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    • 篮球规则2022
    •   ( 755 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2022-12-01/ 北京体育大学出版社
    • 《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的Official Basketball Rules 2022翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书。

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    • 武道双修录
    •   ( 1253 条评论 )
    • 朱胜先 /2017-05-18/ 人民体育出版社
    • 书稿分太极形意八卦篇、经典拳论解读篇、太极传承考证篇、武道合一探究篇、武道人物轶事篇、网上答疑解惑篇和弟子练功心得篇。既有太极拳、形意拳、八卦掌三大内家拳及丹道修习指要,又有练功心得。内容系作者多年所学有成的总结。

    • ¥15.1 ¥22 折扣:6.9折
    • 运动改造大脑 运动与改造大脑 樊登读书会荐书 约翰瑞迪埃里克哈 健身保健体育运动健康生活方式平衡大脑畅销书籍
    •   ( 474 条评论 )
    • (美)约翰·瑞迪,(美)埃里克·哈格曼 /2023-05-01/ 浙江科学技术出版社
    • 为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!想改造失控的大脑吗?《运动改造大脑》首度公开的大脑研究,透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。全书分为9章,分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系,并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。

    • ¥64.9 ¥99.9 折扣:6.5折
    • 乒乓球竞赛规则(2022)
    •   ( 600 条评论 )
    • 中国乒乓球协会 /2022-12-01/ 北京体育大学出版社
    • 《乒乓球竞赛规则(2016)》中文版出版后,国际乒乓球联合会对若干条款进行了修订 ( 以蓝底文字表示 )。现根据英文新版《2022 年国际乒乓球联合会手册》编译出版《乒乓球竞赛规则(2022)》中文版。本次编译的内容有:乒乓球比赛规则;国际竞赛规程;比赛、奥运会比赛及残疾人奥运会比赛规程。为使我国裁判员、运动员、教练员、竞赛官员,以及广大乒乓球爱好者更好地学习、掌握和运用规则,本次仍采用中英文对照形式出版。本规则既适用于国际比赛,也适用于国内比赛。

    • ¥21.7 ¥35 折扣:6.2折
    • 篮球规则解释
    •   ( 108 条评论 )
    • 中国篮球协会 审定 /2023-11-01/ 北京体育大学出版社
    • 《篮球规则解释》是国际篮球联合会(以下简称国际篮联)对2022年《篮球规则》的官方解释,自2023年6月1日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的国际篮联《篮球规则解释》。整本《篮球规则解释》内容对所有性别均适用,并应以同样方式予以解读。编写《篮球规则解释》的目的,是将国际篮联《篮球规则》文本中的原则和概念转换到在一场篮球比赛中可能出现的实际和具体的情况。对不同战例情况的解释可激发裁判员的智慧,并且能补充对规则本身的详细研究。2022篮球规则解释3.0a版与2.0版相比,所发生的变化较大。

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    • 羽毛球运动从入门到精通 图解第2版
    •   ( 938 条评论 )
    • [美]托尼·格赖斯Tony Grice) /2017-12-01/ 人民邮电出版社
    • 羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。

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    • 围棋死活1000题
    •   ( 345 条评论 )
    • 王志鹏.贺君平 /2021-07-01/ 北京体育大学出版社
    • 本题集是专门为少年儿童小棋手们而写的,当学会了围棋的初步知识后,只是对围棋有了一个大致的了解,通过本题集的联系可以尽快地提高奇异水平。本书选编了540道死活题,共分为十个部分,每一部分都可以作为一个独立的章节,每一章节均采用六位由浅入深、循序渐进的方式。

    • ¥31 ¥50 折扣:6.2折
    • 西班牙网球成功的秘诀
    •   ( 1112 条评论 )
    • 克里斯·卢伊特(美)著 /2022-06-01/ 北京体育大学出版社
    • 伟大运动来自伟大实践。要深刻把握一项运动的内在规律,实现感性认识向理性认识的飞跃,必定要历经实践 理论 实践的过程。按照这个逻辑,本书作者克里斯 卢伊特深入西班牙,花了 7 年时间,通过实地采访和研究,对西班牙训练体系进行了较为全面的总结。在书中作者总结出的 秘诀 ,如果领悟其实质精髓,并在训练中高质量贯彻实施,长期坚持下来,必定会在比赛中实现 质 的突破。

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    • 小篮球规则(2023版)
    •   ( 113 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2023-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 《小篮球规则(2023)》由中国篮球协会审定。该规则适用于国内(不含港、澳、台)所有的小篮球比赛以及小篮球裁判员、教练员的培训和考试。 与上一版相比,2023版主要有以下五个方面的变化: 1.根据国际篮联最新篮球规则以及近年来小篮球运动参与人员、队伍的反馈,书中对原有条款中的部分表述做了调整和完善,使概念更准确,更便于理解,更有利于比赛的顺利开展。 2.书中增加了 小篮球人盯人防守实施规范 。该规范对小篮球运动中人盯人防守的运用进行了详细的解释和说明,更有利于小篮球运动的开展和普及。 3.书中增加了 小篮球裁判员执裁理念 ,对小篮球裁判员在赛前、赛中、赛后的行为做出了指导性的要求。这有助于小篮球裁判员更好地完成执裁任务,帮助孩子们享受小篮球运动带来的乐趣。 4.书中重新绘制了全书的插图,生动的漫画形式更有

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    • 武术伤科集萃
    •   ( 207 条评论 )
    • 洪敦耕 /2021-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 武术与中医都是中华传统文化这棵大树的分枝。武术与中医旧称国术与国医,被纳入 国粹"范围。旧时求医不易,所以练武者必须同时习医,懂得自治自救,比单纯武艺高强者更胜一筹,因此武术与医术是紧密结合的。本书作者身为武术家和中医教授,将家传、师传,以及行医数十年的验方公诸于世。读者可按症选方,跌打损伤可以自疗。

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    • 古传达摩易筋经
    •   ( 265 条评论 )
    • 田文林 著 /2016-05-01/ 北京体育大学出版社
    • 《古传达摩易筋经》共分为三个篇章,介绍了达摩站功易筋经、达摩卧功易筋经、达摩坐功易筋经,图文并茂,易学易练。《古传达摩易筋经》曾被评 总考其法,图成十二。谁实贻诸,五代之际。达摩西来,传少林寺。有宋岳侯,更为鉴识。延年,功无与类 。

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    • 篮球记录台人员手册
    •   ( 113 条评论 )
    • 中国篮球协会 审定 /2023-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 国际篮联持续致力于促进和监督国际篮联大家庭所有成员的发展。同裁判员、裁判讲师和技术代表一样,记录台人员是执裁团队的重要组成部分,他们在保障篮球比赛顺利进行的过程中起着至关重要的作用。 现代篮球在赛场内外的各个方面都在不断地发展。顺理成章地所有的参与者都必须不断提高自身的技能、扩展自己的知识,才能满足篮球不断变化的要求。 国际篮联5.0a版记录台人员手册的目标是在最新的国际篮联篮球规则和解释(于2022年10月1日生效)的基础上更新记录台人员的实际工作方法。

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    • 篮球技术统计员手册
    •   ( 53 条评论 )
    • 中国篮球协会 /2023-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 《篮球技术统计员手册》是中国篮球协会依照国际篮球联合会(简称 国际篮联 )发布的 FIBA STATISTICIANS MANUAL 翻译和修订。 《篮球技术统计员手册》的翻译和编订力求忠实于原文。如在理解和执行过程中出现争议,以国际篮球联合会官方语言英文版为准。技术统计员的职责是记录赛场上发生的一切。该手册将提供坚实而快捷的指导方针,为的是帮助避免技术统计员作出猜测。技术统计员必须就手册中未涵盖的比赛情况作出最佳判断并做下记录。

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    • 国外运动训练科学译丛:体能训练设计指南
    •   ( 414 条评论 )
    • 杰伊·R. 霍夫曼 主编 /2015-09-01/ 北京体育大学出版社
    • 《体能训练设计指南》由美国体能协会多位知名专家编写。该书共分为十二章。*章和第二章介绍了运动员的竞技需要的分析、运动员测试和训练计划评估,为制订合理专项体能训练计划奠定了基础。第三章介绍了各种运动项目的准备活动,以便提高运动能力和预防损伤。第四章至第十章详细分析了各种运动素质的训练计划设计,包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力,阐述了体能训练建议的科学依据,并提供了一些训练方法和练习手段。第十一章和第十二章重点解释了如何利用书中介绍的方法让专业人士设计完整、有效的训练计划。第十一章深入讨论了训练分期理论和实践。第十二章分析了训练计划的实施、实践案例和大量的训练案例。该书不仅可作为高水平运动员和教练员的参考用书,也可为从事群众体育及其他体能训练的

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    • 武林秘传连环腿
    •   ( 283 条评论 )
    • 郭佩佩 /2022-07-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书系统地介绍了武林多派腿法:武林古传二十四腿,招法多变,犀利难测,古朴实用;武当秘传二十四腿,有直有横,时左时右,忽高忽低,手引腿踢,声东击西,真假虚实,变化多端;少林秘传二十四腿,蕴含了少林腿法精髓,有连环巧腿法,有明手暗腿法,有以腿破腿法,有破拳发腿法;少林秘传罗汉腿,风格独特,发力疾快,攻防灵活,招法连环,高低起伏,神妙莫测;少林秘传地躺腿,借用跌扑滚翻,乘机弹摆剪夹;独特实用。

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    • 八卦掌实用技击招法
    •   ( 73 条评论 )
    • 刘玉海 著 /2023-06-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书主要是以郭氏阴阳双重转换八卦掌套路为基础,以八卦掌拆招入手,以三大内家拳实 性,突出技术性。意在深入研究和探讨八卦掌的理论、技击核心以及实用特点,以凸显八 一、化打一体、摔拿兼备、圈里打人的特色。八卦掌、形意拳、太 拳是内家拳三大名拳 中,作者对这三种拳的组合实用技法,进行了初步探讨和研究。

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    • 俄罗斯现代实战格斗术——桑搏
    •   ( 201 条评论 )
    • 张海 /2020-11-01/ 北京体育大学出版社
    • 桑搏运动是俄罗斯的 国技 ,是一种享誉世界的搏击运动项目。众所周知俄罗斯是练柔道的,其实他初是一名桑搏运动健将,后来前苏联为了参加奥运柔道比赛,一大批桑搏选手转而改练柔道。由于传统的桑搏技艺以投技和寝技为主,所以又被俗称为 俄式柔道 。本书通过通俗易懂的文字叙述、精彩的彩色图片动作示范,针对俄罗斯桑搏运动的技术特点进行了详细的介绍,全面系统地将桑搏的各种打击技术、投摔技术、擒锁降服技术、地面缠斗技术,全方位多角度地展现给读者,重点突出现代实战的特点。尤其是书中插图别具特色,全部采用3D彩色图示,动作再现形象逼真、细节诠释到位,令人一目了然,轻松阅读。

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    • 小排球竞赛规则
    •   ( 36 条评论 )
    • 中国排球协会 /2023-05-01/ 北京体育大学出版社
    • 为进一步适应我国小排球(6 ~ 12 岁)运动日益发展的需要,充分贯彻国家体育总局及中国排球协会关于小排球的政策和要求,结合小排球的特点、特殊阶段及地位,在遵循小学生生理和心理特点的基础上,促进小排球运动的普及和推广,达到 以赛代练 以赛促练 的目的,特制定本规则。 为了便于小排球运动在全国进一步的推广与交流,更好地引领小排球运动的健康发展,本规则在总结 2012 2020 年全国范围内使用《小排球竞赛规则》的基础上,对 2020 年版的《小排球竞赛规则》进行了修订。本规则修订过程中,吸纳了近年来我国小排球运动发展的成果,保持了规则的延续性与连贯性,突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性,在内容和结构上也均有较大的完善与突破,以期利于教练员、运动员理解,利于裁判员临场裁定。

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    • 跳绳新玩法——花样跳绳
    •   ( 183 条评论 )
    • 肖英 著 /2021-11-01/ 北京体育大学出版社
    • 《跳绳新玩法 花样跳绳》,是为贯彻落实关于《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010--2020年)》开发的花样跳绳教学资源。随着我国素质教育的深入开展,各级门越来越重视学生的体质和全面提高学生的身体素质。本书以 体育与健康课程标准 的基本理念,坚持 健康 的指导思想,根据课标中三级课程管理的要求,结合石油附小师资队伍、场地和器材、学生体育基础以及跳绳是国家学生体质健康测试项目之一。

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    • 顾汝章秘传铁砂掌
    •   ( 388 条评论 )
    • 阎彬 /2017-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 本书凝聚多年走访所得少林几大顾氏铁砂掌传人多年修炼心得,首次披露并详细介绍少林正宗真传之顾汝章铁砂掌的修炼功法。除外练秘法外,还披露了铁砂掌内养要诀,用于养生和防偏。

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    • 武林秘传擒拿手
    •   ( 48 条评论 )
    • 徐潇 著 /2023-02-01/ 北京体育大学出版社
    • 技击有踢、打、摔、拿,擒拿是实战大技之一。擒拿因其主攻筋骨,也称 分筋错骨手 ,柔韧有力,细腻多变,招法实用,常被誉为 神鬼莫测之技 , 一旦出手立马令敌束手就擒。本书即综合多派分筋招法,仔细解析,读者学之可收自卫防身之妙用。本书详细介绍了古传地煞擒拿手、武当秘传擒拿手、唐门秘传擒拿手、达摩南派解脱手,图文并茂,易学易练。 本系列文字,主要约请传统武术多派传人,策划、撰写或提供资料,再经几大武术院校的专家教授审阅、定稿。另外,还要参鉴相关文章、演照与视频,再加附一些经典的古谱秘籍、外人难见的手抄秘本等。

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