从材质、颜色和板型三个角度,为基本款穿搭做出人气提案。衬衫、T恤、牛仔裤、打底衫、风衣……详细说明基础单品的挑选秘诀。五大专栏,从配饰到穿衣细节,提供贴心穿搭小tips。与恋人约会?工作?和朋友聚会?
健美运动是一项世界竞技体育运动,也是我国全民健身运动中大众化健身项目。本书在梳理国内外健美基本理论的基础上,着眼于国内该项目的很好运动员,对比分析其采用高负荷负重训练(HVT)与高强度负重训练(HIT
中华民族在漫长的发展历程中,依靠勤劳的素质和智慧的力量,创造了灿烂的文化,从文学到艺术,从技艺到科学,创造出数不尽的文明成果。中国人民自古就有“客来敬茶”的习惯,从远古时期的神农尝百草到唐朝陆羽撰写的
这是一本教给读者如何在家制作冰淇淋和布丁的烹饪美食类图书,从制作冰淇淋和布丁的配方、材料到工具,事无巨细,一一讲来。书中不仅将制作步骤完整清晰的呈现给读者,还配有精致的图片,让读者更加赏心悦目的学习美味甜品的制作。
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本书介绍了数百种有益于身体健康的果蔬汁——美白嫩肤、祛痘淡斑、健脾养胃、清热利咽、美发乌发、消脂,以及适合不同体质、不同人群的营养果蔬汁。同时还介绍了如何用榨汁机制作豆浆、DIY护肤面膜等。教你每天只用几分钟,就能轻松享受健康和美丽。
《茶文化/阅读中华国粹》介绍了茶的历史、茶叶百科、茶具简说、茶道双馨、茶里雅俗。
本书分轻松自制蔬果汁、日常蔬果奇功效、及时赶走亚健康、其他美味饮品四个章节,内容全面实用,让你在轻松愉快中享受健康和美味。通过利用元素,将蔬果汁的制作与动态视频紧密结合,手把手教你做蔬果汁。
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这是一本教读者如何在家做布丁奶酪果冻的美食类图书。书图文并茂,将不同风格的布丁、奶酪、果冻的做法一一讲来,更将具体的材料的选购,要使用到的工具,以至每种材料的用量都清清楚楚表述出来,让没有经验的读者在家也能制作出手工布丁奶酪果冻。