《不肥胖的活法/实现腹部平坦的简捷方法》 腰围变粗的根本原因其实跟卡路里的摄入量、碳水化合物的摄入量以及燃脂健身运动没有多大关系，但却跟一种鲜为人知的医学问题息息相关，这就是“雌激素过多症”。在过去的20多年里。伦道夫博士已经成功帮助成千上万的人们实现了瘦身的梦想。与此同时，他也发现了我们之所以受到雌激素过多症困扰的症结所在。并为我们找到了一条保持纤细腰身和健康体魄的理想之路。 在这本书中。你可以了解到以下宝贵的信息： 如何诊断自己是否患上了雌激素过多症？ 能够胜任“腰围爆破工”这个角色的十大类食物都是什么？ 在日常生活中，导致体内激素水平失衡的罪魁祸首都有哪些？ 哪些维生素和营养补充剂有利于实现和维持体内的激素平衡？ 那么，伦道夫博士的瘦身计划真的能带来神奇的
