本书是 微习惯 系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义 追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义 脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。

《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特？托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们：·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？·如何创造性地使用你的大脑？·爱情 的催化剂是什么？·如何利用你的消极心态？·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得 有意识？·面对疾病时，如何做到真正的臣服？活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法， 浅显易懂， 具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。

命运并非天定，成败自在人为，性格决定成败。 很多人总是抱怨命运的不公，总是为这事那事的失败而捶胸顿足，而他们不知道成天抱怨命运的人是很难获得成功的。 性格是人们在对待不同事物的态度和行为方式上表现出来的心理特征，如方圆、勇猛、优柔懦弱、耿直、豪放、叛逆、坚忍、狭隘、孤独等等。然而性格绝不是这么简单，任何性格又分不同层次及受环境影响。由于各种因素的作用不同，所以成败的意义和结果又不尽相同。

现今社会，每个奔走于生活和职场的人都在人生舞台上扮演着各自的角色。如果你不能了解他人的真实想法，就可能迷失在朋友的忽冷忽热、恋人的心思难捉摸之中，就会不知道老板轻描淡写的一句话是在传达怎样的信息，就可能在人际交往中陷于被动。本书通过对九型人格的详细阐释，教会读者看懂不同性格的人的不同特点和心理特性，正确辨识人与人的差异，提升有效沟通的能力，使大家能够更好地了解自己、了解他人、和谐相处。本书是个人成长、闯荡社会的利器！

《人性的弱点》作为美国教育之父戴尔·卡内基的最成功的经典著作，充分汇集了大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例，讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，最终取得成功。这本书在近80年的时间里，激励了无数迷茫的读者，帮助他们重新找回力量与勇气，继续拓展自己的人生。

每个人都知道责任的重要性，每个人也都知道习惯的重要性，那么怎样才能让责任成为一种习惯，让认知的蝴蝶效应改变你的人生呢？本书立足现代人士的思维方式与职业心态，从根本改变读者责任认知。更有丰富真实的案例，搭配轻松的语言风格，深入浅出的讲解，从认知到习惯，从习惯到行动，从行动到成果，从成果到成功，步步深入，让你在阅读的过程中悄然收获满满。不管是企业送员工，还是员工送同事，本书都是上上之选，这不只是一本书，更是一个涅槃重生的机会。责任不是一个孤立的行为，而是与我们的意识、思维、行动密切相关的。要培养负责的好习惯，必须先打好基础，要有与责任对应的能力、主动负责的态度、服从执行的意识、认真专注的精神以及负责到底的决心与毅力，这六大修炼，是责任不可或缺的前提，也是培养责任坚实的基础。负责

贝多芬创作的“命运交响曲”回肠荡气，时时令我们耳熟能详，而生命和生活的节奏和曲调风格，正由我们个人专属的性格趋向来决定。让我们将《决定你一生的性格》中的智慧引领你，培养勇气和乐观和韧性等正面性格，那么你*会锻炼出与众不同的人生远景。《决定你一生的性格》由王志刚所著。

不好意思 是普遍存在的大众心理，本书主题切中要害，具有广泛的适用性和很好的实用性。 不好意思 的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过 不好意思 的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服 不好意思 这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会坚持自我。

成功与失败的*分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。圣·德克旭贝里说：“一个新习惯就可以给我们完全陌生的惊喜。”人的一生中，小习惯无处不在，对人们产生各种各样的影响。人的成长需要好的习惯，当你感到困惑的时候，不妨轻轻打开这本智慧书，让它带领你去培养新的好习惯……

独特的个性越来越成为人们的普遍追求，不管是生活还是职场上的人们，个性越来越能展现人的独特魅力和才能，那么如何才能打造出这些成功的个性呢？这就需要你亲手翻开此书，认真地阅读并把它慢慢地付诸实践，这样才能为你的成功铺就一条平坦而宽阔的大道。 本书夹序夹议，将富有哲理的故事与睿智的理论结合，采用通俗易懂的语言为读者讲解如何培养成功的多种个性，并有针对性地提出了改变不良个性以及培养成功个性的有效的方法，从而让读者锻造优秀的自我，由平凡走向卓越。

我们是否经常有以下境况： 因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人； 总为同一种事情发火，总被同一种 杠精 激怒； 忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好； 面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止； 时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定； 关键时刻，大脑容易一片空白； 遇事纠结不已，常骂自己是 马后炮 。 这些生活中的纠结时刻，归根结底是因为我们 忍不住 ！ 本书中的 忍 是一种驾驭自身能量的能力，作者提出情绪管理7步法，帮助读者在关键时刻 忍住 ，修炼我们为人处世的情商，做出更好的选择或者决定。

译自美国西蒙与舒斯特出版公司1937年首版，忠实还原卡耐基38篇初始手稿 目录 Chapter 01 人际关系的基本技巧 想采蜜就不要招惹蜂巢 人际交往秘笈 能者纵横天下，庸者踽踽独行 Chapter 02 赢得他人喜爱的六个方式 广受欢迎的奥秘 如何建立美好的第一印象 记住他的名字 你想变得健谈吗 如何引起他人的兴趣 让每个人都喜欢你 Chapter 03 如何让他人想你之所想 争论永无赢家 如何避免树敌 坦率承认错误 一滴蜜糖 苏格拉底的秘密 对待抱怨的安全方式 如何取得合作 创造奇迹的妙方 体谅他人 没人会拒绝这样的请求 电影电视都是这样做的 任何方法都不奏效的时候，请使用杀手锏 Chapter 04 成为领导者，如何改变他人 挑错的时候，请用这种方式 怎样批评不会触犯众怒 先承认自己的错误 没有人喜欢听命于人 给对方留足面子 如何激励他人走向成功 用美誉激

香蕉是 智慧之果 ，传说佛祖因食之而获得智慧。 现实中，香蕉是 快乐之果 ，能使人提升耐力，解除忧郁。 本书既是 心灵的香蕉 ，在隐忍和冲动之间，她将带给你平衡人生的智慧。

一个人的成就，取决于习惯的好坏，好习惯能将你带入天堂，坏习惯也能将你送入地域。既然习惯对于我们的人生来说是如此的重要，那么养成良好的习惯，摒弃不利于个人前途的习惯就变得愈益重要。然而，好习惯的养成和坏习惯的消除并非朝夕之功，也不是随随便便就能达成的事，所以就需要在专家的指导下，慢慢地来改变自己的习惯，从而改变自己的人生。 《改变你的不良习惯》从仪表、心态、处世、生活等方面分门别类地给出了一些建议，以帮助读者改变自己的行为，养成良好的习惯，达到重塑性格、改变人生、取得成功的目的。

墨非编著的《别让直性子毁了你(人际交往中有效的心理策略)》向你揭露了一个残酷而可怕的真相，性子太直有可能贻误终生。可是性格并非是改变不了的，只要你找出自己个性缺陷的心理症结，学会最基本的待人处世的规则，掌握情绪控制的方法，跳出自我中心意识，懂得设身处地地为他人着想，就能逐渐矫正自己不受欢迎的性格特质。

作为美国教育之父戴尔·卡内基 成功的经典著作《人性的弱点》，本书充分汇集了大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例，讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人， 终取得成功。 这本书在近100年的时间里，激励了无数迷茫的读者，帮助他们重新找回力量与勇气，拓展了自己的人生。 《人性的弱点》不仅是一本畅销书，它 是直指到人性深处的弱点，同时利用大量真实案例直观地告诉我们如何克服这些弱点从而赢得他人的信任，进行有效的沟通，实现自己的梦想。虽然书中的内容已历经半个多世纪，但 读来仍会令读者如沐春风，获益匪浅。

本书是对自我内在成长的一次清晰的心理探索，涉及对诸如自豪、自尊、虚荣、自大、羞耻、自谦、尴尬、怨恨等情绪和情感的透析，充满了谨慎分析和敏锐的洞察力，内容流畅，结论精准可靠。 身为牛津大学、剑桥大学著名教授，西蒙 布莱克根植于扎实的哲学和心理学知识，深入浅出，用犀利的批判，揭穿了这个虚浮世界中的种种虚假美好，打破了时下人们虚幻的自我认知，帮助人们更清晰地认识自己的内心世界，进而实现真正的成长。 从令人迷惘的虚荣、脆弱、自恋和自卑，到给人平静和力量的自信、自尊和自爱，这中间隔着一光年的黑暗距离，而要跨越这距离，只需要读完这本书。 给自己的成长，来点实在的！

习惯，决定着我们的思想和行为，好的习惯让我们做起事来更有效率，而坏的习惯却让我们封闭、保守、自以为是。哪怕是很小的坏习惯，也会是错误甚至是人生失败的根源。这是人人自知、却都又长期甚至—生都无法克服的问题。 本书针对此类现象，将人们常见的习惯进行了梳理，分析对比了好习惯和坏习惯二者的区别，以及它们在工作和生活中的不同表现，并就如何克服坏习惯提出了自己的创见，比如如何通过—些小练习舍弃坏习惯，如何利用自身具有的好习惯弱化、同化坏习惯，终达到剔除坏习惯的目的，从而让你的人生能更有保障地迈向成功。

本书汇集了卡耐基的思想精华和激励人心的内容，是作者成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界持久的人文畅销书。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出了困境，有的还成为世人仰慕的杰出人士。只要不断研读本书，相信你也可以发掘自己的无穷潜力，创造辉煌的人生。

日本一级整理收纳咨询师、优秀整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作，讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。 本多流 懒散派的简单收纳巧思，从家务整理、衣着搭配到物品选择，教你在宜居之家中温柔度日： 你可以让优质衣物 活跃 起来，用13件基础衣物搭配出8种风格的着装； 也可以快捷处理食材，探索省时省力的私房食谱； 还可以活用生活动线，借助小工具塑造家务习惯，10分钟完成家务清扫； 更可以规划周密的出行方案，在旅途中从容体味生活的乐趣。 只要用心审视收纳的初衷，找到舒适的尺度，做自己愿意做的事，从日常的一点一滴对接生活与收纳，你就能让一切变得更加顺心自在。 家是心的归处，它今天是什么样，我们明天的生活就会过成什么样。 在家里度过的每一天都是

本书主要以一个需要形象改造的普通女孩为例，从为其形象定位，到形象色彩、护肤、彩妆、发型、搭配、形体礼等几大版块的改造及培训，让一个普通女孩完美蜕变，变得自信而美丽。也许从形象诊断的女孩身上，读者可以看到自己的影子，从而找到适合自己形象改造的方法。本书为读者细心设想，知识点全面，内容实用，一定会是读者正在寻找的形象蜕变书。

这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品，推出以来狂销50万册。 美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气，你若盛开，蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的，从修饰完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭，从修炼从容的心境到审美趣味的提升，甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。 加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中，帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。 美好的气质会带来美好能量，它引领我们安然度过生命中的黑暗与光明。

在20世纪的前35年，美国出版商就出版了20多万册各种不同的书，其中的大部分是枯燥乏味的，销售得也不好。一位闻名全球的大出版公司的负责人近告诉我，他们的公司拥有75年的出版经验，可是每出版8本书，仍旧有7本书是亏本的。这是为什么呢?如果如此，我为什么还要写出一本书来?即使我写好了，你又为什么要浪费时间去读它呢?我需要想办法来回答这两个问题。 从1912年开始，我一直在纽约开课，教育成人。早，我只开设有关演讲的课程，但随着时间的流逝，我发现这些人不仅在讲话的技巧上需要迫切训练，而且在每天的生意和社会场合中，更是亟须如何与人相处的方法。 我还逐渐体会到，自己本身也同样需要这种技巧的训练。回顾我在以往的生活中缺乏技巧的种种情形，实在震惊。我多么希望在20年前就能拥有一本教给我与人相处的书，那将是一本无

气场是胆识与才智的结合，是敢拼敢闯的精神；气场是所向披靡的坚定信念，有一种百折不挠的顽强意志；气场还是一种仁者之气，一种包容平静之气。有气场的人散发出的是一种众星拱月般的气势，一种包容天地的王者气势。《气场看不见的影响力》即是要告诉你：我们都需要这样一种气场，需要在日常生活和工作实践中不断强化和散发出自己独特的气场。让我们的内心变得强大，让我们的气场变得强大，让我们的人生变得强大！《气场看不见的影响力》由汪晗编著。