本书作者基于多年的研究和实践经验，为读者提供了可学会，在家能练的改善面部皱纹与凹陷问题的运动方案。书中精选了十三个困扰多数女性的面部皱纹与凹陷问题：抬头纹、川字纹、鱼尾纹、印第安纹、苹果肌下垂、法令纹、木偶纹、颈纹、太阳穴凹陷、脸颊凹陷、鼻基底凹陷、眼袋、泪沟。针对每个问题，书中解析了其成因、相关肌肉与改善思路，讲解了能帮助改善问题的面部练习动作，提供了预防和改善不同程度问题的面部运动方案，能帮助读者掌握通过运动改善相关问题的知识和技能。针对每个练习，书中提供了功效解析、真人演示图、分步文字和要点提示，有助于读者快速掌握要领。书中的练习简单、易学，易于读者将面部运动融入生活，切实改善自身问题。任何想通过运动预防、改善面部皱纹和凹陷的个体能够从本书中获益。

本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书，作者以事实和数据说话，书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果，给出理性的护肤方法，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。

本书是一部关于西方女性对美丽不懈追求的历史，是一幅12世纪以来的美容生活长卷。从面部的眼睛、嘴唇、肤色，到头发的长短、颜色和造型，再到手足护理、身体保养，涵盖了女性美丽生活的方方面面。从追求苍白的面孔，浅金色鬈发，高耸的发髻，纤细的腰身，弱柳拂风的病态娇柔，到现下追求个性时尚、百花齐放的自由健康和美丽，随着时代的变迁，西方人的审美标准发生了天翻地覆的变化，爱美的女人迎来了真正属于自己的美丽时代。 有趣的历史，相关的经典文学作品，加上特别的美丽秘籍，让你在窥得西方女性的美丽风采的同时，了解西方的社会风貌和历史沿革、审美情趣的变化，并学到天然有效的美容妙招。

人们审美品位的不断提高，对自身整体形象设计也有了要求。形象设计是一个很大的范围，包括多层面的内容和技艺，一般的美容美发技艺是不能够完全诠释的，我们希望学生除了学习美容美发知识和技能，还需要进一步了解整体造型的概念。本书介绍的关于皮肤的保养、化妆品的选择、面部的矫正化妆、发型设计、服装服饰的搭配原则和技巧，对掌握整体造型有一定的帮助，希望《美容与化妆(21世纪全国高等院校艺术素质教育规划教材)》(作者王嫦)一书的出版能有助于学生掌握化妆美容造型的技艺。

叶青主编的《美容造型(全国职业教育十三五规 划教材)》根据部分职业岗位对形象塑造的要求进行编 写，共设5个项目，分别为化妆概述、造型基础、基面 化妆、面部五官的修饰、美容造型。本书图文并茂， 精练实用，配有相关图片和教学视频，方便读者自主 进行相关练习。 本书可作为各级各类学校职业形象课程的教材， 也可以作为企业员工形象造型的入门教材，同时还可 以作为化妆爱好者的参考书。

曹静著的《裸妆宛若无物的空气感妆容》是一本让你赏心悦目的同时，轻松学会裸妆技巧的彩妆书，从每一个部位的化妆方法到整体的妆面，都有详尽完整的图例解析，更有专业化妆师为你解答各种裸妆难题。清新裸妆也能够打造出百变气质，学会适用于每一个生活场合的裸妆画法，天天都可以打造轻柔动人的空气感裸妆。 本书从画裸妆的保养及选色，到底妆、眼妆、眉型、腮红、嘴唇、脸型的修饰，以及对各种裸妆问题的答疑解惑，细致入微地你追求致臻致美的素颜新境界！

我们天天都能看到太阳发出的自然光。雨过天晴会反射出七色彩虹，出了彩虹，还有看不见的紫外线，它能杀灭空气中的细菌，而红外线能让我们暖洋洋。这些不同波长，不同颜色的光，被人们利用在生活、工业及医疗等各个方面。激光应用于医学已经几十载，以前提到激光美肤，“美白嫩肌”四个字足以概括它的功效，现如今，其疗效更是被人们广泛称赞。 激光美肤能给我们赢得自己的无限可能，肤色、肤质或是肌肤瑕疵，都可以因此得到改善。无论你将其看成是速成美肤术，还是把它看成延缓衰老的“光保养”，许多年后，你都会发现，与自己比美的确是一件其乐无穷，又受益匪浅的事情。如何“赢”自己？在这本书里，你将会找到答案。

本书主要内容包括三部分：部分(章至第三章)包括美容营养基础知识，主要讲述与人体健康关系密切的七大营养素、营养素与美容、各类食物的营养特点、合理的膳食与营养均衡；第二部分(第四章至第六章)包括与美容相关疾病的营养知识等，阐述人体皮肤衰老、美容外科问题及人群美容相关疾病与营养素之间的关系及营养治疗；第三部分(第七章至第十章)包括美容营养，概述常见美容食物及如何通过食膳或中医药膳、美胸健体、延缓衰老、美容美发，以达到维护和增进人体健康美的目的。 《普通高等教育"十一五"规划教材·全国高等医药院校规划教材:美容营养学(第2版)》是一部供医疗美容技术专业使用的全面、系统、新颖的教材，同时也可作为美容医学专业教育以及各级各类专科培训班的教学用书。

近年来，日用化学品对人体健康的影响已成为公众密切关注的热门话题。日用化学品的使用和发展使人们的生活 加舒适、便利，但如果使用不当，日用化学品中的某种或某些成分会对人体健康造成威胁。我们只有 了解它们、科学地使用它们，才能尽量避免受到伤害。本书按常见日用化学品的大致分类，包括洗涤剂、消毒剂、涂料、家用灭虫剂等，将人们所关心的和提醒人们应该注意的问题逐一提出，深入浅出地阐释了日用化学品与人体健康间晦涩的理论问题，以便使广大读者能够比较容易地理解和掌握日用化学品对人体健康影响的科学知识。

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本书主要内容包括三部分：靠前部分(靠前章至第三章)包括美容营养基础知识，主要讲述与人体健康关系密切的七大营养素、营养素与美容、各类食物的营养特点、合理的膳食与营养均衡；第二部分(第四章至第六章)包括与

好的皮肤从基础护理开始！本书由专业皮肤科医生监修，图文并茂，精心编排，条理清晰地介绍了皮肤护理的基本知识。对干性皮肤，油性皮肤，混合型皮肤，毛孔粗大，代谢紊乱，晒伤，老化，皮肤失养等问题作出从内到外的解答与指导。