1921年,弗朗茨 迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》( Fundamentals of the Diagnosisof Digestive Illnesses )一书,奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后,迈尔医生的学生埃里克 劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上*家迈尔康体中心,很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。 本书中所讲的碱性疗法,就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为,当人体出现疾病时,你的首要任务不是战胜疾病,而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性;要想保持身体碱性,就要学会碱性饮食;而要想实现碱性饮食,就要让自己的饮食酸碱比例达到1:2。 在本书当中,现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬 多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则,其中包括10条饮食建议,14天碱性饮食计划,以及数十道美味可口的碱性食谱 多明尼克相
本书属全国高等医药院校规划教材,是医疗美容技术专业系列教材中的一本。全书共14章,详尽阐述了与美容相关的营养问题、损容性疾病与营养之间的联系及中医膳食美容等基本知识。本书以理论与实践密切结合为原则、突出实用性、注重知识的应用能力培养,与第1版教材及同类教材相比,本书丰富了案例、增加了学习目标以及目标检测等内容,更利于激发学生的学习动力,调动学生的学习兴趣,提高学习效果。
1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》 在 全面介绍瑜伽的练习方法,在西方 引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽 的经典名著。被译成19种文字在 出版。 《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径;艾扬格亲身 示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式;对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导;包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片;亲自设计的300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到 阶段;有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多。
这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线,讲述了一个学习国际礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事,分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中,她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰,也试图为读者呈现国际礼仪背后的逻辑和内涵:如何怀着尊重他人之心,得体地表达自己,从容地面对世界。
本书是不节食健康瘦这一理念的实践篇,分为5章,分别为减肥真的不能吃碳水吗?吃油长脂肪,不吃油就减脂?狂吃蛋白质,对身体有危害!膳食纤维吃太多,小心吃成大胃王!缺乏维生素和矿物质,会成瘦胖子!每一章主要介绍一种营养素的食用建议以及相关食谱,每章都有理论讲解和配套食谱,理论部分主要涉及该营养素的认识、以及摄入原则,如优质来源、推荐摄入量等。每章食谱3-5个。每一个食谱都像专栏里那样有一段文字解说,说明为什么好,以及还有营养素数值分析表,食谱后还配有关键食材的相关讲解。
《世界咖啡地图》是畅销全球的经典咖啡指南,咖啡迷的圣经。世界咖啡师大赛冠军詹姆斯·霍夫曼重磅之作,中文首版自2016年上市以来加印21次,长销不衰。本次《世界咖啡地图》全新修订第二版,不仅全面更新全球各大产区的一手信息,也扩张了咖啡版图,增加了包括中国在内的六个咖啡新兴产国,更加完整地涵盖了全球咖啡产区的讯息。《世界咖啡地图》是一本精品咖啡的百科全书,也是值得咖啡迷收藏的经典工具书。作者詹姆斯·霍夫曼曾获得2007年世界咖啡师大赛冠军,在本书中,他致力于向读者解答所有关于精品咖啡的知识。本书内容主要分为三个部分:第一部分讲解精品咖啡的基础概念;二部分介绍精品咖啡产业链条上的所有环节,包括种植者、采摘与处理、进出口贸易、烘焙方式、冲煮方法、咖啡品鉴等;第三部分则带领读者进行一次咖啡产地的全
本书是一本运动 + 饮食瘦身书。针对脸大、腿粗、肚腩等肥胖问题有良好的运动瘦身法, 300 多种瘦身美体操和生活小窍门,让您瘦身不受罪。 减肥贵在坚持,瘦身美体操并不需要长时间、大负荷的运动量,利用生活中的点滴时间,做上 3 分钟瘦身操,便于操作也利于坚持。刷牙时、午休时、临睡前,甚至在做家务、走路、遛狗的时候都能做,随时随地做运动,轻轻松松瘦下来。 配合运动,还有瘦身饮食, 31 种科学饮食法、 40 种特效瘦身蔬果和茶饮,减肥期间不必过分节食,尽享美味饕餮。 本书还附赠《这样瘦身不反弹》挂图,挂在墙上,跟着做瘦身操,双面内容,照顾到全身上下各个部位,坚持到底,拒绝反弹。
这是一本日本引进的猫咪养护入门书,轻巧便携,简易实用。从养猫前需要做的准备、需要购置的物品、养猫费用的大致估算、如何做好心理准备,到猫咪刚进家门的护理,以及对猫咪行为心理的分析,包括猫咪的主要疾病诊断,甚至刚出生小猫的护理,本书均详尽无遗、图文并茂地做了解说,讲解细致又贴心。讲解全程由超萌小猫模特示范,卖萌教学两不误!
B.K.S.艾扬格(B.K.S.Iyengar),当代重量级的瑜伽大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,美国《时代周刊》把他评为“世界拥有影响力的100人”,他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂,还提出一套实际可行的方法,让一般人也能登堂入室。 艾扬格1966年出版的《瑜伽之光》深受广大瑜伽爱好者的喜爱。堪称现代瑜伽圣经。他的这本《瑜伽之树》也是大师小书的经典。《瑜伽之树》是他在欧洲各国的演讲结集,从瑜伽在日常生活中的实际应用。到对应身心灵的哲理思考,他向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡,将瑜伽与人生。做了完整的引导与融合。更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。 这本小书语言简单,平易近人,艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制的经验,不论你是瑜伽的门外汉,
以上ISBN信息均为平台自动生成,部分商品参数可能存在些许误差,商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺,所售图书100%为正版,请放心购买! 基本信息 书 名 玩转数独中级篇 出版社 中国科技出版传媒股份有限公司 作 者 (日)西尾彻也编著... 出版时间 20171001 I S B N 9787030542663 定价 39 开 本 32开 130*185 装 帧 平装 版 次 1 字 数 0 (千字) 页 数 280 读者范围 有一定基础,需要进阶学习的各类数独爱好者,也可供相关培训机构参考 内容简介 数独是一种风靡全球的
本书是一部关于西方女性对美丽不懈追求的历史,是一幅12世纪以来的美容生活长卷。从面部的眼睛、嘴唇、肤色,到头发的长短、颜色和造型,再到手足护理、身体保养,涵盖了女性美丽生活的方方面面。从追求苍白的面孔,浅金色鬈发,高耸的发髻,纤细的腰身,弱柳拂风的病态娇柔,到现下追求个性时尚、百花齐放的自由健康和美丽,随着时代的变迁,西方人的审美标准发生了天翻地覆的变化,爱美的女人迎来了真正属于自己的美丽时代。 有趣的历史,相关的经典文学作品,加上特别的美丽秘籍,让你在窥得西方女性的美丽风采的同时,了解西方的社会风貌和历史沿革、审美情趣的变化,并学到天然有效的美容妙招。
这是一本猫咪从出生到终老都能用得上的书。200位临床兽医师联名推荐,由猫博士林政毅与101猫医院院长陈千雯共同撰写,专门医治猫的专科医师为猫咪量身规划的指南,从幼猫、小猫、成猫到老猫都适用,无论是日常照顾、意外与伤病症状判断处置,或是慢性病居家照护,全部使用真实图片图解,生老病死,疑难杂症全收录。
本书是牛爱军博士“导引治未病丛书”的第二本,以中国传统的二十四节气为基础,讲述和展示了古人对于二十四节气的特点认知,结合现代社会特点与人们的生活状态,传达顺应节气特点锻炼身体、调整作息,获得身体的阴阳平衡、内外调和的养生理念,进一步形成生命的整体观、自然观,优选发挥人体导引“治未病”的功能。本书中的动作参考借鉴了夷“二十四气坐功”中所流传的图式,但这些图式是单个的,动作讲解也比较简单,作者结合中国传统养生导引术的理论和技术精华,对这些图式进行了补充、完善,使之能够更适应现代人的需要,并具有更强的可操作性。
卡尔·拉格斐留给世界的绝响。时尚界的奇才、香奈儿与芬迪品牌的创意总监,时装大师卡尔的智慧箴言。透过卡尔的双眼,了解他如何看待这个世界。本书展示给我们一个立体的、丰满的、有血有肉又特立独行的卡尔:卡尔的人生观、卡尔的时尚观、卡尔如何看待工作、卡尔眼中的名人百态等。一句话就是拉格斐的一个侧面或一个篇章,一种他对于人生的个人宣言。而这些宣言背后,让我们感受到一个特立独行、让人为之着迷的形象。 关于人生:我的奢侈是不需要向任何人证明自己。关于工作:如果你不喜欢你的职业,那才叫工作。当你喜欢上你的职业那一刻,那就不再是工作了。关于时尚:时尚是你赋予事物、使其演化的灵魂。关于设计:我对所有事物都持开放态度。对我而言,所有符合时代精神的事物都是好的。关于时代:我厌恶那些陷在某些特定时代的人
劳动和社会保障部教材办公室组织编写。本书包括:中外化妆简史、化妆基础知识、不同种类的化妆、整体形象设计;附录:化妆练习图,丽人源眼影、唇彩,春、夏、秋、冬四季色标。
本书从瑜伽的历史到分支流派,从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法,再到更高层次的冥想法,以及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。
王岳飞、徐平主编的《茶文化与茶健康》分为九讲一个附录,引领茶饮爱好者、茶人进入茶文化与茶健康的世界。《茶文化与茶健康》知识点丰富,行文平易,图书特色鲜明:一是充分体现茶学文理结合的学科特色,既包括茶的自然科学内容,又涵盖茶的人文历史知识;二是理论与实践密切结合,例如既讲解茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等功能性成分的生物合成分解及其与品质形成的关系,又介绍如何科学合理地泡好一杯茶;既系统阐明六大基本茶类的品质特征,又一一介绍鉴评各类茶叶质量的具体方法;三是贴近生活,贴近百姓,也就是贴近当前人们普遍关注的身体健康问题。喝茶对人体健康究竟有哪些作用?为什么喝茶对健康有好处?怎样才算科学饮茶,健康饮茶,文明饮茶?书中都作了明确的回答。
本书是国内本揭开瑜伽神秘面纱的书籍, 它将从印度历史文化及瑜伽典籍切入,直窥瑜伽精髓,也有对印度瑜伽思想精髓,和修习的完整阶段一一介绍,更有针对不同人群设计的个性化课程,及对初学者贴心的入门指导。 区别于目前市场上只有体式操练的瑜伽教程,本书更注重瑜伽文化及思想的解读。所涵的生活哲学,值得每个热爱生活,喜欢思考的人细细体味,即使不习练瑜伽,仅仅是读读本书,也能够让您对生活有些新的观点。 本书将把瑜伽在当代修身修心方面的实际意义诠释的淋漓尽致。瑜伽带给您的是一种优雅的生活态度,一种健康的生活方式,一种强大的神秘力量。
《健身笔记(如何成为一个身材有料的人)》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的你是否感到迷茫――作为健身“小白”,应该如何开始锻炼,从哪里入手?坚持运动了很久,为什么一直瘦不下来?“三分练,七分吃”是真的吗?拉伸到底能不能瘦小腿……这些常常令新手感到困惑的问题,本书都给出了解答。此外,《健身笔记(如何成为一个身材有料的人)》还提供了适合新手的身体各部位的训练动作,以及适用于家庭、健身房和办公室的拉伸、减脂、增肌等训练计划,并对日常的营养策略做了详细阐释,教你如何根据自身的热量需求安排健康的一日三餐。 当年,刚走进健身房的作者叔贵,曾踩过很多“雷”,掉过很多“坑”。他把这些全部记录下来,与大家分享。希望刚开始健身的你,能少走一些
养猫灵魂十问: 1. 怎么才能让猫多运动? 2. 如何防住一只会开门的猫? 3. 如何治理满屋的猫砂猫毛? 4. 买了猫抓板猫还挠沙发怎么办? 5. 猫到底喜欢什么样的猫砂、猫粮? 6. 为什么猫比起猫窝更喜欢猫窝包装盒? 7. 怎么才能让猫不和其他猫or狗打架? 8. 怎么才能让猫不在关键时刻来捣乱? 9. 发情期怎么安抚猫咪寂寞的心? 10. 猫成天都在想什么? 你全都能在这本书中找到答案。
本书历时3年完成,作者查询了大量历史文献资料,并对其进行深入细致地考证和研究,去芜存菁,梳理许多似是而非中国插花的观点,全面还原夏商周时期花文化兴起,战国时期插花萌芽,汉代插花形成基本雏形,南北朝出现佛前供花,隋唐伴随贵族插花的盛行花文化达到鼎盛,宋代中国宫廷插花兴盛从而确立起成熟的插花形制,明代中国文人插花繁荣,清代中国插花没落,这整部中国插花的兴衰史。本书既具备丰富的史料价值也对史料进行研究提出独特创新的观点。并通过对中国插花历史的研究,指导当代的中国插花实践,是每个学习中式插花的人都推荐的书籍。