今天”,不,是“立刻”就能找到自己力所能及的事。“如果想把本书当成你很后一本整理书的话,请在行动之前,拿出便签和备忘录。”","目 录序 不肯去整理的真正原因我为什么就是不肯去整理 …………