断舍离让47岁的作者的人生出现了转机，家里的空间变得开阔，不再因找不到某件物品而焦急，不再只穿皱巴巴的那几件衣服，开始享受自己动手做出健康美食的乐趣，也更愿意邀请朋友来家里聚会，甚至找到了另一半！ 在卧室、浴室和盥洗室、玄关、厨房、客厅、储藏间等区域开始断舍离的*顺序是什么？用什么技巧才能有条不紊、省时高效地断舍离？断舍离要有轻重缓急，明白从何处着手、如何有技巧地断舍离，才能事半功倍，回归真正舒适清爽的生活状态。跟随作者的步伐，只需要两周，就可以让乱糟糟的生活和人生回到正轨。

身为一名整理收纳顾问，住在一间小房子里的本多沙织坚持贯彻着 一身轻 的生活原则。物品越少越好，家里越干净越好。这样的她，总是会让身边的人误以为是一个生活朴素，对物品没有什么欲求的人。但其实她非常喜欢的就是各种有质感的物品，是一个十足的恋物者！正是对物品的深切热爱促使着她精心挑选每一位 生活良伴 。 有太多人为物品所困扰了，真正喜爱的东西怎么能成为生活的重负呢？ 这样想着，本多沙织在这本书中向大家介绍了自己精选物品的方法与理由，也展示了身为制造者的艺术家们与各类物品相处的日常。 比起自律地舍弃，不如自律地挑选物品，一件一件地把心爱好物搬回家，让这些人生 好搭档 长长久久地陪伴在自己身边，这才是每个恋物者向往的美满生活吧。

你擅长使用冰箱吗？冰箱，是一面映照出使用者每天生活的 镜子 。打开冰箱，便可了解一个家庭的购物方式与不良习惯。改变不良习惯掌握正确的冰箱使用法，即可节省时间，又可节约金钱。《冰箱超级收纳术》图文并茂，生动讲解了冰箱的收纳法则及针对不同冰箱储藏空间的收纳技巧，并对93种常见食材的冰箱储存进行具体化指导，对现实生活非常具有指导性和实用性。

什么样的房间 可以很容易地做家务 ？ 总想偷懒的 整理收纳师本多沙织，以便捷性和舒适度为优先考虑因素，在日复一日的生活中渐渐摸索出了轻轻松松做家务的 家务整理收纳法 。这本书中，她将带你走进自己家，介绍缩短家务流程的生活动线，说明快速整理打扫的关键，教你合理高效地整理信息、规划时间。同时，她拜访了其他便于做家务的家庭，针对其家居设计重点加以解说，借由完整的实际案例，让读者能够更加深入地了解家务与房屋收纳之间的重要关系。

在这本书里，作者和我们分享了属于她的生活小技巧 l 花点心思，爱上厨房 l 每日料理，让家人绽放笑脸 l 打造舒适生活，从整理开始 l 发挥巧思，让做家务更简单 l 旧物利用，且用且珍惜 从让烹饪变得高效的厨房收纳技巧到常备菜的创意食谱，从用智能手机管理衣服的数量和种类到家具的保养方法 只要掌握好方法，再繁琐的家务劳动也能变得简单、高效。

《怎样选购肉蛋奶》由湖南省畜禽水产品质量检验检测中心长期从事肉蛋奶质量检验检测的专家编写，根据不同肉蛋奶及其制品固有的颜色、质地、气味、口感等特征，从看、闻、尝、摸等方面介绍其质量优劣感官识别方法，方法简单，易于掌握，是广大肉蛋奶消费者、食品质检员、监管员识别优劣肉蛋奶的重要工具书。

整理的必要因素中，作者认为个人主观意愿占20%，剩余80% 在于 让人想要整理的收纳术 ，本书主要介绍作者家的 没有整理意愿也能整理的系统 ，以及 省时的生活妙招 。 全书以作者自主的生活创意满溢的旧式两居住宅为例，全部配以照片，公开了作者私家的每天轻松简单生活的收纳术。也刊登了众多读者现在开始就想模仿的技巧！ 我们的蜗居并非如样板房那样高大上，却处处洋溢着生活气息，反反复复纠结的收纳，缝缝补补造就的简约生活，大爱！ 本多沙织

找回东方人熟稔、怀念的*惯和老智慧…… 当很多人沉迷于西方消费主义下令人眼花缭乱的物质生活时,一种呼唤去繁就简、返璞归真的东方生活理念也在复苏，倡导人们重新发现并崇尚那份，我们本再熟悉不过的朴素之美。这正是侨居美国多年的日本作家栢木利美的亲身经历。她在日本长大，移居美国遭遇生活困境后，就从改喝绿茶开始重拾东方传统，在点滴间获得改善，为现代都市人实践出一部简单易行的生活“绿茶禅”。 “绿茶禅”可不仅仅指多喝茶，更要在生活各方面保持一种“绿茶”般恬淡、自然的心态。在这本亲切的小书中，作者分享了111项日常小贴士，通过用淘米水作地板蜡、用花朵染料改造旧衣、出国旅行时用当地报纸做礼品包装、坚持将10%的收入存起来等点滴小事，实现健康减脂、巧做清洁、保护环境和节约开支等积极向上的人生目

有了洗衣机后。洗衣服似乎不再是一件麻烦事了，只需轻轻地按一下洗衣机按钮，便可以轻松搞定！但真的是这样吗？褪色、起毛、缩水、起皱……遇到的问题总是层出不穷。 《洗涤衣物ABC》详细地介绍了各种实用小窍门，和您分享怎样能既不损伤衣物又让衣物整洁如新。既能使衣物快速干燥又不产生褶皱，既能把衣物整齐收纳又能快速取出等妙招。同时，还提供了衣物分类洗涤与保养、快速修补、熨烫心爱之物的小知识，让您从此不会再为洗衣服、烫衣服而苦恼，就连昂贵的衣物也可以自己搞定，让衣物的洗涤和收纳成为您生活中的一大乐趣。成为真正睿智的洗衣达人！

本书所收资料详实，丰富新鲜。这些内容大致覆盖了百姓生活的方方面面，既有大众所关注的新闻热点，也有百姓生活实践中的点滴积累。书中主要介绍了具有常识性、实用性、趣味性的文化知识，分为读报知识、历法、天文地理、旅游信息、体育运动、健康养生、传统文化、生活之友等几个方面的内容，既然以事归类，事以类连，那么阅读的时候，我们便能够触类旁通，相互补益。在查检的时候也能够十分便捷地找到这些资料。与大众生活密切相联，不失为一本人人都用得着的生活手册。 该书显著的特点，便是运用表格方式。这种方式要言不烦、一目了然，给人新鲜明快的视觉感受。这在瞬息万变的信息时代，更能让读者受益非凡。

本书分为起居室、厨房、料理、服饰四部分，人气料理家渡边有子将自己日常衣食住行的经验与诀窍以诗化文字进行分享，进而传达出 以认真的心和坚持的热爱，打造和享受清爽自在的家 的生活美学。

晾衣夹与其他的材料不同，即使不进行任何加工，它本身就已经具备了非常有趣的功能，所以只需稍微下些工夫，就可以把它变成更好玩的玩具。不管年龄大小，谁都可以使用晾衣夹制作出有趣的玩具来。 所以说，晾衣夹是超越年龄限制的材料，谁都可以使用它来制作有趣的玩具。

牛奶盒是喝完牛奶之后要扔掉的可燃垃圾。端详着手中的牛奶盒，我在想能不能用它来玩点什么呢？虽说只是一个小纸盒，但是牛奶盒却很结实，并且具有很强的防水功能。我把牛奶盒从上下左右等各个不同的角度仔细地看了又看。立着，像一个小房子：放倒，好像一艘小船；贴上尾巴，就变成一条小鱼啦。 在牛奶盒身上蕴含着无限的可能性，而且这种材料肯定家家都会有的。我觉得孩子们一直以来都是利用身边的材料做游戏的天才，只不过现在的材料发生了变化而已。以前是竹子、树叶、石块之类，现在则变成了空箱子和旧报纸等等。牛奶盒正是其中极具代表性的一个。

塑料瓶既不好剪切，也很难粘贴，是非常不好加工的材料。但是，被大家丢弃的废弃物品里还没有什么能比塑料瓶的数量更多的呢！因此，我一直在想难道不能用塑料瓶制作一些好玩的玩具吗？ 本书的玩美小剧场讲的是小男孩和小狗钓鱼的故事，其中“猜猜我钓到什么了”这个游戏非常受欢迎。先把剪好的大鲤鱼、长统靴等等都藏好，再稍微露出一点点，然后大家一起来猜谜吧。哈哈，还有人钓到了小妖怪和大怪兽呢！ 如果大家也能像我一样，充分发挥想象力，用塑料瓶制作出更多更好玩的玩具并从中得到乐趣的话，我真的会觉得超级高兴哦。

塑料盘子、塑料鸡蛋盒、布丁盒和水果盒…… 在扔掉这些容器之前，我想尝试着把它们变成一些好玩的小玩具。应该使用什么颜色，做成什么形状，这种思考与艺术能力相关，将制作好的玩具和大家一起玩耍，又关系到交际能力。 此外，还有一点很重要——材料是免费的。只需要将透明胶带、油性笔准备好，然后把本要扔掉的塑料容器不断扔进纸箱里，原料就收集好了。那么，都能制作出一些什么样的玩具呢？来看看这本书，稍微参考一下吧！

纸袋，不光是纸，还是袋子。 既然好不容易从纸变成了袋子，那我们能不能利用它做一些简单而有趣的东西呢？怀着这种想法，我绞尽脑汁地思考，没想到居然制作出了好多好多有趣的玩具！ 这次就让我们以纸袋为素材，和小朋友们一起做手工吧。在这个快乐的过程中，相信一定会有很多优秀作品诞生。

珍重有限的时光，认真度过每一天。 本书是 扫除之神 专业生活家冲幸子全新人生随笔，将平凡简单的日常进行面面俱到的介绍。 人生有*有低谷，也有涌泉。 怀揣梦想，纵然有时会沉醉于现有的安逸之中，但有时更愿尝试脚步永不停息的人生。 本书便是能够助人发现种种生活启示的书： 舒适生活不在于买一堆看似精致划算的闲置用品，而是把各个方面照顾周到； 不耗费太多的时间和精力，又能够把该做的事情都做好，实现家务上的 偷懒 ；有条不紊、行之有效地利用时间，生活变得充满韵律； 将喜欢的东西放在合适的地方，相信它们总有一天会派上用场； 只要你想要放松或者转换心情，就总能够在身边发现契机。 生活，与其用复杂的方法编织出一个炫丽的图案，不如用简单的方法编织出一个用心的作品。

在本书中，超人气博客女王玛丽（Mari）毫无保留地为大家介绍她每日在博客中撰写的关于 室内装饰 收纳 做家务 等方面的方法和诀窍，如以白色为基调的室内装饰方法、用 100日元店 的商品装点高品质生活的收纳技巧、让做家务和扫除更加轻松的方法等。作者在书中使用的均为谁都可以买到的物品（如无印良品、宜家等），大家可以轻松模仿！

本书融合了整理的神奇功效整理的基本技巧让整理成为一种习惯三方面逐步展开，让你真正掌握一分钟整理法。理论实践相结合，从家庭生活到办公地点，从空间和思维方式，全面介绍一分钟整理术为人们的生活带来的神奇功效！书中介绍的方法简单易行实用，看后的人想到的就是自己动手来实践看看。包括一些整理的小技巧，也让人看后不禁醍醐灌顶，拍手叫绝。本书在教授技巧的同时，强调的还是要将整理作为习惯这一理念，干净有序的环境*能够提高你的工作效率和生活品质!

本书是 恋家小书 三部曲的收官之作，超人气博客女王玛丽（Mari）毫无保留地为大家介绍博客中粉丝问得比较多的、简约的物品收纳创意，以及如何优雅地展示屋内布置的方法等。在本书中，作者将为大家全面公开她在不断失败中摸索出的收纳诀窍。由于使用的都是一些如无印良品、宜家等可以轻松买到的物品，所以本书介绍的这些创意，大家可以随时实践！

本书精选二十多个手工达人的作品，以图文结合的形式展现在读者面前。根据使用的材料成本可将全稿划分为三个部分：**部分是免费折腾自己的方法，主要是通过废物利用、变废为宝来制作一些有创意的小东西；第二部分为花点儿小钱折腾一天的方法，通过一些简单、便宜的材料制作出好玩的东西；第三部分为略显奢侈的享受型折腾的方法。在每章的结尾都会提供一个"进阶玩法"，以便给读者提供更多的创作灵感。 本书内容丰富而实用，配图美观而贴切，十分适合拥有规律、刻板工作但不甘心落后于潮流且精力充沛的年轻人阅读。

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