《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
《高尔夫概论》由韩烈保、周国庆主编,包括八个章节,内容分别涉及“高尔夫运动的起源和发展、特征及与环境及社会生活的关系”、“高尔夫礼仪与规则”、“高尔夫球场”、“高尔夫球具及击球原理”、“高尔夫比赛和记分”、“高尔夫著名赛事及名人”、“高尔夫俱乐部服务与管理”和“高尔夫运动与相关产业”。
本书主要内容包括球的飞行原理和高尔夫挥杆原理、短杆的力学原理、短杆进阶原理三个方面,并应用国外 的V1教学软件,结合图片,系统全面深入地诠释了高尔夫全挥杆、推杆、切杆、劈起杆、沙坑杆等技术的基本原理。 本书共分为三章,每章均有若干小节。在每一个章节中,先介绍该技术适用的范围和重要性,阐述一些常见错误,然后通过深入剖析各项技术的力学原理,确立科学合理的技术动作, 分享不同的练习方式和方法,让球友 好地理解与学习该运动技术。 本书既包括理论和方法,也包括技巧和策略,书中配有200多幅图片,图文并茂,既适合高尔夫初学者,也可以作为中低水平球员的进阶指南, 加适合开设相关专业的院校师生作为教材使用。
高尔夫运动是一项集亲自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以靠前的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。克雷格·戴维斯、文斯·迪赛亚著王进编译的《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)/体育运动训练丛书》以 的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现 远、 准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
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《高尔夫球场场地养护管理》是“高尔夫球会管理流程丛书”第二册。本书共分10篇38章,从高尔夫球场场地养护管理目的出发,全面系统地论述作业工序与操作流程方面的内容:篇为高尔夫球场场地养护管理概述;第二篇为高尔夫球场草坪修剪护养流程;第三篇为高尔夫球场草坪特殊作业流程;第四篇为高尔夫球场草坪营养护养流程;第五篇为高尔夫球场草坪保护流程;第六篇为高尔夫球场草坪水分管理流程;第七篇为高尔夫球场设备维护流程;第八篇为高尔夫球场园林护养流程;第九篇为高尔夫球场场地养护辅助工程管理流程;第十篇为高尔夫球场场地养护统筹监督管理流程。
《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
体能训练对于任何一项体育项目而言都是 的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了 针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
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高尔夫球运动是一项深受青少年喜爱的,集礼仪、健身、娱乐、竞技于一体的休闲体育运动,具有诚信自律、恪守礼仪、亲近自然、尊重他人的运动精神。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于高尔夫运动的健康发展,特制定《青少年高尔夫球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级,4-6级为提 ,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。本书中概述了等级测试所需要的测试场地、器材、设备、人员配备以及测试的总体要求;详细介绍了各等级的测试科目、测试办法及要求、要点及易犯错误点以及等级达标标准。
《高尔夫球服务心理实务/高尔夫运动及管理专业规划教材》共分六个单元和一个附录,分别是高尔夫球服务心理基础 、心理学在球童服务领域的应用、球员类型分析与球童服务、球童服务中的人际沟通、球童服务中的产品营销、球童心理健康、球场服务心理术语等。可以说,书中涵盖了球场服务人员日常工作的每一个服务技巧。掌握了这些技巧,球员能更好地打球,服务人员能更好地服务。
黄军海、郭蘋蘋、秋鸣、沙俊波编著的《高尔夫球课堂/公共体育专业化运动丛书》简要介绍了高尔夫球运动的起源、主要 赛事,详细介绍了运动装备、礼仪文化,重点阐述了高尔夫球运动技术、运动原理、高尔夫球的飞行路线和特殊地形击球及实战,特别是对于训练过程中出现的常见错误进行了点评和纠正,以及运动规则和专项素质训练,并附有高尔夫球运动专用术语。该书可以作为专业选修课教材,也尤其适合作为高尔夫球运动入门的学习指导用书。
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高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了 的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现 远、 准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。