为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？《运动改造大脑》首度公开的大脑研究，透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。全书分为9章，分别从运动增加脑细胞、抵抗压力和焦虑、治疗抑郁症、提高专注力、戒掉不良成瘾嗜好、调节激素、抗衰老、复原力9个方面，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系，并提供改造自己的大脑、改善智商与心智的方法。

我们是为休息而生，还是为跑而生？ 跑步会毁了你的膝盖吗？ 哪种运动项目蕞适合我？ 懒惰是不正常的行为吗？ 每晚都需要睡够8个小时吗？ 我们可以跑得又快又远吗？ 体育等于锻炼吗？ 在不算太遥远的过去，我们那些狩猎采集者、农耕者祖先，为了获得足够的食物，每天需要进行数小时的身体活动，偶尔也会为了娱乐或者社交而做游戏或者跳舞，但没人会为了健康而奔跑或者行走几千米。锻炼只是人类进化过程中近期才出现的现象。 丹尼尔·利伯曼从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动，帮助那些对锻炼感到焦虑、困惑和纠结的人们把锻炼重新放到正确的位置上。

主要研究领域：德语语言文学、体育学陈燕，女，博士，副教授，硕士研究生导师，毕业于北京大学外国语学院德语系，2003年起任教，曾先后赴德国波鸿鲁尔大学、柏林自由大学、歌德学院、埃森-杜伊斯堡大学进行学术研究及交流。担任广东外语外贸大学德语国家研究中心副秘书长。

你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。《姿势跑法》包含102张真人动作示范图解，更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程，你会轻松地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的目标。

本书着眼于现代社会，分别阐述了体育社会学的起源和发展、影响和驱动力、社会中的体育、理论重点、应用的可能性等内容，能够很好地帮助体育爱好者、科学研究者更全面合理地了解体育社会学中从哪里来、要到哪里去、如何实现目标、如何超越个人所知等经典的问题，是体育社会学学者的典籍。

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本词典主要收录冰雪运动词条。收入的词条，英汉部分按英语字母顺序编排。比较明确的各体育专项词目，在释义前 专项名称。一个词条的主要构成部分是词目和释义。词目均不采用音标注音，也不标出单、复数。词目注明词性，但由两个以上单词构成的词目不注词性。本词典所采用的词性及其缩略形式有：n.（名词），v.（动词），a.（形容词），ad.（副词），prep.（介词）。词目的变体形式若只增减个别字母，则用圆括号括起可增减部分，不再与该词目并列霍另立词目。词目有英美拼法差异时，不另立词目，一般以英式词条为词目，该词在 次出现时，将美式拼法用圆括号括起，其后词条不再标注。带有数字的词目，如以数字起首，则按其英语读音的拼写形式排列。对释义做用法、内容等的补充说明时，其文字置于圆括号内，放在释义前音的拼写形式排列。

迈克·鲍伊尔著的《体育运动中的功能性训练(第2版)(精)》旨在通过训练，在最小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。本书包含一系列的功能性评估，便于为不同运动员设计有针对性的训练计划。通过自我强化进阶练习，训练运动员的下肢、核心、上肢直到全身，增强其在运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。书中的训练方案示例有利于实现个性化应用，确保身体运动表现在各个方面都获得充足的准备。

《奥林匹克文化读本》在写作上秉持一种文化的独特视角，迥然有别于同类奥林匹克知识百科类图书，既普及丰富的奥林匹克知识，也提供系统的观察奥林匹克的方法。无论是对于关注奥林匹克的一般读者，还是对于投身北京冬奥筹备的工作者、志愿者来说，他们都能够通过《奥林匹克文化读本》，便捷地查阅到非常不错的奥林匹克资料，同时在阅读后，对奥林匹克运动及其在社会中所起的作用有更加系统的认识，加深对奥林匹克文化内涵的理解，从而能以更积极的姿态关注和投身奥林匹克事业中

长期以来，运动医学、运动科学以及健康和体适能领域把《ACSM运动测试与运动处方指南》作为 科学健身的金标准。本书使你在为客户开出运动处方前，可以根据个人的需要和 的证据进行测试和评估。本书可以为患有心血管、肺部、代谢或其他疾病及健康问题的患者提供个性化的指导，使他们可以 安全地享受科学运动带来的益处。通过本书你也可以学习到如何促进人们开始运动的行为学策略，这些策略已经过临床证明。 本书的以下特点可以指导你进行运动测试和制订运动处方—— · 的指南和建议来自于AcsM和其他专业机构，使本书具有 的科学信息和临床实践。 ·简化的运动前健康筛查过程支持了公共卫生口号——所有人应该养成规律运动的生活方式。 ·新增加的关于行为学理论一章提供了如何促使客户积极运动和承诺终身运动的策略。

足球的世界火热而丰富，你可能很难一下子了解到足球的全貌，本书将为你打开足球世界的大门，以可爱的画风和风趣的文字带你一起领略足球的魅力！本书首先讲解了足球的起源与发展，然后进一步讲解赛事与规则的演变，介绍了知名球队、球星和教练，让读者真正了解到足球的魅力。本书还介绍了足球比赛的常见战略与战术、分享了对经典赛事的分析，帮助读者进入资深球迷的行列，进而可以带着专业的眼光观看和欣赏足球比赛。最后，本书讲解了足球周边等延伸文化，涉及球衣、足球鞋以及与足球相关的音乐和影视作品等。本书采用彩色漫画式风格讲解内容，不仅知识全面，还轻松易读，适合青少年以及热爱足球运动的人士阅读。

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想看懂世界杯，我们得知道哪些事儿？想赢下大力神杯，只靠球星超常发挥是不是就稳了？在世界杯赛场上，你会发现主教练有的在板凳上默默筹划，有的在场外激情指导。为了捧得金杯，Top国家队主教练到底做出了哪些努力？他们率队赢得世界杯的秘诀是什么？革命性的战术、天马行空的计划、心理大师班、团队制度建设……从逐梦世界杯到征战世界杯再到卫冕世界杯，《如何赢得世界杯》探寻了Top国家队教练们的秘诀与智慧。不仅如此，足球专栏作家埃文斯还揭开了Top主教练和球员在世界杯上的众多幕后故事，包括里皮、米卢、贝肯鲍尔、勒夫、德尚、斯科拉里、拉姆齐、马丁内斯、马拉多纳、贝利、罗纳尔多、克鲁伊夫、C罗、梅西、卡拉格等，记录了90多年来世界杯历史上或成功、或失败、或戏剧般、或饱受争议的一幕幕，带我们获取世界杯赛场上至关重要

九宫太极手乃古道家太极门秘传之武道修为体系，本系历代祖师太极大道修为之辅修性功行，即所谓内修心性，外修武行。武行，亦即武道功行。惟武道本出于道行，故此太极武道功行亦必宗奉道家“自然、无为、返本”之则，以无中生有、有以化有、无生有化、有无相应之化育生发为其大旨。

《学校武术与中华优秀传统文化传承》主要运用文献资料、访问调查、实验研究、对比分析、逻辑分析等研究方法，研究了如何构建我国学校武术的传承体系。首先立足于国家需要，提出“应重新定位中华武术的社会价值”“从战略上调整武术发展重心”，然后从“做好自身传承”和“服务于社会发展”两个维度，分别研究了学校武术专业教育和学校武术普及教育。

本书运用经济学的研究方法，从经济学视角研究体育产业问题，包括产业发展理论、产业组织理论、服务经济理论、网络经济理论等，希望能将体育产业问题纳入经济学研究的主流渠道，并从这个角度探究其发展潜力和发展模式问题。同时，由于体育产业是高度 化的产业，许多行业始终要面对 化的机遇和压力，必须将其置于开放背景下来分析判断，因此本书将 经验与中国的情况相结合，对中国体育产业的现状、特点、存在的问题以及新时代中国体育产业发展的前景进行了深入分析，书中提出的改革建议对中国未来体育产业的发展， 指导和参考意义。

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田径运动素有“运动之母”的美称，而良好的教学资源是保障各院校及专业运动队顺利开展此类项目的关键，其中教练员则是决定性因素。《美国田径协会田径训练教学指导》由美国田径协会与9位运动训练相关领域的专业人士合力打造，旨在为教练员提供一套以基础理论系统全面、技术讲解细致详尽、示例演示清晰明了为特点的教学指导体系。全书不仅讲解了运动心理学、运动生物力学、运动生理学等训练的基础理论，还针对跑、跳、投三个项群的短跑、接力、竞走、跨栏、跳远、跳高、铅球、铁饼等13 个田径项目的训练原则、技术技巧、训练方法及训练计划进行了细致讲解，无论您是学校的体育老师、基层教练员，还是专业队教练员，相信都能从《美国田径协会田径训练教学指导》中有所获益

本书由国家体育总局青少年体育司联合国家体育总局体育科学研究所主编，通过比赛场景呈现和多角度图文讲解的形式，对足球、篮球、羽毛球、游泳、田径、竞技体操、跆拳道、皮划艇、滑板等47个夏季奥运会的体育运动项目进行了全方位的介绍，包括这些项目的起源与发展、场地与装备、竞赛规则和观赏点等，能帮助读者更全面地了解和更安全地参与每项运动，同时具备一定的欣赏比赛的能力。书中还包含对具有代表性的中国运动员的介绍，这些内容展现了中国在不同体育运动项目上的发展和成绩，反映了运动员们追求很好、奋勇争先的优秀品质；围绕体育运动项目知识精心设计的计数类、运算类和观察、判断类游戏，它们有助于读者回顾阅读要点、提升学习效果。作为一本兼具科学性和趣味性的体育运动知识绘本，本书旨在传播体育知识，启蒙运动兴趣，让

本书共分为11章，第1章至第2章介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则，第3章至第9章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及损伤预防性动作练习进行了详细讲解，第10章介绍了热身活动的开展方法，第11章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者，还是健身及运动爱好者，均可从本书中受益。