天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点:(1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出本书。(2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。(3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战
本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。“太学堂—世界太极网络学院”为专业化的太极拳教育平台,由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合,进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作,打造了数百种精品太极课程,形成高层次、系统性、权威性的教学体系,在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一。
这本书中记录了NBA 具代表性的时刻与故事,通过75年来的联盟大事记,向读者讲述在联盟发展过程中篮球所爆发出的力量。在这本书中,体育记者,篮球超级粉丝戴夫扎勒姆讲述了NBA联盟75年来的故事,从 初的举步维艰到如今价值数十亿美元的 体育联盟。读者可以在这本书中看到NBA联盟所有 的时刻与伟大的 ,从韦斯特的33连胜湖人队,到乔丹的三连冠公牛队,再到斯蒂芬库里和73连胜勇士队等等。但这这些故事并没有回避联盟的争议,包括联盟中与种族偏见的斗争,魔术师约翰逊的艾滋病毒诊断,伦比亚斯的悲剧选秀夜,以及70年代末的决赛因 而延迟开赛等一系列影响联盟发展的重大事件。
《运动防护指南:运动损伤的预防、评估与恢复(第3版)》是由美国 运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识,包括运动防护的基本概念与职业发展,人体解剖学与生理学相关内容,以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤情与疾病等,而且还介绍了运动防护领域的治疗、护理、管理的新发展和认证,包括运动损伤的预防、评估、急救处理与康复等内容, 还讨论了其他常见疾病和传染病、药物使用、营养以及残疾运动员的运动防护等相关信息。《运动防护指南:运动损伤的预防、评估与恢复(第3版)》为运动防护师、运动康复师、教练员、运动员、健身人士,以及未来考虑从事运动训练、运动医学、康复保健等相关职业的人士提供了重要参考。
本书为国家社科基金、国家出版基金项目成果,成品一套四册,全书精选明清武术典籍共13种21部进行点注整理,其中大多数为首次面世的珍本、孤本。这些文献散藏于多个大中型图书馆或由私人收藏,弥足珍贵,按其内容,大致可分为“拳棍刀枪谱类”“拳谱类”“功法图籍类”三类,囊括了拳棍、刀枪、功法、导引养生等内容,图文并茂,解读专业。
%26nbsp;%26nbsp;以心意拳为代表的山西姬氏武学,经过几百年的流传,在各时期、各地域,有着不同的特征和名称,“心一拳”就是其中之一。《心一拳术》成文近百年,但在很长一段时间里都不为
《吴清源围棋对局全集(共8册)》内容主要包括:旭日初浑东海天;擂台逐鹿起风烟;皓珠度韵新闻谱;墨玉留香晋段篇等。
《鞭杆拳技法与健身》包括概述,基本把法,特色功法,松活膀臂腰腿掌指功法,溜手滑把、换把功法,腰腿劲力功法,鞭杆拳单点子与破点子,串点子三十二势,鞭杆拳健身功法等九大类,共105种动作习练教程,500余
本书首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系,然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域,并介绍了如何通过改变生活方式和动作习惯,以及针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼
本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学,设计出结构完整,分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作,本书提供了图文讲解和视频
随着体育运动的不断发展,越来越多的教练和运动员意识到:相较于身体素质和运动技能的训练,心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者近50年的教学、科研和咨询经验及成果为基础,结合大量真实案例
本书收录演讲113篇,是从1986年至2020年300多场演讲中选取的,依照时间的大致顺序编排。内容涉及多方面,包括太极拳的历史、文化、人物、研究、发展与推广、传承与传播,也包括许多太极拳的理
少林在中国武术目前有着重要地位,对当时的武术传播曾起到很大的推动作用,其中少林螳螂拳在当时影响很大,如今流传下来的资料却很少。《少林秘诀》就是一本珍贵的论述少林螳螂拳的民间古籍。书的作者是清代有名武术
不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练,还是运动表现领域的研究人员,功能性运动表现测试都是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。《功能性运动表现测试指导手册》由拥有丰富的理论研究基础及实践经验的
本书不欲过多探索社会结构一类的问题,只是试图采用传统史学纪传体和编年体相结合的叙事路数,将诸多道听途说的内容尽量落实到相对原始的材料上,在时空坐标下对每个人物的人生历程略做写意勾勒,为太极拳的传承脉络