本书共分为五篇：方法篇、案例篇、生活篇、家属篇和答疑篇；主要理论基础为森田疗法、EX／RP疗法（暴露／行为阻止法）和认知疗法。对于一些强迫症的专业理论知识，如强迫症的成因、流行病学调查、共病、各种理论模型、诊断和鉴别诊断、药物治疗等都没有涉及。因为这些专业的理论更适合精神科医生和心理咨询从业人员为掌握专业知识而阅读，对强迫症朋友的自助没有什么大的帮助。我想呈现给大家的不是什么深奥的理论，而是通俗易懂、便于操作、切实可行的方法。这些方法都很简单，但简单不等于容易，你需要按照这些方法坚持去行动。这样两三个星期之后，你就会发现自己的变化。 方法篇主要讲的是对待强迫症的基本态度；如何认识到强迫症虚假空的本质，从而让自己和症状分离；如何运用接纳的态度和系统脱敏的方法来处理焦虑和恐惧情绪。在
接受式音乐治疗是以聆听音乐为手段，使人们对美好的音乐产生反应，从而起到治疗目的的心理治疗方法。中央音乐学院的高天教授在本书中结合他20多年的音乐治疗工作经验，详细介绍了各种具体的接受式音乐治疗方法，提供了大量生动的实践案例，并分享了他丰富的临床工作心得，让读者真正明白如何开展音乐治疗工作，如何选择治疗音乐，如何运用各种治疗技巧 本书极具实践指导意义。
全书系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点，除基本的理论和研究方法外，内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面，同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨，是一部集专业性和实用性于一体的优秀教材。
1.本书内容系统、全面、实用，紧紧围绕校园心理危机干预工作的实际需求展开，涵盖青少年心理危机干预 实用、 关键的相关知识，包括青少年心理危机干预的相关概念、心理危机的诱发因素、心理危机预防与干预的技术策略、青少年心理危机的校园守门人方案，以及学校如何应对突发危机事件等。 2.本书不仅有理论支持， 有诸多实操技术和典型经验案例，实操技术 清晰的描述了工作的流程步骤，相关案例内容丰富且涉及面广，对于读者有较高的参考价值和实践指导意义。
全书系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点，除基本的理论和研究方法外，内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面，同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨，是一部集专业性和实用性于一体的 教材。
由厦门怀众心理咨询教育组织整理编写，奇迹课程资深导师王敬伟带领“宽恕疗愈系列工作坊”开展的心理治疗教程和实践案例，内容包括对话王敬伟、基础理论篇、完形人格篇、自我成长篇、两性情感篇、亲子关系篇、身体疾病篇、金钱罪罚篇、案例分享篇等，通过直接面对和深入体验的方式，化解、穿越过往心理创伤的束缚。
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生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺的。 由赵望锋编著的《你就是自己的心理调节师》以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时，切实为您讲述如何成为自己的心理调节师，让您扫去心灵的尘埃，愉快地享受生活。
本书以心理健康教育的精髓——自助助人的理念为指导，将本书分为自助篇和助人篇；自助篇从大学生面临的自我探索、生涯规划、时间管理、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪管理、生命教育等8大重要人生课题入手，对这些课题进行分析，并提出多种心理调适、改善关系的方法和策略；助人篇，主要介绍助人的基本技巧，以案例的方式介绍学校心理辅导的实施途径。 本书围绕大学生的身心发展特点与生活实际，形式新颖、生动，内容通俗易懂、实用性强，既可作为大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生心理保健的读本，还可以作为大学朋辈辅导员业务学习的参考书。对于广大教育工作者与学生家长，本书也不失为一本有价值的参考资料。
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本书聚焦学生心理健康与心理咨询、学业问题与目标规划、自我意识与自信培养、负性情绪与调节策略、人际交往与冲突解决、亲密情感与爱的能力、家庭问题与分化成长、认识生命与热爱生活等八大心理领域问题，从实用的角度进行了心理问题解析。书稿结合大学生常见心理问题，运用心理学特别是心理咨询的相关理论及干预策略，一方面帮助大学生 好的解决实际生活中遇到的心理问题，提升大学生心理健康素质，同时也可以为大学生心理健康教师授课提供教学设计、教学内容、案例材料、数字资源等方面的参考，提升大学生心理健康课程的教学效果。
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