我们一天天地长大，直到某一天，突然发现自己已经是大人了，不得不走出家门，开始独自生活。自己做饭，打扫卫生，洗衣服，修理家电，注意自己的身体健康 这些常人看似很平常的事情，其实包含了各种各样的知识，需要好好学习。但在学校里，老师不会教我们这些，考试中也没有这些内容。不知不觉间，我们忽略了这些生活知识和技能，一旦开始独立生活，就会感到困惑，不知所措。本书就是帮助你打理日常生活，烹饪、洗衣、收纳、修理，从一点一滴做起，成为真正的生活能手，让生活变得更舒适！

厨房台面堆满厨具杂物，操作空间不够，活动路线不流畅，经常找不着用具，这些是厨房使用者总结出的常见的厨房烦恼。面对杂乱无章的厨房，做饭的心情也随之消散。 本书介绍了日本主妇的厨房整理经验，多一个步骤便可解决厨房的杂乱无章，拥有能井然有序操持家务的厨房；冰箱、吊柜、地柜的收纳技巧，让厨房台面不再乱七八糟，用具随时能找到；越用越喜欢的厨房爱用物，包括各式锅具、食器、咖啡用具、清洁工具等，让你的厨房使用起来更加得心应手。 不必追求大厨房，掌握好整理技巧，小厨房也能发挥大作用，这些简单易学的厨房生活经验你值得拥有。

《家的扫除》本书从质疑习以为常的扫除习惯开始，摒弃陈旧的错误扫除方式，介绍了40个不生病的居家清洁消毒妙方，让你在打扫时省时省力、事半功倍。 从基本扫除工具、洗涤剂的介绍，病原体灰尘分布的剖析，针对客厅、卧室、厨房、盥洗室、浴室、卫生间、玄关、走廊、楼梯等不同区域，采用对应的不同的打扫工具和方法，全方位解锁不易沉积污渍、不生病的打扫要诀。 书中还介绍了扫除的顺序，春夏秋冬的扫除方法，并汇总了健康扫除的各大疑难问题，教会我们养成正确的日常打扫习惯，防止感染，远离疾病，打造干净舒适的居家空间！ 《家的整理》整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项 负担

断舍离让47岁的作者的人生出现了转机，家里的空间变得开阔，不再因找不到某件物品而焦急，不再只穿皱巴巴的那几件衣服，开始享受自己动手做出健康美食的乐趣，也更愿意邀请朋友来家里聚会，甚至找到了另一半！ 在卧室、浴室和盥洗室、玄关、厨房、客厅、储藏间等区域开始断舍离的*顺序是什么？用什么技巧才能有条不紊、省时高效地断舍离？断舍离要有轻重缓急，明白从何处着手、如何有技巧地断舍离，才能事半功倍，回归真正舒适清爽的生活状态。跟随作者的步伐，只需要两周，就可以让乱糟糟的生活和人生回到正轨。

《生活图鉴》 我们一天天地长大，直到某一天，突然发现自己已经是大人了，不得不走出家门，开始独自生活。自己做饭，打扫卫生，洗衣服，修理家电，注意自己的身体健康 这些常人看似很平常的事情，其实包含了各种各样的知识，需要好好学习。但在学校里，老师不会教我们这些，考试中也没有这些内容。不知不觉间，我们忽略了这些生活知识和技能，一旦开始独立生活，就会感到困惑，不知所措。本书就是帮助你打理日常生活，烹饪、洗衣、收纳、修理，从一点一滴做起，成为真正的生活能手，让生活变得更舒适！ 《料理图鉴》 本书用生动有趣的小插画告诉你所有生活中的饮食小智慧！聪明地挑选优质美味的生鲜蔬果、灵活地使用方便精巧的烹饪用具、巧妙地运用丰富适宜的香辛调味、了解掌握有趣而多样的烹饪手法、正确保存各类食品而不损失美味

《幸福人生 梦 家 路 》是一本将教育、工作、爱情、生活融为一体的智慧书，并且就如何创建和谐家庭、如何学会智慧教子、如何传承良好的家风、如何提升文化竞争力走向人生成功、如何幸福地度过人生的春夏秋冬等问题做了颇具创意的探索。其 高人指点 成家立业 点石成金 乐在其中 和 三做 三爱 三玩 三情 三知 三合 三多 三少 等理念，给正在追寻幸福人生的孩子、家长以及中老年人带来心灵的启迪。

身为一名整理收纳顾问，住在一间小房子里的本多沙织坚持贯彻着 一身轻 的生活原则。物品越少越好，家里越干净越好。这样的她，总是会让身边的人误以为是一个生活朴素，对物品没有什么欲求的人。但其实她非常喜欢的就是各种有质感的物品，是一个十足的恋物者！正是对物品的深切热爱促使着她精心挑选每一位 生活良伴 。 有太多人为物品所困扰了，真正喜爱的东西怎么能成为生活的重负呢？ 这样想着，本多沙织在这本书中向大家介绍了自己精选物品的方法与理由，也展示了身为制造者的艺术家们与各类物品相处的日常。 比起自律地舍弃，不如自律地挑选物品，一件一件地把心爱好物搬回家，让这些人生 好搭档 长长久久地陪伴在自己身边，这才是每个恋物者向往的美满生活吧。

你擅长使用冰箱吗？冰箱，是一面映照出使用者每天生活的 镜子 。打开冰箱，便可了解一个家庭的购物方式与不良习惯。改变不良习惯掌握正确的冰箱使用法，即可节省时间，又可节约金钱。《冰箱超级收纳术》图文并茂，生动讲解了冰箱的收纳法则及针对不同冰箱储藏空间的收纳技巧，并对93种常见食材的冰箱储存进行具体化指导，对现实生活非常具有指导性和实用性。

你对无印良品有多了解？无印良品的每件商品你真的做到物尽其用了吗？通过无印良品你的家有没有发生奇妙的变化？ 《无印良品的整理收纳》解答了上述问题，通过介绍无印良品巧妙的使用方法，它展现了隐藏在背后的打理生活的智慧和头脑。作为日本超人气整理收纳顾问，梶谷阳子本次以亲身经历公开自己的收纳实践和创意，以简单易懂的全彩图文解说，为你营造用无印良品塑造的舒适生活空间。通过整理找回决断力，拥抱心目中的理想生活。

《爱就是在一起，吃好多好多顿饭》，关于餐桌礼仪，关于如何布置美丽的餐桌，同时也关于餐桌上的欢乐时光和美好相聚，是作者曾焱冰在日常生活中用心过生活的展现。本书内文两百多页，干货满满，诚意十足，搭配柴利增等摄影师亲自掌镜的近两百幅关于家宴、晚宴、早餐、下午茶、户外野餐等精致照片，展现精致简约的仪式感在日常生活中闪闪发光的时刻。原来，在女主人的巧思下，即使是一朵花，一束光，再平凡的日常也可以变得更美好和迷人。每一次在同一张餐桌上欢聚的时光，每一次聚在一起分享的美食，远比朋友圈里随手点赞来得更实在、更温暖，也更难得。 曾焱冰： 仪式感让平凡的日子也可以散发出光芒。我们需要不断庆贺眼前的美好，方得以无畏前行。爱和美，是我们能对庸常生活所做的改变和不妥协。

什么样的房间 可以很容易地做家务 ？ 总想偷懒的 整理收纳师本多沙织，以便捷性和舒适度为优先考虑因素，在日复一日的生活中渐渐摸索出了轻轻松松做家务的 家务整理收纳法 。这本书中，她将带你走进自己家，介绍缩短家务流程的生活动线，说明快速整理打扫的关键，教你合理高效地整理信息、规划时间。同时，她拜访了其他便于做家务的家庭，针对其家居设计重点加以解说，借由完整的实际案例，让读者能够更加深入地了解家务与房屋收纳之间的重要关系。

生活中，总有一些物品是收纳路上的 难缠鬼 ，即使这次放好了，没过几天又会跑出来 游荡 在家中各处，总也收不好，总也找不到。 为此，收纳Play编辑部特别汇总了50类在收纳方面常常令人感到困扰的居家物品，将它们依据不同用途妥善安设在六大生活空间之中，只需按照目录查找，即可马上掌握各类物品的便捷收纳小妙招。同时，一举打破反复购买收纳用品的死循环，告诉 开头难 的 纠结症患者 ，只要开始整理，手头就有的便宜素材稍加改良也能变成别具风格的 收纳神器 ，让柜子深处、畸零空间、墙面空间、隙缝空间等通通利用起来。本书还收录了可圈可点的收纳达人家居布置方案，通过大量实拍图，公开他们将杂物、衣饰整理得井井有条的特殊方法。 无需学习繁琐步骤，你也能富有创意地整理好家里数量众多的物品。

据统计，台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾害每年给人类生命财产造成重大损失。大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。 国家减灾委员会办公室组织编写了以避灾自救为主题的这样一套丛书，以增强公众的避灾自救意识，使公众能够掌握避灾自救基本常识、专业知识和技能技巧，提高公众避灾自救能力，把灾害造成的人员伤亡减少到*程度。相信这套丛书能够在增强公众自救意识、自救能力、自救技巧方面提供一些有益的知识和帮助。

在简单的家中，每件物品都经过慎重的选择与布置，天然材质与自然光线的功用被*限度的调动起来，构成一个宁静而整洁的空间。它可以充当你的避风港，同时不失个性与时尚。马克和莎莉认为，好的家居设计意味着有用、耐用和真诚。由此出发，他们在本书中首先介绍了打造"简单的家"的九个元素，而后以具体的空间--玄关与走廊、厨房与餐厅、起居室、卧室、浴室和工作间为例，详细论述这种简单、舒适的家居风格的运用，以大量实例照片讲解色彩搭配、家具选择、空间布局、藏品展示的技巧，为你打造自己的家提供启发。

整理、做饭、清扫能够顺利地进行的家中，物品的数量往往恰到好处。对于现在的自己而言，考虑清楚家里的东西哪些是必须的，哪些又是用起来得心应手的，可以说这都是开启舒适生活的*步。 本书中收录了8位收纳高手的生活经验，她们有着不同的家庭成员组成与生活方式，通过她们可以学习到如何将家中物品的数量变得恰到好处。 这本书告诉你在有限的时间空间条件里怎么去经营好自己的生活，怎么利用有限的空间创造出更丰富的储存功能。

《法则》（Rules）系列一册三本，从 简单生活 收纳整理 室内家装 三个主题入手，为都市生活中的 杂乱问题儿 提供丰富的实用性建议。 其中，《毫不费力的轻松收纳法则》针对空间有限的住房条件，采访了具有收纳经验的生活达人，每个住户都从自己的经验中总结出三条有实用性的收纳方案，并配合充满细节的屋内情况分析解答。

铃木尚子,生活整理收纳师、SMART STORAGE！公司负责人。曾在服饰行业从事设计、策划、人才培养等工作，后成为家庭主妇。生下第二个孩子以后，以自由职业者身份，提供个人造型服务。之后，学习生活收纳，成立SMART STORAGE！公司。现在作为日本生活整理收纳师协会的资深生活整理收纳师，从事整理与收纳的顾问工作。另外也是私人衣橱收纳认定讲师，教授服装搭配与衣橱整理收纳。

本书源于 无印良品 于两年前成立的新部门 生活良品研究所 的调研。这个致力于与消费者共同营造美好生活的家居生活品牌，从一贯的贴心理念出发事无巨细地研究消费者衣食住行各方面的习惯及特征，整理成 享受清洁 、 向往舒适的居住生活 、 与绿色同行 、 去旅行 、 常防万一 、 交心 、 享受睡眠 、 理解水 、 从 版型 说起 共九个方面的内容，以图文并茂的形式向读者展现了无印良品所关注并理解的生活的方方面面，并通过调研以期找到更好的生活解决方案，可谓是一本实用而贴心的舒适生活方式读本。在书中，您可以学习并体验到无所不在的用心和生活智慧。

在这本书里，作者和我们分享了属于她的生活小技巧 l 花点心思，爱上厨房 l 每日料理，让家人绽放笑脸 l 打造舒适生活，从整理开始 l 发挥巧思，让做家务更简单 l 旧物利用，且用且珍惜 从让烹饪变得高效的厨房收纳技巧到常备菜的创意食谱，从用智能手机管理衣服的数量和种类到家具的保养方法 只要掌握好方法，再繁琐的家务劳动也能变得简单、高效。

日本朝日新闻出版社的 生活法则书系 （Rules）共三本，从 简单生活 收纳整理 室内家装 三个主题入手，为都市生活中的 杂乱问题儿 提供丰富的实用性建议。 《点亮新家的装饰风格法则》主要针对如何整体打造将房间氛围与气质。提供了6种室内装饰风格（ 自然风格 北欧风格 现代风格 法式优雅风格 咖啡馆风格 亚洲风格 ），附以真人住家案例，大到房间功能，小到门框把手，全面提供改造房间的审美角度和实现对策。又以房间布局图、窗周、色彩为辅助角度，提供整体氛围确定后的细节调节窍门。 《精减物品的简单生活法则》主要针对如何在都市生活中正确平衡自己的实际需求与购买欲望，采访了17位践行简单清爽生活的博主，每个住户都提供了自己之所以能够坚持简单生活的动力和窍门。从心理准备（整体生活）、料理、衣柜三个角度出发，针对性地

找回东方人熟稔、怀念的*惯和老智慧…… 当很多人沉迷于西方消费主义下令人眼花缭乱的物质生活时,一种呼唤去繁就简、返璞归真的东方生活理念也在复苏，倡导人们重新发现并崇尚那份，我们本再熟悉不过的朴素之美。这正是侨居美国多年的日本作家栢木利美的亲身经历。她在日本长大，移居美国遭遇生活困境后，就从改喝绿茶开始重拾东方传统，在点滴间获得改善，为现代都市人实践出一部简单易行的生活“绿茶禅”。 “绿茶禅”可不仅仅指多喝茶，更要在生活各方面保持一种“绿茶”般恬淡、自然的心态。在这本亲切的小书中，作者分享了111项日常小贴士，通过用淘米水作地板蜡、用花朵染料改造旧衣、出国旅行时用当地报纸做礼品包装、坚持将10%的收入存起来等点滴小事，实现健康减脂、巧做清洁、保护环境和节约开支等积极向上的人生目

这本手册以图文并茂、通俗易懂的方式介绍了应对地震等自然灾害的安全防护措施，同时编录了不少四川汶川抗震救灾的经验和英雄事迹，是一本内容丰富、质量较高的书，对全省师生的防灾减灾安全教育具有现实的指导意义，各地各校可结合本地本校的实际，组织师生学习、借鉴和参考。

整理的必要因素中，作者认为个人主观意愿占20%，剩余80% 在于 让人想要整理的收纳术 ，本书主要介绍作者家的 没有整理意愿也能整理的系统 ，以及 省时的生活妙招 。 全书以作者自主的生活创意满溢的旧式两居住宅为例，全部配以照片，公开了作者私家的每天轻松简单生活的收纳术。也刊登了众多读者现在开始就想模仿的技巧！ 我们的蜗居并非如样板房那样高大上，却处处洋溢着生活气息，反反复复纠结的收纳，缝缝补补造就的简约生活，大爱！ 本多沙织

纸袋，不光是纸，还是袋子。 既然好不容易从纸变成了袋子，那我们能不能利用它做一些简单而有趣的东西呢？怀着这种想法，我绞尽脑汁地思考，没想到居然制作出了好多好多有趣的玩具！ 这次就让我们以纸袋为素材，和小朋友们一起做手工吧。在这个快乐的过程中，相信一定会有很多优秀作品诞生。

家，是让人相爱相知、身心舒适的地方。一个人操持家的水平和操持自己人生的水平是一致的。整理好一个家，并不是简单地安排各类物品的分布，而是在营造呵护人心的空间。这里面需要深情、智慧和执行力。 资深媒体人、生活方式研究者，《时尚家居》《时尚先生》前主编殷智贤，将20余年的观察心得和盘托出：本书从 心 出发，帮助读者从整理自己的内心、整理与家人的关系开始，找到适合自己的生活方式，进而打造理想之家。 一个舒适的家，是干净整洁的，更是有灵魂的。