妊娠头三个月，在怀孕最初的12周内，你会发现自己可以像以前一样做热身运动。但要倾听身体的感受。不要强迫自己努力达到孕前的水平。怀孕早期经常会感觉心率迅速升高。或即使不运动心率也很快，起身或弯腰系鞋带时孕妇会感到虚弱头晕，这些都是正常现象。你应该坐起来，注意到心血管正在适应怀孕的情况。锻炼之前，考虑减少热身运动的强度，延长时间。放慢速度。另_方面，你可畿感觉良好，在妊娠头三个月不需要调整当前的热身运动。注意：即使感觉良好，你的体温也会比平常升高更快，在较热的天气里你需要减少锻炼的强度，并保证体内充足的水分。
《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作，征引文献资料相当丰富，除了二千多件清代厘金档案外，还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等，按类分章，叙沿革、规章，论利弊，颇有中国传统志书体例，兼史书据实纪事风格，将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中，成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。
《马良坤产科门诊.备孕没秘密，怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题：“我们为什么会怀不上”“提高受孕率有什么方法吗”“备孕中，男性应该做什么”“生了病怎办”“有过流产史怎么备孕”“二胎，重
《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作，征引文献资料相当丰富，除了二千多件清代厘金档案外，还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等，按类分章，叙沿革、规章，论利弊，颇有中国传统志书体例，兼史书据实纪事风格，将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中，成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。
《中国厘金史》是中国近代财政经济史研究的里程碑著作，征引文献资料相当丰富，除了二千多件清代厘金档案外，还搜集了清代厘务机构编制的各种文件、表册和章程等，按类分章，叙沿革、规章，论利弊，颇有中国传统志书体例，兼史书据实纪事风格，将中国优良的史学传统融汇到了与 接轨的近代学术规范之中，成为后来研究中国古代厘金问题的典范之作和基础之作。
《好孕宝盒》系列共8册图书，邀请妇产科专家及育儿专家王琪担任主编，内容囊括备孕、孕期、坐月子及新生儿护理等孕产期重点内容。开本采用32开，小巧，厚薄适中，孕妇或家人可以随手翻看，无阅读压力；适合随身携带，办公闲暇或上班乘车时，都可以翻看几页。同时配以大量精美手绘图片，版面活跃，十分富于艺术美感；礼盒包装，高端大气，符合读着绘本、漫画长大的新生代读者群的阅读习惯。
本卷年鉴的资料时段为2015年，按序排列为第二十卷。框架结构由篇目、栏目、条目三个层次组成，共编列17个篇目、51个栏目、468个条目。每个篇目均以隔页列出，栏目、条目名称分别用通栏、双栏并铺以不同的网底印出，以示醒目。 由吴义航主编的《中国水力发电年鉴(2015第20卷)》实行文责自负，各条目的内容、数据、插图等均由撰稿人核对无误并由单位有关部门审定、核实。 本卷年鉴的编辑工作，紧密围绕中华民族伟大复兴的 ，按照 “在保护生态的前提下积极发展水电”的方针，力求全面、真实地反映2015年度我国水电行业各方面所取得的成就和技术进步，努力做到“大事不漏、小事不上"， 好地服务于水电行业。
45年来，谢特尔兹法凭借自身良好的口碑长盛不衰，并在20多个国家取得良好效果，帮助数百万来自世界各地的准父母实现了自由选择宝宝性别的家庭梦想。尽管如此，本书并不是一本简单的“推销产品”。书中客观全面地向读者展现了性别选择领域以前和现在的种种研究成果，帮助读者理解谢特尔兹性别选择法的发展过程和科学证据。同时也介绍了近年来出现的其他性别选择法，并解释为什么我们认为这些方法有效或者无效。 当然，本书将详细介绍进行性别选择的具体方法，通过必要的图表帮助读者正确运用相关技术。我们还会对性别选择过程中的常见问题进行解答，并讨论可能影响性别选择结果的环境因素和遗传因素。
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一部来自英国的高品质百科全书，适合每对准备怀孕和正处在怀孕阶段的夫妇！ 米里亚姆·斯多帕德著的《DK新一代受孕怀孕分娩大全（精）》是英国皇家医学院 生育专家40多年临床经验总结，不断修订改版， 长销20年。介绍新型受孕、分娩方式，解决困扰备孕妈妈和新手妈 棘手问题，突显爸爸不可或缺的角色，指导夫妇双方同时做好准备，近400幅实拍指导照片，直观形象，指导性极强。 这是一部来自英国的高品质百科全书，涵盖了从备孕、确认妊娠到分娩生育的全过程，针对受孕、怀孕、分娩三个阶段准妈妈和宝宝可能遇到的种种问题进行了翔实的介绍和分析，并结合案例进行建议。这是一部提供给孕产妇的百科全书，适合每个准备怀孕和正在怀孕期间的家庭。 受孕部分，作者分析了怀孕的原理，介绍了怀孕的准备，包括营养的补充，对基因的
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本卷年鉴的资料时段为2015年，按序排列为第二十卷。框架结构由篇目、栏目、条目三个层次组成，共编列17个篇目、51个栏目、468个条目。每个篇目均以隔页列出，栏目、条目名称分别用通栏、双栏并铺以不同的网底印出，以示醒目。 由吴义航主编的《中国水力发电年鉴(2015第20卷)》实行文责自负，各条目的内容、数据、插图等均由撰稿人核对无误并由单位有关部门审定、核实。 本卷年鉴的编辑工作，紧密围绕中华民族伟大复兴的 ，按照 “在保护生态的前提下积极发展水电”的方针，力求全面、真实地反映2015年度我国水电行业各方面所取得的成就和技术进步，努力做到“大事不漏、小事不上"， 好地服务于水电行业。
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由王琪编著的《好孕宝盒(共8册)(精)/孕育幸福事好孕系列》系列共8册图书，邀请妇产科专家及育儿专家王琪担任主编，内容囊括备孕、孕期、坐月子及新生儿护理等孕产期重点内容。开本采用32开，小巧，厚薄适中，孕妇或家人可以随手翻看，无阅读压力；适合随身携带，办公闲暇或上班乘车时，都可以翻看几页。同时配以大量精美手绘图片，版面活跃，十分富于艺术美感；礼盒包装， 大气，符合读着绘本、漫画长大的新生代读者群的阅读习惯。
