本书通过对孕期热点问题体重管理的介绍，让孕妈妈全面了解孕期管理体重的方法和误区的，根据不同的体质类型，提出有效的管理方案。分享孕妈妈体重管理的案例，科学长胎不长肉。

本书是为准妈妈和新妈妈打造的孕产期饮食营养指导书。本书按照每个月份，分别为孕妈咪和新妈咪讲解饮食指导，罗列出适合孕期、产褥期、哺乳期食用的各种饮品、粥、汤煲、凉菜、热炒和主食食谱，还列出了孕妈咪和新妈咪的不适饮食对策和调理食谱。本书能让准妈妈和新妈妈得到专业权威的饮食营养指导。

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的必要性以及中医基础知识与产妇保健；实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合，通熟易懂，适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

这本书揭开了 试管婴儿 这一项辅助生殖技术的神秘面纱，为我们打开了不孕不育人群更加具象和细致的真实世界，里面可以看到他们在承受不孕不育压力时的痛苦和无助，在选择试管婴儿技术辅助怀孕时的疑虑和纠结，在经历整个治疗过程中的隐忍和坚强，当然也能看到他们在成功受孕分娩后的欣喜和幸福。 我们希望通过书中记录的11个试管婴儿家庭的感人故事，探索触及心灵的生育痛点，呼唤大众对于女性的真正理解与关爱。 我们希望你可以跨越所有不可能，去遇见你的孩子，也遇见更好的自己。请你相信，只要有真爱，就会有奇迹。

艾贝母婴研究中心编著的《坐好月子枕边书》中的内容丰富、文字通俗易懂，实用性和可操作性强，图文并茂的阅读方式能让读者免去大量文字阅读之苦。可以说，拥有本书，就像有一位专家，多方面呵护你在坐月子时的点点滴滴。

《斯瑟蒂克胎教真经》包含斯瑟蒂克胎教方法的全真信息和现代胎教方案的全部精华。斯瑟蒂克胎教是世界上最成功的胎教，其简单性和高效性一直广受推崇。《斯瑟蒂克胎教真经》中斯瑟蒂克夫人将告诉你，培养四个神童的全部奥秘和方法。

王琪主编的这本《孕期胎儿发育一页》以图文对照的方式，告诉孕妈妈身上出现的各种变化，以及原因是什么，如何应对。还以直观的图像告诉你胎宝宝每天的发育情况，让孕妈妈看到可爱的正在努力长大的胎宝宝。不仅如此，本书还给出了每日的孕期指导，明示每日需要注意的问题，让孕妈孕期过得更精细、更高效，让孕育事半功倍。

本书为孕妈妈和新妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产期全程营养指导，提醒孕妈妈和新妈妈根据自身的生理变化及宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助孕妈妈和新妈妈为宝宝的顺利降生和健康成长搭建一个营养储备库。此外，针对孕产期容易出现的一些不适症状，如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等，亦有相应的食疗方案。

怀孕10月，月月有期待。宝宝40周，周周有变化。 腹中宝宝长什么样子，宝宝应该补充些什么，孕妈咪又应该吃些什么，孕妈咪日常行为哪些合理哪些不合理，这些问题困惑着很多孕妈咪。 《妈咪酷宝贝丛书：胎宝宝的营养书》着重从饮食营养的角度出发，根据孕妈咪和胎宝宝不同时期的身体变化和营养需求，提供最适宜的营养补充和食物搭配指导，同时提示不同时期需要注意的各种生活细节，是准爸爸妈妈最贴心的孕期指导读物。

《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节：一、“妊娠与优生”，内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”－“十月怀胎”的艰辛，应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素，并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”，常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法，是准爸爸、准妈妈们的之书。

陈咏玫编著的《完美胎教一日一页》讲述了：怀孕了，该如何进行胎教呢?孕妈妈难免会萌生许多疑问和担忧。现在放心吧，《完美胎教一日一页》中北京著名妇产专家陈咏玫医生来为你答疑解惑！280天的孕期中，从胎

本书通过中西医的方法，从营养学的角度给新妈妈提供科学的饮食结构，又介绍了帮助乳腺畅通和增加乳汁分泌的中医按摩手法，也对产后妈妈的身体恢复提出了改善方案。同时书中详细介绍了母乳喂养对妈妈和宝宝的好处、如何改善由于自身原因和外在因素引起的母乳喂养问题，从而让哺乳家庭顺利地度过这一快乐时期。 阅读本书能够让广大女性在哺乳期间更安全健康地进行母乳喂养。

女人从怀孕那一刻开始，“吃”就成了头等大事。面对这个头等大事儿以及大家期待的眼神，准妈妈们是无从下口，还是来着不拒呢？迎接新生命是喜悦的，但同样也历经害喜、腰酸、水肿、焦虑、身材走样以及坐月子等，新妈妈们千万不可掉以轻心，这段时间的调养正确与否，关系到之后的身体健康。本书提供孕期不同阶段适合孕妇的营养食谱和饮食建议，还为新妈妈搭配了月子餐，是一本放心可用的营养食谱。

《孕育健康宝宝四步曲》共分四篇，包括孕前准备、孕期保健与胎教、产后护理及防病、1～3岁婴幼儿喂养与智力开发。介绍了在这个漫长却愉快的过程中，孕产妇所面对的各种新问题，并富有针对性地指出了具体应对方法。这不仅能消除在孕、产、育全过程中的各种顾虑，还能在孕育生命的伟大历程中享受到一份身体与心灵的独特旅行。《孕育健康宝宝四步曲》结构编排合理，内容详实生动，可操作性和实用性强，是指导年轻爸爸妈妈学习的良师益友。

从怀孕到坐月子，是女人生命中的“大事”。尽管每个人的身体状况或有不同，但是，对于追求“平安养胎、产后补体、恢复身材”的目标，却是共通一致的！书中编录了准妈妈从准备怀孕到生产全流程的健康瘦孕饮食运动法，介绍每一阶段的养瘦重点，即孕前养成排毒养成易瘦易孕体质、孕期养胎不养肉、月子期边养边瘦、月子期后的甩肉黄金期，教您4阶段养胎、补体、恢复身材的健康瘦孕法。怀孕就要做辣妈，辣妈就要超瘦美。

《现代月子专论》共分五篇。篇为产褥篇，介绍产褥期女性的生理及心理特点、新生儿的生理特点和特殊生理状态；第二篇和第三篇分别为妈咪篇和宝宝篇，分别论述产褥期母婴的具体养护与康复计划细则、操作标准；第四篇为饮食篇，详细介绍月子期间为保障母婴健康的营养膳食和特殊药膳；第五篇为协议篇，编绘母婴护理机构的各项协议规范文本。全书力求科学严谨、内容精炼、条理明晰，力争为产褥期母婴及母婴月子护理机构提供有益的指导和帮助。

《孕吐那些事(徐文图解好孕知音)》一书将和孕 妈妈一起探讨有关孕吐的相关问题。孕吐是什么，为 什么会孕吐，到底哪些孕妈妈会孕吐，怎么预防孕吐 ，孕吐会持续多长时间，孕吐发生了怎么缓解等等， 这些孕妈妈非常关心的事情，都在书中一一道来，帮 助孕妈妈了解孕吐，寻找减缓孕吐的方法。书中专门 讲解如何减缓孕吐的部分包括了利用药物、中医调养 、心理纾解、运动等方法。