戴尔 E.布来得森博士在《终结阿尔茨海默病》中，向读者们展示了全球首套预防与逆转老年痴呆个性化程序背后的革命性科学原理，现在他携著作又强势归来！本书中既有布来得森博士的治疗实例，又有个性化程序的详细操作规程。细节满满并且通俗易懂，内容详实，能够满足各人所需，真正做到全生命周期下提升认知能力。 世人所讳之阿尔茨海默病，本质上是大脑在众多病理因素侵袭下，出现的一种保护性反应：炎症，胰岛素抵抗，毒素，病原体感染以及营养素、激素、神经营养因子的缺乏。布来得森博士在本书前半部分向我们详细列举了需要解决的问题，随后详细传授了个性化程序的操作规程。个性化程序以KetoFLEX12/3饮食原则为抓手，营造轻度酮症环境，并通过12小时以上的禁食，使大脑得以自我恢复。 同时布来得森博士详细剖析并介绍了恢复性睡眠法
呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸彻底发生转变，自此远离疾病和创伤的影响，享受生命自有的轻松与健康！ 通过呼吸，把身心整体的协调找回来 各式各样的慢性疾病与并发症，不光是呼吸或疾病本身的问题，更是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸，我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面，把整体
呼吸，本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢，以及呼吸和自律神经系统的互动，让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究，提出呼吸才是整合身心，让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸，可分成两大类：一个是随时用、很安全、很健康的呼吸；一个是带来刺激、打破惯性，用来紧急调整的呼吸。 跟随本书，我们会让自己的呼吸彻底发生转变，自此远离疾病和创伤的影响，享受生命自有的轻松与健康！ 通过呼吸，把身心整体的协调找回来 各式各样的慢性疾病与并发症，不光是呼吸或疾病本身的问题，更是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸，我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面，把整体
本书主要描写人类干细胞与疾病、衰老、美容之间的关系、原理以及应用。用通俗的语言深入介绍了干细胞这一生命科学前沿领域的*知识、理论、技术和发展趋势，对读者进行干细胞储存、治疗、移植、抗衰老、美容等，具有参考价值，激发读者的好奇心和探索兴趣。
这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。 饮食是健康的核心，而基因和饮食之间密不可分。近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的损害。这本书广泛调查世界各地的传统饮食中深藏千年的智慧，并且用极为丰富的基因科学、营养学、医学研究结果佐证，提出由四大支柱类食物构成的 人类饮食法 。 通过借鉴传统智慧来调整饮食，我们可以为基因提供均衡的营养，同时避开现代饮食中无处不在、危害无穷的植物油和糖，从而实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，并且为下一代守护基因财富。 人类饮食法 已经帮助很多人改善了健康状况，大幅提升了生活质量，它不要求你背弃常见的饮食，更不会 妖魔化 碳水化合物和脂肪，而是提供了循序渐进地改善饮食结
我们对衰老速度的掌控能力远比自己认为的更强，秘诀就在如何做好肠道健康管理上，肠道是万病之源，肠道健康一切皆好！ 便秘、腹胀、肥胖、腹泻、痔疮 ，你需要调养的是肠道，而不是乱吃药； 长痘、长斑、长皱纹，气色差 ，好皮肤，重建肠道环境比化妆品更靠谱； 泥巴脏，饭前消毒 ，颠覆 杀菌有益健康 传统思维， 脏点儿 更健康； 记忆衰退，焦虑抑郁，偏头疼 ，肠道即第②大脑，是延缓衰老的超ji英雄； 慢性病，癌症 ，用正确的方法对待肠道，你可以慢慢变老； 想快速变瘦变美，又不愿意节食运动，调整肠道菌可以帮你轻松达成； 想要吃一顿美味大餐，但又不希望热量太高，这本书的丰富食谱可以帮助你。 不均衡的饮食结构和久坐不动的生活习惯让肠道面临菌失衡的危机。哈佛医学博士拉施妮博士20年微生物菌研究，为我们讲述了肠道的
本书从认识自我、认识健康、 吃 与健康、 喝 与健康、 拉 与健康、 撒 与健康、 睡 与健康、 性 与健康、性生活与艾滋病、 动 与健康、电子屏幕与健康、心理与健康、常用药、保健食品的利与弊、慎用偏方、严防假药对身体的危害、生活中需要掌握的急救常识、老年朋友的保健秘籍、健康体检与就诊流程等十九章等把医学专业知识应用在生活中，分析生活现象的医学原理，提出使生活更科学更健康的使用方法和建议。使读者了解更多的生活中渗透的医学知识，提高读者对不良生活方式影响健康的认识，增强践行健康生活方式的信心。
？ 科学性：笔者为中国科学技术协会全国干细胞组织工程治疗学首席科学传播专家，从事细胞与干细胞研究三十多年。主编并出版了《干细胞组织工程技术 基础理论与临床应用》《细胞移植治疗》《生物药物与临床应用》等干细胞领域科学专著。撰写并出版了《细胞与干细胞：神奇的生命科学》《细胞与干细胞：临床治疗的革命》《干细胞：疾病衰老美容》等科普图书，并获得了多项国内国际图书大奖。长期的干细胞一线研究和出书经历，保证了作品的科学性。 ？ 知识性：深入浅出地介绍了各种干细胞概念、理论、技术和知识。 ？ 趣味性：讲述了一些生动有趣的神奇生命现象，如蚯蚓腰斩再生、蜥蜴断尾再生、蝾螈断肢再生、植物补偿性再生等，揭示了其中干细胞相关的科学道理。 ？ 通俗性：内容力求通俗易懂，深入浅出。 ？ 实用性：涉及一些实用知识和
本书讲述了某三甲医院急诊科的故事，故事中既有资深的医生，也有年轻的实习生，他们在治病救人的过程中，和患者、和身边的同事进行了各种沟通交流，本书所纳入的临床场景均是医学生初入临床实践的 刚需 。在医学场景和知识讲述的过程中，还采用了多媒体的形式呈现。除了知识的呈现外，本书还插入了人文知识和患方视角的描述，让医学生在阅读的过程中不仅掌握 医术 ，还培养 仁心 ，实现从课本知识到实际病人 的认知鸿沟，帮助读者更好地进入临床医生的角色。 本书体现了PBL教学模式，通过案例引导读者从患者的症状出发，逐渐找到病因、明确诊断、深入了解发病机制。本书涉及的案例包括常见病、罕见病以及临床急症。通过对这些案例的学习，可以帮助读者建立基本的诊断思路。在案例推进过程中，会对与之相关的基础知识进行复习、深化，实现
泌尿系统是参与人体机能运转的八大系统之一。作者从20余年的临床经验出发，以科学的视角，展现了人体泌尿系统与其他系统的相互关联与彼此作用，展现了人体 下水道 的良心工程之精密与不可思议。作者用武侠小说一样的语言，展现疾病与机体的刀光剑影与步步为营。不仅告诉读者是什么，还有为什么，是一本集科学性与实用性兼具的泌尿系统健康书，同时也展现了我们国家百年老院 北京大学医院泌尿外科从吴阶平先生开始的医德与医术的传承发展。
那些从生死线上历劫归来的ICU幸存者，百分之 八十的人 并没有过上正常人的生活，谵妄、抑郁、焦虑、脑雾 各种重症综合征伴随着他们的劫后余生。 ICU 是生命复苏技术缔造的现代医学杰出成就。它让命悬一线的危重症有了新的希望，造就了许多濒死复活的奇迹。然而，怎样的死亡值得逆转？高技术的单行道造就的 不死不活 （植 物人）境遇是否符合人们对于生命的理解与期许？没有品质与尊严的生命是否值得拥有？姑息缓和模型、顺应模型是否还有临床合理性？ 本书是新冠一线医生、国际肺病、危重症专家韦斯利 埃利25年ICU护理变革凝华之作，将完全改变重症监护以 qiang救率 为首要遵旨的现状。全书通过不同时期12个重症患者的治疗技术、术后生活及康复追踪，重现重症医学史上的科学飞跃、艰难时刻和关键创新；9个关于技术革新及护理创新的思考，为 ICU
你知道牙疼也可能是心脏病的表现吗？心律不齐真的就是心脏病吗？突发心脏病到底应该怎么办？ 别不把心脏健康当回事，别让错误的心血管健康知识害了你！三甲医院心内科副主任医师心血管王医生集结20余年心血管临床经验，讲述100个典型病例，逐一破解心血管疾病的误区与谣言。从对心血管疾病的认识、检查诊断、治疗、医药、饮食、生活等方面入手，帮助读者理解什么才是心脏病，心脏病到底应该如何检查，心脏病应该如何治疗与救治，如何保持健康的生活习惯与饮食习惯，从而养出健康有活力的好心脏。是每个家庭都应常备的、更实用的救命书！
医学影像检查是疾病预防和早期诊断的重要检查方法之一。患者及大众对于影像科的工作场景、设备、作用、流程、效果和安全性知之甚少，甚至存在误解,在影像检查过程中经常会提出一些问题，如为什么选择这项检查、检查的目的是什么、检查有什么风险、检查需要注意什么、检查前需要做哪些准备等。因此我们组织团队编写了《医学影像检查百问百答》科普漫画书，旨在让患者及大众了解影像检查设备的基本作用、增强影像相关知识科学素养、了解整个检查过程、消除恐惧感和神秘感、助力检查中的配合、提高健康意识。
在体育强国和健康中国建设的大背景下，越来越多的人认识到，体育运动不仅有助于增强体质，更是促进健康、主动健康和健康生活方式的重要内容。本书作为 健康一生系列 其中一个分册，从运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形运动的密码、疾病防控运动的密码、运动安全与防护的密码五个部分，本着科学准确、易理解、可操作的原则，以浅显易懂的语言，回答了运动健康的200个问题，以期能够使大众在运动健身中获益。
脱发、失眠、发福、蛀牙、焦虑、皮肤差、眼疲劳 看似日常的小毛病在怎样蚕食我们的身心？ 亚健康又为什么屡屡纠缠，逐渐开始低龄化？ 我们是世界的崭新一代，也是奋斗中的拼搏一代。生活的压力、环境的变化无时无刻不在影响你的身体健康。凝神细听，身体正在发出求救的信号。 在 about关于 系列的第二部中，小红书将话题转向理想生活的基础 身体，用轻松、有趣、专业的科普解答我们对于身体的疑问和误解，力图帮现代人察觉并解读自己身体中的千奇百怪小信号，结合实际情况和科学建议，为自己找到有效实用的对症措施。同时延续 about关于 系列的风格，设置以身体健康为核心的访谈对话、入屋巡游、旅行见闻、健康饮食等专栏，为努力实现品质生活的年轻人展现自律、健康、目标明确、充满活力的生活方式。 现在，就让我们一起出发吧，开启
北京协和医院整形美容外科主任医师、博士生导师龙笑，分享从业近二十年的变美经验。 日常生活中可能遇到的变美需求：如何跟随四季变化高效护肤？不同类型的皱纹如何区分与护理？紫外线对皮肤的伤害有多大？如何战胜痘痘肌？不同类型的敏感肌怎么护肤？ 医美路上的 避坑 攻略：医美新手入门要注意什么？医院、医生、项目怎么查询确认？皮肤科、美容皮肤科、整形外科有什么区别？非法医美注射物有哪些？脸部松垂，感到衰老危机怎么办？ 全书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式，为每一个求美者科普实用、可操作的知识； 把健康、安全作为美的前提，才能让你成为更好的自己！
如果只注重健康体检，而忽视检后健康管理，等于白体检！只有针对健康体检中发现的问题进行及时、有效地干预，才能做到有病治病，无病防病的目的，《体检后，这么做才健康！》通过生动有趣的漫画形式，配以通俗易懂的语言，较为系统全面地介绍检后健康管理的相关知识，如：体检发现糖尿病、高血压等慢性病，该怎么做？慢性病患者怎么吃、怎么运动，日常生活该注意什么事项？指导大家有效进行检后健康管理，帮助人们释疑解惑、排除困扰，维护与促进自己与家人的健康。
本书分为上、中、下三篇。上篇介绍了中医诊脉、辨舌、药性和汤头入门等基础理论知识，其中包括寒性、热性、温性与平性药物248种，汤头方剂200余首及各种舌苔插图120余幅。中篇介绍了《黄帝内经》《金匮要略》《伤寒论》《温病条辨》等中医经典理论知识，其中包括中医名家张仲景、陈修园、吴瑭、薛雪和叶桂等的主要理论与方剂，仅陈修园的《金匮方歌括》和《长沙方歌括》中的方剂就达300余首。下篇介绍了妇科、产科、外科、疔科、伤科、眼科和喉科入门等中医临床应用知识，包括傅山、亟斋居士、陈若虚和曹心怡等中医名家治疗各科疾病的主要理论与方剂。根据临床需要作者对原书进行了部分修改，增加了 食鉴本草 和 药症忌宜 等内容。本书内容丰富，深入浅出，可供中医师、中药师、中医院校学生及中医爱好者参考阅读。
本书用20个真实的小故事，讲述了神经外科医生的日常。作者以悲天悯人的人文关怀将科学与伦理相互交融，为读者呈现了一幕幕饱含人情冷暖的生活剧。读罢本书，不仅让你唏嘘人间百态，更让你触摸到了生命的意义。去深夜的医院里走一走、看一看吧。一个父亲匆匆赶来，没有见到孩子的最后一面；一个热泪盈眶的母亲，看着孩子从死神手里脱险；一个孩子罹患绝症，却对家人露出自然的微笑；在手术室外，满眼迷茫，祈求奇迹出现的爱人 医院故事有悲有喜，来这里可以见证生命的伟大与无常，也能明白医学技术的神奇与局限。我们能做的，便是珍惜当下，好好生活。
时间历类产品是近年来文创类产品中较受关注的品类，而目前的健康日历，主要取材于中医养生和医学保健常识，暂未发现专门的药学类产品。本产品将立足于药学中心已有的优质内容资源，进行二次转化，在满足时间查询的基本功能基础上，进行内容与形式的创新，优化图文设计、使用有质感的纸张与包装。产品设计理念上突出：体现药学特色，突出 药 味；合理控制成本，优化美感设计。本产品采用48开、环装的装帧形式。经过认真梳理，选取了百姓日常生活中经常遇到的药物相关知识内容，每天一条药学科普知识，以主题的形式进行分类讲解。综合涵盖了用药小常识、药物基础知识、旅行用药、眼部用药、保健药品知识、家庭药箱管理、化验体检的相关药物知识、儿童用药、老年用药、孕期哺乳期用药、疫苗使用、骨质疏松用药、甲状腺用药、痛风用药、皮
《芳香疗法大百科》是全世界芳香疗法经典著作，内容涉及芳香疗法的从头到脚。作者派翠西亚·戴维是英国芳香疗法界的先驱，是国际芳香疗法治疗师协会（IFA）的发起人之一，创办了伦敦芳香疗法学校（LSA),启发了无数个芳疗初学者。书中收录了关于精油、精油运用方法、化学成分、疾病以及相关症状等6大方面，共收录了400多个条目，是至今内容最全面的芳香疗法图书。
本书聚焦 健康生活方式 和 基本健康技能 两部分内容。 健康生活方式 部分提倡筑牢 健康四大基石 （合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）的科学理念，履行文明健康和绿色环保的生活方式； 基本健康技能 部分，聚焦大众日常生活，从个人防护、自我管理到合理用药，从伤害预防到应急自救互救。倡导 每个人都是自己健康的责任人 ，帮助读者更好地 知其然，知其所以然 。
儿童视力如何保护？青少年近视怎么办？学习、工作压力大该如何科学保护眼睛？这本护眼日历邀请权威眼科医生执笔，精选与你日常生活密切相关的护眼知识，只为帮助你在2020以及未来的每一天科学保护眼睛。
