肝脏是人体的 巨型化工厂 ，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们*伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。
本书由中国就业培训技术指导中心按照标准、教材、题库相衔接的原则组织编写，是国家职业技能鉴定推荐辅导用书。书中内容根据《国家职业标准·芳香保健师》（试行）要求编写，是芳香保健师职业技能鉴定国家题库命题的直接依据。 本书介绍了各级别芳香保健师应掌握的基础知识，涉及职业道德、礼仪常识、精油的基础知识、常用用品用具、卫生消毒常识、现代医学的基础知识、中医学基础知识、水疗的基础知识、精油按摩的基础知识、心理学基础知识、营养学基础知识、营销学基础知识、安全救护常识等内容。
健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一点点被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一点健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知的健康常识，旨在帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。
蔡向红编著的《雾霾里的生存智慧--PM2.5自我防护手册》从PM2.5的概念说起，介绍了它的成因、致病机制，就生活中常见疾病与雾霾的关系展开论述，同时给出洋细的疾病防治方法，教给大家雾霾天里自测慢性疾病的方法，居家、工作中巧妙消除PM2.5的小妙招，以及雾霾天里的饮食策略，不同群体的保健方法，抗雾霾天的 食物、食疗方等。
内容简介 胃癌、肾衰竭、糖尿病、脂肪肝……这些让人谈之色变的疾病如今越来越高发，但我们对它们的认识却少得可怜。 你知道胃癌的致命元凶是谁吗？你知道喝汤也可能导致肾衰竭吗？你知道糖尿病的早期征兆吗？你知道减肥也能减出脂肪肝吗？ 健康问题，自然要交给最权威的专家，但各大医院的专家号却“一号难求”。北京卫视首创的以权威医生嘉宾团为核心的《我是大医生》节目圆满地解决了这个问题。 本书选取《我是大医生》节目中20余位分别来自中国医学科学院、北京大学第一医院、北京人民医院等权威医疗机构的院长、主任及主治医师，为读者全面讲解了脏腑重症、男女隐疾、心脑血管疾病、“三高”等常见大病的自诊、预防与食疗等养生常识。 希望能成为让读者放心的权威健康卫士。
浙派中医源远流长，流派纷呈，不仅对内、外、妇、儿、伤寒、温病等科建树颇多，对于浙地药膳、养生保健亦有很多的创见。 本书主要分为两个部分： （1）名医、名派、名方 浙派中医古籍中关于食疗药膳的记载颇为丰富，然而多以条文的形式散见于各位医家的著作中。通过搜集、分类、归纳文献中的相关内容，整理名医、名派、名著的学术思想，并从中理清脉络，以探究、归纳浙派药膳的分类、处方原则、功效、适应证、禁忌。从而系统性梳理浙派中医药膳的内涵。 （2）浙派中医药膳施膳指南 在总结分类、处方原则、功效、适应证、禁忌基础上，分析整合，提炼其主要方证。从病、证、体质、发物宜忌等多角度整理浙派中医药膳。并就常见病的适宜药膳、发物宜忌等内容加以梳理，同时拟配药材及药膳彩图，以方便临床运用。
耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的 时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养的习惯提供了实用方法。在清晨中得到的收获，等于在生命中得到的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从 当中获得的价值。
本书为一本健康科普图书,主要内容包括：槟榔及其社会经济价值，阐述了槟榔的食用、药用价值，但同时表明了槟榔的致癌性，一方面对咀嚼槟榔有利于健康的作用如提神醒脑、生津止渴、促进胃肠道消化、驱虫和预防龋齿等进行了宣教，另一方面对其不利于健康的作用如咀嚼槟榔成瘾、导致牙齿过度磨耗、牙齿变黑、牙龈萎缩、咬肌肥厚、关节出问题、口腔黏膜病变等，危害口腔健康，其中为关键的，在于咀嚼槟榔还有引起口腔癌的风险等进行了深入阐述。本书通过介绍咀嚼槟榔的 好 与 坏 ，旨在让大众更加全面清楚地认识槟榔、了解咀嚼槟榔与口腔健康之间的关系，希望喜欢咀嚼槟榔的朋友能够权衡其中的利与弊，作出有利于自己身心健康的选择，我们呼吁大家关注口腔健康，建议戒除咀嚼槟榔的习惯。 本书适合人群：适合有咀嚼槟榔习惯的人群，如湖南
这是一本结合瑜伽、普拉提斯与解剖学的呕心之作。透过字里行间的分享，我们可以学习如何自我检测身体的健康状况，甚至透过呼吸来帮助伸展。了解肌肉才是平衡脊椎的关键，打破一般人不想训练肌肉的迷思。书中内容 仔细深入到各个方面，不但把很专业的医疗知识与案例图解说明， 从调养身心灵的角度让读者在阅读的过程中的到压力的释放和心灵的放松。真正做到身体和心理的双重健康。
为深入贯彻落实《国务院关于发展城市社区卫生服务的指导意见》、《中共北京市委、北京市人民政策关于加快发展社区卫生服务的意见》（京发[2006]19号）和《北京市人民政策关于统筹城乡卫生事业发展进一步加强社区卫生服务工作的意见》（京政发[2005]24号）精神，为进一步促进我市社区卫生服务全面、协调、可持续发展，不断提升社区卫生服务的工作水平，满足广大人民群众日益增长的公共卫生基本服务需求，特组织二十余位医学专家、教授编写此书。目的是让社区卫生工作者都能规范地开展健康教育工作，使社区卫生工作者的健康教育工作技能水平有所提高，从而满足广大群众日益增长的健康需求。编写本书时是从理论、实践、操作、经验这几篇章去考虑，力图让本书具有可读性和可操作性，让每一个社区卫生工作者都能受益。
耶鲁大学医学专家教你科学早起，掌控清晨。 在本书中，作者融合中西医学理论和研究揭示了清晨在生理学、神经科学和精神方面对人的影响，同时也关注不同的身体变化对我们的实际影响，就各种活动的 时间给出了科学建议，并就如何保持自律、养的习惯提供了实用方法。在清晨中得到的收获，等于在生命中得到的收获。作者将清晨对身体和精神方面的影响联系在一起，从科学角度帮助读者掌控清晨，进而从 当中获得的价值。
