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    • 跟冠军学打羽毛球 全彩图解视频学习版
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    • 王琳 /2018-07-01/ 人民邮电出版社
    • 《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础,为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》共7 章,分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛制和技战术、双打的赛制和技战术、高手进阶内容进行了介绍。《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》的技术动作均由王琳亲自示范及指导,并且借助了大量多角度的高清连拍图,从连贯动作、局部细节、球员动作方向和羽毛球运动轨迹等多个层面进行了展示和解析。此外,《跟guan军学打羽毛球(全彩图解视频学习版)》免费提供了66段教学视频,旨在帮助读者降低理解难度,提高练习效果。

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    • 羽毛球运动身体训练指南
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    • 黄岩 陈天宇 李杭杰 /2020-05-01/ 人民邮电出版社
    • 优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作,同时以分步骤图解的方式讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《羽毛球运动身体训练指南》针对每个训练动作都标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与羽毛球技术相结合的要点注释,适合想不断提高技术的羽毛球爱好者、专业运动员,以及致力于提升执教水平的教练员阅读。

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    • 青少年羽毛球入门教程 全彩图解视频学习版
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    • 索敌 /2022-06-01/ 人民邮电出版社
    • 青少年羽毛球入门教程 由北京羽毛球队女队教练索敌老师撰写。全书通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合初学 者学习的羽毛球技术,不仅可以为羽毛球初学 者提供学习参考,还可以为羽毛球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从需要了解的裁判员手势、术语、羽毛球场地、装备,以及击球技术分类等羽毛球基础知识讲起,然后着重讲解了开始打羽毛球前需要进行的热身活动、熟悉球性练习、羽毛球步法,以及接发球、杀球、高远球、吊球、挑球、放网前球、推球、扑球、平抽球等击球技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助羽毛球初学 者更好地掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。

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    • 羽毛球运动从入门到精通:图解第2版(图解第2版) 人民邮电出版社
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    • (美)托尼·格赖斯(Tony Grice) 著;孙奇 译 /2017-12-01/ 人民邮电出版社
    • 羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼·格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高 级击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。

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