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本书内容涉及养老护理五个教程方面的知识。教程一介绍了认识养老护理工作的内容,包括养老护理的职业守则、工作要求、职业防护和养老护理员的礼仪;教程二介绍了老年人的特点及要求的知识,包括老年人的生理特点、心理特点、常见的心理变化和生活环境的要求;教程三介绍了对老年人生活照护方面的知识,包括老年人身体清洁与卫生,卧床老年人身体清洁与卫生,老年人的睡眠照护、饮食照护、排泄照护和安全保护,轮椅与床之间的转移以及拐杖的手持方法;教程四介绍了养老护理员的技术护理,包括给药的照护、生命体征监测、老年常见病的照护、意外事件的预防与急救技术和康复锻炼;教程五介绍了对老年人的心理照护与临终关怀。考虑到家庭服务地域性特点,在坚持教材内容通用性、普遍性的基础上,适当兼顾内容的差异性需求。同时从被培训者
本书以老年人群为对象,通过反馈式、闭环式的锻炼方案(评估—干预—再评估)指导老年人在日常生活中开展锻炼活动、解决其盲目锻炼的问题,让老年人锻炼得 安全、 科学,帮助老年人提高身体活动水平、提升生活质量。此外,本书针对老年人锻炼环境及运动损伤的防与治也进行了相应介绍。
赵雅丽编著的《老年人不生病的生活方式》是专门奉献给老人的健康行动指南,《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点,从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手,以科学的养生理论为指导,以追求老人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法,从而到达身体健康、延年益寿的目的。夕阳无限好,莫道近黄昏。风是秋后爽,瓜是苦后甜。风雨沧桑路,醇美是老年。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧,有一个健康的体魄来延年益寿,有一份愉快的心情来安享晚年。
老人摔倒、呼吸骤停、心脑血管意外发作,家人该怎么做?《看图学老年人家庭急救》介绍了13 种老年人危重症、16种常见伤病的急救法,以及23种突发意外、自然灾害的急救和自救。配以精美插画,放大操作细节;贴心大字版,方便老年人阅读。
《美国老年人健康指南:献给父母的一份心意》系统地将这些文章编译成中文,推荐给中国的老年朋友,内容涵盖常见疾病肾病、老年人的性生活和老年人如何应对亲人的过世等,每篇由4—6页的医学知识普及性文章组成,一共38个问题,浅显易懂。希望读者通过科学的自我健康管理享受幸福的晚年生活。
《他们从未忘记你:为阿尔茨海默病老人制造欢 乐时光》的作者乔琳·布瑞奇有着长期照顾阿尔茨海 默病患者的经验,她以平实简单的语言、充满爱的文 字,用具体的例子与解决方法,告诉我们如何从一个 阿尔茨海默病患者的角度去思考,如何与他们愉快地 沟通,如何让他们和家人都重新感受到生活的乐趣。 相信《他们从未忘记你:为阿尔茨海默病老人制造欢 乐时光》是给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作 者以及关爱这个病患群体的人们的礼物。
老年人太极拳教程普及48式为全国老年大学 教材,是专门为老年人设计的太极拳零基础入门指导书。 介绍了太极拳的历史发展,接着采用真人演示、分步图解的形式,对太极拳的基本手型、基本步型以及普及48式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。此外,附赠普及48式太极拳的演示视频,可以帮助老年人快速领悟太极拳的技法要领,提升练习效果。
中国老年人口数量日渐增加,老年人如何健康安度老年时光是全社会都关心的话题。老年人的精神文化需求虽然存在城乡、年龄、健康水平、生活方式、受教育程度等差异,但整体上追求高质量精神文化生活的意愿十分强烈。本书从心理保健、心理咨询、心理养生、家庭生活等方面,关注老年人的心理健康和自助,结合生活实际情境,帮助老年人疏解心理问题、舒畅心情,缓解老年人的失落感、孤独感、忧郁感,增添生活情趣,提高生活质量,促进老年人的精神心理健康,以积极、充满正能量的心态度过每 ,享受美好生活。
尽管中年人有些机能的下降不可避免,但通过正确的饮食调养,完全能做到保持健康、延缓衰老。有些饮食习惯的改变也许是艰难的。比如少喝酒少吃肉,但请记住为了健康,改变又是必须的。
《我们一起活过100岁-- 的七种生活习惯》作者叶舟博士有丰富的学识和深厚的社会阅历。 他通过对众多的中老年人跟踪,总结和摸索出他们一般的生活习惯和饮食习惯,告诉读者怎么去走出生活的谜障,获得幸福。全书分为七章,分别是简生活、慢生活、乐生活、淡生活、静生活、闲生活、品生活。
曾与著者同事多年,他不为生活而写作,也不为写作而生活,科学严谨的创作态度,将“四科”即科学思维方式、科学理念、科学人文精神、科学技术知识等,广泛传播至大众,原创出此科普图书。保健方法不花钱,事实证明简便实用、安全有效,三字经容易记忆,快速掌握方法。保健不花钱,安全且有效,方法记得住,中西医共识,江山编写的《不花钱的保健经》全做到了。对 、社会、个人都有益,值得广大读者阅读参考。