不一样的孕育,不一样的未来。怀孕是一项神奇而又伟大的工程,不能随意,更不能盲目。 《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》以时间为主线,让你在短的时间内获得有价值的怀孕知识。营养、胎教、运动、保健,你想知道的点点滴滴。完美怀孕,从怀孕40周每一个细节入手。 别给孕育留下隐患,别给孕产历程留下遗憾,让妇幼专家伴你左右,助你怀上棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。 《图解完美怀孕40周(四色全彩版)》由易磊、牛林敬主编。
本书为孕妈妈提供了从备孕、怀孕、分娩到坐月子全过程的营养管理方法和科学指导,是孕妈妈们在家自主进行孕期饮食控制和调理的操作参考书。但本书不是简单的孕期营养菜谱,也不仅仅是孕期营养理论介绍,而是孕期营养管理自助书,帮助孕妈妈们轻松应对孕期营养管理。
本书重点介绍了胎宝宝在孕妈妈肚子中的生长情况,孕妈妈孕期的饮食调养,不适巧处理,孕期疑难问题专家解答,科学的胎教,如何正确认识分娩,产后如何恢复孕前的魅力身材,产后出现身体不适该如何调理等,如果您能详细、全面的了解这些妊娠知识,就可以轻松、愉快地度过妊娠十个月。本书全面地介绍了宝宝出生后的特征,科学地喂养方法和详细的照料要点,让新手爸爸妈妈照顾宝宝更加得心应手。
《孕产40周,看这本就够了》怀胎的十月是女人一生中*幸福的时光。孕育生命的喜悦、家人无微不至的关怀,怎能不让准妈妈们不倍觉幸福呢?但只有亲身体验过的人才能明白,孕育新生命是一种幸福的收获,也是一种甜蜜而又艰辛的付出,如果说子宫中的胎宝宝是一枚果实,那么准妈妈就是生成参天大树的土壤,小生命萌发所需的全部营养与能量都来自母体,来自于那颗爱子之心。事实上,从决定要做妈妈的那一刻起,女人就已经开始了做妈妈的各项准备,承担起了做母亲的责任。
本书分为孕前、孕期、分娩及产后四个篇章,分别介绍了优生常识、孕前准备、孕期日常保健、胎教方案、孕期营养饮食、孕期运动方案、孕期检查、孕期常见病调养及用药、分娩常识、产中意外状况的应对、产褥期调养、产后康复等孕产妇为常见的几方面的问题及应对方法。 作者简介 陈宝英 女,主任医师、教授。中国女医师协会副会长、北京女医师协会会长。 首都医科大学北京妇产医院及北京妇幼保健院党委书记、院长。 世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任。 40余年从事妇产科保健及妇幼保健工作,作出了突出贡献。
孕前有哪些准备工作?十月怀胎过程中,母体和胎宝宝有哪些变化?如何拟定营养方案?如何制定切实有效的胎教?有哪些防护方面的细节?常见病症应该怎么调理和防范……任何一个小小的疏忽都可能埋下隐患,甚至影响宝宝一生。 别给孕育留下隐患,别给孕产历程留下遗憾,让妇幼专家《图解十月怀胎优生方案(四色全彩版)》伴你左右,助你怀上棒的一胎、生一个健康聪明的宝宝。
正确补充营养能够帮助孕妈妈轻松搞定营养难题,也能帮助产后妈妈快速恢复身体健康,做美产妇。因而在《孕产期营养图典》里,不仅有指导孕妇在孕期进行合理的营养搭配、孕期每个月的营养方案等内容,对孕期常见的几种异常症状也给出了合理的饮食调养方案。希望通过为孕妈妈提供贴心的营养指导,给孕妈妈一个健康安心的孕程。宝宝降临,准妈妈则开始了艰难的恢复过程。此书也介绍了产后需补充的营养及战胜产后常见症状的食谱,以帮助产后妈妈养护身体,快速从虚弱的状态中走出来。
内容推荐 《幸福怀孕10个月》会给你时时刻刻的陪伴,帮助你平安、顺利地度过整个孕期,你不同担心不知道吃什么,也不用害怕自己错过了重要的监检查,一切未知都在这里变成已知,你唯一知道的就是享受自己的幸“孕”时光。全书共分为十部分。
怀孕前必须注意哪些事项? 如何进行孕期保健和运动? 如何循序做好胎教? 如何均衡合理地摄取营养? 分娩过程中应注意什么? …… 这些都是想怀孕和已经怀孕的妇女为关心的大问题。你得到的答案,可能众说纷纭、莫衷一是,令你举棋不定、烦恼不已,既然如此,何不听孕产专家的呢? 王晓梅、姜艳编著的《40周怀孕同步指导》提供系统、权威的孕期指导,从专业的角度诠释胎儿发育、妊娠知识、饮食营养、运动保健、生活指南、医疗预防、胎教方案等多方面的内容,总结了准妈咪应知的所有事项,并介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中读者不知道的、想知道的和应该知道的知识,在孕期日常生活注意事项、每月一些可能的异常情况、孕妈咪饮食宜忌、孕期准爸爸须知等方面做出了全面的安排和细节指导,帮助孕妈咪解