本书共包括八章。 章是网球运动概述，包括网球运动的起源与发展，网球运动的特点与价值、我国网球运动的历程与现状、现代网球的发展趋势；第二章是青少年网球运动训练的基本理论，主要内容有不同年龄阶段的训练目标与内容、网球训练的原则与方法、网球训练计划的制订、青少年网球运动员的选材；第三章是网球运动的基本技术训练，包括握拍和步法的科学训练、正反手击球技术的科学训练、接发球技术的科学训练、网球进阶技术的科学训练；第四章是网球运动战术教学与训练，主要内容有网球战术基本理论、网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练；第五章是青少年网球运动员的身体素质训练，内容有网球运动中身体素质训练的重要性、青少年网球运动员的身体素质发育敏感期、青少年网球运动员身体素质训练的特征、青少年网球运动员体能
本书共包括八章。 章是网球运动概述，包括网球运动的起源与发展，网球运动的特点与价值、我国网球运动的历程与现状、现代网球的发展趋势；第二章是青少年网球运动训练的基本理论，主要内容有不同年龄阶段的训练目标与内容、网球训练的原则与方法、网球训练计划的制订、青少年网球运动员的选材；第三章是网球运动的基本技术训练，包括握拍和步法的科学训练、正反手击球技术的科学训练、接发球技术的科学训练、网球进阶技术的科学训练；第四章是网球运动战术教学与训练，主要内容有网球战术基本理论、网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练；第五章是青少年网球运动员的身体素质训练，内容有网球运动中身体素质训练的重要性、青少年网球运动员的身体素质发育敏感期、青少年网球运动员身体素质训练的特征、青少年网球运动员体能
网球运动是当前 中排名第二的球类运动，是一项十分高雅的体育运动项目，在世界中享有较高的美誉，具有较强的影响力。近年来，随着中国体育事业以及文化事业的不断发展，人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动，成为人们日常运动中的重要选择，受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程，搭建和设计相应的网球训练场地，满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发，对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究，从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措，以进一步提升我国高校网球教育质量，推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。
网球运动是当前 中排名第二的球类运动，是一项十分高雅的体育运动项目，在世界中享有较高的美誉，具有较强的影响力。近年来，随着中国体育事业以及文化事业的不断发展，人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动，成为人们日常运动中的重要选择，受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程，搭建和设计相应的网球训练场地，满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发，对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究，从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措，以进一步提升我国高校网球教育质量，推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。
本书以网球运动体能训练为研究对象，对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究，首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析，然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有的指导意义。
网球运动是当前 中排名第二的球类运动，是一项十分高雅的体育运动项目，在世界中享有较高的美誉，具有较强的影响力。近年来，随着中国体育事业以及文化事业的不断发展，人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动，成为人们日常运动中的重要选择，受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程，搭建和设计相应的网球训练场地，满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发，对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究，从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措，以进一步提升我国高校网球教育质量，推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。
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网球运动是当前 中排名第二的球类运动，是一项十分高雅的体育运动项目，在世界中享有较高的美誉，具有较强的影响力。近年来，随着中国体育事业以及文化事业的不断发展，人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动，成为人们日常运动中的重要选择，受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程，搭建和设计相应的网球训练场地，满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发，对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究，从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措，以进一步提升我国高校网球教育质量，推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。
本书共包括八章。 章是网球运动概述，包括网球运动的起源与发展，网球运动的特点与价值、我国网球运动的历程与现状、现代网球的发展趋势；第二章是青少年网球运动训练的基本理论，主要内容有不同年龄阶段的训练目标与内容、网球训练的原则与方法、网球训练计划的制订、青少年网球运动员的选材；第三章是网球运动的基本技术训练，包括握拍和步法的科学训练、正反手击球技术的科学训练、接发球技术的科学训练、网球进阶技术的科学训练；第四章是网球运动战术教学与训练，主要内容有网球战术基本理论、网球单打战术教学与训练、网球双打战术教学与训练；第五章是青少年网球运动员的身体素质训练，内容有网球运动中身体素质训练的重要性、青少年网球运动员的身体素质发育敏感期、青少年网球运动员身体素质训练的特征、青少年网球运动员体能
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网球运动是当前 中排名第二的球类运动，是一项十分高雅的体育运动项目，在世界中享有较高的美誉，具有较强的影响力。近年来，随着中国体育事业以及文化事业的不断发展，人们对于精神层面的需求不断提升。网球作为一项兼具运动健身和审美观赏功能的运动，成为人们日常运动中的重要选择，受到大家的喜爱与推崇。各大高校也开始引人网球课程，搭建和设计相应的网球训练场地，满足不同学生的运动需求。本书主要从高校网球教育教学现状出发，对其基础设施构建、师资团队建设、教育教学模式以及课程设置等问题进行了实践与探究，从中归纳与总结出现阶段高校网球教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的改进办法和优化举措，以进一步提升我国高校网球教育质量，推动大学生体育教育事业的健康、高速发展。
