生命初1000天的健康对于每个孩子来说都是非常重要的。 也就是说,从备孕,到孕期,再到孩子养育这初的1000天之内,妈妈经历的各种各样的辅助检查、营养状况、心理状况、口腔健康、运动情况、选择的分娩方式,以及孩子出生后的母乳喂养情况等多方面因素,都和孩子将来的生理、心理健康息息相关。 本书是一套非常全面的、经过专家审核的、基于医院的孕产健康管理内容。全书用视频和图文,沿着孕期的时间轴,280天每天一课,简明易懂地向大家介绍产检、孕期生活、孕期心理、营养、运动、孕期疾病等相关方面的知识。为大家安心、健康地度过孕产期提供保障。
《孕妈妈想要的孕期营养全书(畅销升级版)》从启动备孕计划开始,首先介绍了优生优育、孕前保健等知识,让年轻的父母们为将来拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备,随后介绍了生命的孕育过程,为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪、疾病预防等方面提供了体贴入微的指导。当预产期越来越近,相伴准妈妈的不仅仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多的麻烦和疑惑在时时困扰着她们。本套书也给予了倾力关怀,一方面同步解读自然分娩全过程,另一方面也介绍了安全分娩法,让每一位临盆的准妈妈都能轻松自如、顺利踏实地等待天使的降临,直至母子健康平安。与此同时,还特别关注了产后康复,介绍了新妈妈在产褥期的生活护理、调养方法,以及应对身体不适、产后疾病预防等,破除了传统坐月子的陋习。
《医师家的孕期美味营养餐》 母女两位医师结合多年的临床经验及生活实践,教给准妈妈们在孕期如何吃得健康、吃得美味又不增重过多,提示孕期必需的营养需求及饮食注意,解答关于饮食忌口的疑惑,无私分享海量私家孕期美味营养餐单,帮助准妈妈顺利度过孕期,迎接新生命的到来。 《医师家的健康营养月子餐》 母女两位医师结合多年的临床经验及生活实践,教给新妈妈们在月子如何吃得健康、吃得美味,养好身体又不增重过多,月子中的饮食及身体恢复注意事项,解答关于饮食忌口的疑惑,无私分享海量私家月子美味营养餐单,帮助新妈妈坐好月子,迎接人生新阶段的到来。
《席雪怀孕分娩公开课》 本书精选由席雪主讲的*受准妈妈们欢迎的五门孕期公开课:享受快乐分娩、孕期检查与保健、孕期营养与运动、呼吸减痛分娩法、母婴用物准备,通过专家的口述再现公开课现场生动的情境,让更多没有机会亲临现场的准妈妈们能够 现场聆听 专家的讲授。 此外,书中还分享了专家在课上及网上为准妈妈们解答*关心、*苦恼、*困惑、*急需的孕期问题,帮助广大准妈妈们顺利度过孕期、享受快乐分娩。 《席雪坐月子与新生儿护理公开课》 本书精选由席雪主讲的*受准妈妈们欢迎的孕期公开课:科学坐月子、母乳喂养、新生儿家庭护理、婴儿抚触与按摩、亲子游戏、被动操、游泳、婴儿睡眠问题,通过专家的口述再现公开课现场生动的情境,让更多没有机会亲临现场的准妈妈们能够 现场聆听 专家的讲授。 此外,书中还分享了专家在课上及网