本书依照自然制不同类型的开叫叫品设置章节，全书共分为十一章。各章前后顺序既考虑以自然制开叫的叫品优秀选来安排，又注意由易至难和各章内容的衔接。前三章介绍自然叫牌法的基础知识，第四至八章介绍各种开叫以及开叫以后叫牌的详细方法，后三章介绍满贯叫牌、阻击叫和防守叫牌。读者如果对自然叫牌法已有一定的基础，可以从第四章的内容开始看起。为便于初学者学习理解，本书选编了大量各种类型的典型叫牌实例以供参考。
健脑的*是打桥牌。桥牌有益于开发智力，对于保持大脑的活动，训练逻辑思维和创意思维等都有好处。桥牌是所有牌类活动中健康的活动，还可以训练人的团队意识，因为桥牌不是一个人打的，而要强调与他人合作。 本书内容安排遵循桥牌本身的规律，先从学习打牌讲起，再进行叫牌等的深入学习，目的就是要打消许多人对所谓“桥牌门槛高”的顾虑。快乐的游戏就是要轻松地去学习。 本书内容丰富，采用当今世界流行的且通俗的桥牌理论，力求简明，方便读者记忆。本书适合所有想学习桥牌的读者自学，也可作为各类学校
