1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为 西方人通往东方古老健康艺术的捷径 。本书是瑜伽史上的经典名著。被译成19种文字在全球出版。 《瑜伽之光》 来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

与其他教化妆方法和技巧的书不同，本书介绍了一种独具特色的精准化妆方法。作者总结自己多年造型生涯的经验，首创用四条线、八个点测量脸型，首先介绍各个部位和全妆的标准画法，然后从标准出发，根据读者脸型、五官、肤质的特点，帮助读者找到最适合自己的立体妆容。书中细致而独到的讲解让化妆变成一种可以量化的技能，读本书，就能抓住其中的要义。

什么是好香水？ 作为一种无用之物，香水的好坏与功效无关。资深香评人颂元甄选37支小众香水，从不同角度诠释了好香水的种种特质。在细致深入的试香体验中，我们将看到香水对创作者艺术灵感的表达，和对使用者精神世界的启发。 什么是好生活？ 生活是流动的境遇，个体在这种流动中不断发展变化。看到并拥抱不断变化的自我，同时对未来抱有期许，就是生活的乐趣所在。颂元记录下37个生活片段，犹如生命中的小小剖面，这是对当下的思索，也蕴含着对未来的开放态度。

1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方国家引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽目前的经典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到高级阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

美容大王大S亲自整理了哪15条私家保养秘籍？年近半百的蓝心湄为何敢自信裸出好皮肤？四十多岁的牛尔老师为什么看上去还像个大男孩？彩妆天王KEVIN如何打造法式女人味？怎样几招搞定夏季防晒？如何摆脱“草莓鼻”和“痘痘肌”困扰？你是“零”敏度美人吗？通过大S、蓝心湄、侯佩岑等众多一线明星和牛尔、KEVIN、佐伯千津等时尚专家强强联手，让你一次性拥有、最全面的时尚资讯和最实用、最丰富的美丽技巧，本书将名副其实地成为你身边无处不在的时尚专家，手头随时参考的流行指南。

本书介绍了孕妇瑜伽的正确姿势，通过教授孕期母亲放松艺术的瑜伽，可以使她的身体保持轻盈，缓解神经和精神上的紧张。通过体式和呼吸技巧的练习带来了扩张和伸展，在母亲的腹部为宝宝创造了空间，有一种自由和喜悦的感觉、一种温暖和爱的感觉。内容包括：站立及倒立体式、坐立体式、仰卧体式等。

1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》 在 全面介绍瑜伽的练习方法，在西方 引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽 的经典名著。被译成19种文字在 出版。 《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身 示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到 阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》 在 全面介绍瑜伽的练习方法，在西方 引起不小的轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽 的经典名著。被译成19种文字在 出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及练习瑜伽的正确途径；艾扬格亲身 示范200个瑜伽体式，详尽讲解每一个体式；对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导；包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片；亲自设计的300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到 阶段；有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习，使人受益良多。

中国茶的传统在哪里？传统一定是加分的吗？正宗的西湖龙井究竟是什么滋味？武夷岩茶为何宣传蛇？人有“人设”茶有“茶设”，花果香的“茶设”容易吗？铁观音也有浓香、沉香、清香？喝岩茶，到底喝的是什么？做茶的认为文化虚，研究文化的不懂茶？……本书以“岁时四季”为经，以“茶山访茶”为纬，从雨水后的川茶蒙顶黄芽、春分的洞庭碧螺春和西湖龙井，一直讲到寒露后的桂花乌龙和安溪铁观音，以至立冬后的冻顶乌龙，访茶、制茶、品茶、评茶，作者一个个山场跑下来，足迹遍布大江南北各主要茶区。除了具备一线行走的“实践性”，本书同时厘清了不少习以为常的错误观念如“明前茶一定好吗”“普洱越陈越香吗”，具有鲜明的“知识性”；作者常年浸润茶圈，解析茶生产消费的同时，对行业乱象也不乏自己的观点，有趣有料，爱深责切；文中

这是一本通达美丽的护肤书，护肤狂人周毅（不懂老兮）历时八年，倾心力作，只为给读者带来一本能流世的护肤佳作。 零基础护肤教学，粉碎毁脸作妖的护肤谣言，从皮肤的基本知识，到根据自己实际状况每一步护理怎么到位，到一年四季结合中医学养生由内而外美肤，都由殿堂级美妆大神事无巨细悉心指导。 有颜又幽默的男神老师妙趣横生地授课，高潮迭起，语录和金句不断。 《时尚芭莎》编辑排版、装帧，海量精美插图，一本前无古人后无来者的*护肤书。

本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案，分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法，还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的，本书都可以为您科学地解答。 本书由北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李玲玲组织编写，联合了多位皮肤科专家以及化妆品检验检疫科学的相关专家，为读者提供科学系统的综合解答。

本书适合所有水平的瑜伽练习者，它从姿势失衡的基本原理开始，引导观察者根据练习者的姿势类型评估和矫正身体失衡。 尽量避免复杂的解剖学术语，选取250多张彩图简单清楚展示内容，指导自我试验，简单易行。 根据肌筋膜经线理论，将身体分为具有不同功能的线和节段，全新诠释瑜伽体式分类和“技术诀窍”。

本书详细介绍了原创首饰的艺术特征，并对 、 首饰设计专业院校普遍讲授的原创首饰设计方法，从缘起、灵感分析、调研、完善设计图、材料实验，到工艺制作的每一个环节，都做了抽丝剥茧的梳理和归纳。此外，原创首饰设计案例详解章节中，集结了多位艺术家和设计师的原创首饰作品，并对这些设计案例进行了生动的讲解和分析。本书图文并茂，深入浅出。对于广大首饰设计专业师生、从业者以及珠宝首饰设计爱好者来说，本书具有极高的参考价值。

首饰的使用历史悠久，经历数千年的发展和演变，首饰如今已经成为现代人生活中不可或缺的组成部分。本书分两部分，分别介绍了不同历史阶段中国首饰的历史变迁，详细介绍了不同时期的首饰材质和温室变化; 古代埃及文明、古代希腊文明、古代罗马文明以及欧洲文艺复兴时期和当代的首饰设计与材质特征，并对不同文化和风格的首饰进行了对比和剖析。 《首饰发展简史》通过大量图片，配以文字，展现了古今中外不同历史时期、不同文明的首饰特征，尤其是设计与材料的选用，对于如今首饰设计师了解首饰的发展由来，设计出具有独特艺术价值和文化特质的精品首饰有明显指导价值。

《波烈、迪奥和夏帕瑞丽：时尚、女性气质与现代性》是一本时尚文化学术专著，是“万花筒”时尚文化系列图书的子系列“身体、服饰与文化”中的一本。作者通过对波烈、迪奥和夏帕瑞丽的回忆录、访谈、传记、随笔、公开信件等资料的研究分析，以及三位时装设计大师的作品和事业重要节点的分析，探索了其设计中的女性气质和现代性，并探讨了20世纪初时尚民主化开始的前几十年中，女性主义观念的变化。 该书考察了这些 时装设计师作品中的现代性、永恒性和时效性的观念，反映了时尚对女性的矛盾态度，既赞美又丑化了她们，把她们呈现为超现代风格的 ，也呈现为固守在过去的非理性生物。 本书是时尚、性别研究，文化研究和历史的学者和学生的 作品之一。

中国学者和一般读者熟悉的瑜伽女（或瑜伽母），大致分两个层次：学者大多是通过西藏密教了解各类瑜伽行者和瑜伽女；一般读者则可能通过流行的行体瑜伽训练，知道印度的瑜伽术和女子瑜伽，但这些都不是瑜伽的本来面目。西藏瑜伽密教，基本被囊括在西藏 体系中；而现在流行世界各地的瑜伽训练，则只保留了瑜伽的行体动作部分。瑜伽 早源于湿婆派密教，其发源 古老。所以瑜伽本质上并不属于 ，同时，瑜伽本身的哲学思想和修行内容比现在流行的行体动作要丰富、复杂得多。本书以印度南部奥里萨邦希拉普尔县（Hirapur）目前保存尚好的9世纪建成之六十四瑜伽女轮为例，介绍印度的瑜伽及瑜伽女，这些瑜伽女所反映的是瑜伽修炼中强调的阴阳关系。事实上，按印度哲学的逻辑，她们都是大瑜伽士湿婆的幻化。这也是理解印度哲学一而异、异而一思维方式

本书系上海市2019年上海 高等职业教育专业建设（培育）项目“空中乘务”专业方向建设阶段性成果之一。 本书主要涵盖空乘人员化妆的七个项目：面部基础护理、手部基础护理、化妆品与化妆工具、人物面部五官修饰、空乘人员基础发式塑造、空乘人员配饰搭配、空乘人员职业妆容塑造。全书突出任务导向、做学一体，图文并茂、详略得当，符合互联网背景下学生的学习特点，对空乘人员化妆具有实践指导意义。 本书既可作为空乘专业的教学用书，也可作为航空公司培训的参考书目，还可作为立志报考空乘专业学生的“职场一本通”，同时可供爱美人士和希望了解空乘文化的专业人士阅读

“寒玉簪秋水，轻纱卷碧烟。”近年来，随着汉服文化的广泛传播，优美典雅的古风饰品受到越来越多人的喜爱。本书是一本写给“簪娘”“簪爹”的古风饰品制作入门教程。全书共六章。第一章介绍了制作古风饰品所需的材料和工具；第二章介绍了古风饰品制作的基础知识，包括不同材料的连接方法、各类配件的组合方式等；第三章讲解了古风饰品的造型技法，重点介绍掐丝技法及配件组合技法；第四章详细讲解了16个古风发饰的制作过程，包括簪、钗、步摇、发梳等常见的发饰；第五章详细讲解了11个古风饰品的制作过程，涵盖耳饰、手饰、颈饰和面帘这四类常见的古风饰品；第六章讲解了3个独具创意的古风饰品的制作过程。本书教学步骤详细，适合想学习古风饰品制作的初学者阅读，也适合相关行业人员作为参考资料使用。