实现个人使命宣言的终极习惯追踪系统。 用全球畅销书《高效能人士的七个习惯》的经典智慧，追踪记录你的目标进展。 你的日常事务充满力量。实现你的人生目标取决于你每天采取的小行动。通过设定目标以及定期检查进度，本书将帮助你每天都能取得进展。 实现你的人生目标会变得更容易。本书提供了一种全新的方法帮助你追踪你的每日进度。你能在本书中找到计划、日常习惯记录和定期检查进度的工作表，让你保持在正轨上，实现你的人生目标 无论是大的人生目标还是小的个人目标。 学习七个习惯。七个习惯会为你的生活和人际关系提供有效的基础。一旦你养成了这些习惯，你就能成为你想成为的人。在本书中，你可以轻松找到这七个习惯，并学会如何在日常生活中实施它们。 你将得到： 七个习惯的简单介绍，以及在日常生活中使用它们的方法 用来追

读书能塑造一个人的一生:我们读什么书，就会成为什么样的人。 读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？ 樊登连续10年，深度解读超500本好书，累计超7000万书友持续学习，樊登独家分享读书方法、速读秘密、选书技巧、深度思考诀窍、自我精进法则、认知提升要领。 他提出 读书是一辈子的事 的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。 此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突国贯穿个人的成长路径 旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你才能收获更好的人生。

本书是《高效能人士的七个习惯》52周实践指南版。肖恩 柯维在史蒂芬 柯维博士的 效能 理念基础上，对七个习惯做出了更加翔实的实践版解读。书中将每个习惯的要义分解成多个行动建议，可以让读者在阅读过程中加强对七个习惯在实践操作中的理解。在书的最后，肖恩 柯维加入了使命宣言问卷和撰写指南，可以更好地帮助读者进行反思和树立个人目标。书中有七个习惯相关的经典语录和自我肯定的鼓励指导，能帮助读者建立起坚定的信念，过上更充实更高效的生活。

《实践7个习惯》一书讲述来自各行各业的人们，在事业、社团、学校、家庭或内心面临巨大挑战的时候，如何应用《高效能人士的七个习惯》中的原则来迎接挑战并取得非凡的结果。 如果你已经熟悉这七个习惯了，这些故事将让你重温你对它们的理解和承诺；更重要的是激发你的新见识，领悟其他的创造性应用方式，以便成功解决你面临的挑战。 如果你还没读过这七个习惯，这些故事将让你重拾对自己的能力和智慧的自信心，这些故事将让你着迷、赋予你灵感、令你激动，让你认识到自己的潜力、自由和力量。 在今天这个复杂、混乱、麻烦不断的世界里，这七个习惯起的作用越来越大。要适应不断的变化，要在变化中获得zuihao的结果，你需要恒久不变的原则。本书zuida的特点，就是以现实为依据，用实践重复验证七个习惯的真理性。

九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型 改革者、助人者、目标追求者、个人主义者、探索者、忠诚者、热情者、领导者与和平缔造者。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心*隐秘之处，发现人的*真实、*根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，有效地应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数。 如今，九型人格已成为斯坦福大学商学院的必修课程，并在美国中央情报局、美国电话电报公司、苹果、惠普、可口可乐、诺基亚、宝洁等政府机构和世界500强企业的高级管理培训中得到广泛应用，作为强有力的人力资源管理工具，来提升员工的协作能力和工作效率，进而打造企业的核心竞争力，获得持续发展的动力！

《高效能人士的七个习惯》一直吸引着世界各地的读者，它改变了很多人的工作和生活，数百万不同年龄和职业的人都因为它而受益。肖恩 柯维在其父亲史蒂芬 柯维博士所著的书的基础上创作了这本个人成长的指导日志版。在这本日志中，你可以看到柯维博士的一些激发和鼓励你进行自我反省的至理名言。这本指导日志为你创造了一个空间来反思和重新编排你的个人使命宣言，因为诚实地进行写作也是冥想和成长的一种形式。你可以随时开始使用这本日志，它分为9个部分，共52周。在书中，你将看到很多名言、教训、简介、挑战和发人深省的问题及活动，以及建立自我肯定的机会。所有这些都可以使你的个人和职业生活发生改变。每一项练习开始前都有明确的说明，可以逐步指导你进行练习。有了这本日志，柯维的永恒智慧和力量也可以以一种轻松的方式，让每

在《执行精要》中，您将看到富兰克林柯维公司重要的研究成果：高效执行4原则。这是一个历时25年、经160多个国家检验的如何达成目标的方法论，可以帮助组织、团队、个人排除日常琐事干扰，执行重要的战略目标。高效执行4原则已经在中国进行了十多年的培训和咨询，被众多企业成功践行。实践证明，它不仅能将团队变得更高效，更能使整个公司的绩效得到彻底提升。高效执行4原则并不只是一种新的组织领导方法，更确切地说，它是一个适用于任何组织的革命性操作系统。 《执行精要》是史蒂芬 柯维博士毕生思想之精华。这本笔记本式精华读本，双色印刷，装帧精美，方便携带，是商务人士或机关人员出差、会议及思考的得力读物，助您充分利用碎片时间，为大脑充电。其内容简约但不简单，萃取了众多执行领域大师级的思想。此外，优秀的管理者往往会

这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境，每个人都很努力，努力好好生活，努力在工作中取得成就，希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中，大部分人都会面临一个问题：我心中所想和实际所做为什么存在很大差距？ 计划好的减肥推迟了一年； 要读的书放在书架一个月； 定好的起床闹钟被暂停N次； 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法，包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等，这些方法都具有很强的规律性和可操作性，可以帮助你有效地养成好的人生习惯，从而培养可持久的自律。然后，将这种自律的技巧应用于个人成长，从而实现人生的目标。 如果你在前进的道路上遇到了难以克服的困难，并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力，那这本书对你来说

在信息爆炸的今天，我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态，这个时候我们会感到焦虑、疲惫，明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.（解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING）以及四十四种极易上手的正念疗法，每一种方法都配备了细致入微的方法以及实操案例，让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳，让自己的大脑真正地放松下来。 《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。

谁说安静的内向者没有当营销专家的本钱？谁说话不多的内向者成为职场导师没有说服力？ 坚信Success is an inside job（成功是一种内在的工作）的作者张瀞仁，就以超级内向者的身份现身说法，描述了她长期以来与外向文化之间的搏斗史，破除一般人对内向者的既定印象与框架。 她告诉读者：内向者拥有良好的协调能力、深度的思考能力，能够心无旁骛地专注于自身专业领域，给予主管、同伴、客户强大的信赖感。只要精选战场、用对能量，跨出舒适圈，就能在多种领域取得成功，从事营销专家、国际业务等需要社交的工作也完全没问题。 在本书中，她从职业规划、人际攻防、社交逆袭、自我提升四个方面，帮助内向者认识自身优势，为他们提供了一条在外向文化主导的社会中用自己的方式成功的进击路径。

这是一本管理励志类图书，讲的是在不确定时代如何寻找确定性，即永久技能。多变的未知世界，黑天鹅满天飞，灰犀牛到处跑。什么技能在未来的工作、商业与生活中尤为重要？当世界以惊人的速度变化时，我们应该把精力和努力放在哪里?我们在未来如何用永久技能来证明你自己、你的团队和你的孩子？ 全球商业创造力思维领导者、行为策略专家（澳）基兰 弗拉纳根 、（澳）丹 格雷戈里遍访全球商界领袖、教育家、未来主义者与经济学家，依靠数十年的实战经验和丰富案例，对以上疑问给出了答案，这就是永久技能（forever skills），也就是本书的书名《本事》。所谓永久技能，就是指在无限的时间里，一种胜任某事的习得性力量，一种可以培养的禀赋，一种在执行或表现中有效且容易地运用自己知识的能力。或者说，无论周围环境如何变化，都能发挥作用和

美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》，汇集了卡耐基的思想精华和很激动人心的内容，是作者很成功的励志经典，书的专享目的就是帮助解决所面临的优选问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。

同学拿到了*学校的奖学金或者很好的工作机会； 同事绩效优异，完成了高额的公司目标； 朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马； 这些都需要坚毅品质的参与，而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。 坚毅是指充满热情地追求艰难目标，那些目标使人受到鼓舞，激励他们变得更优秀、勇于承担风险，过上想要的生活。 坚毅并不是简单的坚持，抛弃 虚假的坚毅 倔强的坚毅 和 自恋的坚毅 ，你才能离目标更近。 坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，而不再感到犹豫和恐惧。 坚毅的品质还能帮助你 ●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感 ●学会如何设立目标 ●培养耐心 让我们一起开启坚毅之旅吧。

总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过 正念 一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进，让员工系统学习正念，且效果都持续获得证实。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过 消除大脑疲劳的七个休息法 ，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的 五日简单休息法 ，让大

总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%-80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“正念”一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进，让员工系统学习正念，且效果都持续获得证实。 《高效休息法世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑

●《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》是一部持久备受读者喜爱的著作 高居《纽约时报》畅销书排行榜前列长达25年，总销量超过2500万册，在全球140多个国家以40种语言出版。 ●管理大师《从优秀到卓越》作者吉姆柯林斯倾情作序。 ●《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》被评为 有史以来具影响力的10大管理类图书之一 ， 中国60年来具影响力书籍 ， 中国商界备受欢迎的培训教材 ， 世界500强企业培训课程 。获 2011年首都大学生读书节 喜爱图书奖。 ●吉姆柯林斯真情写序，柯维博士对全书内容重新修订，9个子女写给父亲柯维博士的信，媒体对柯维博士的全新访谈录，让这部先锋著作，更加遒劲有力、生机盎然。 七个习惯 基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，正在改变着美国、中国等世界各地的企业，改变着政府机关和军队，也

你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。

现代社会竞争越来越激烈，无论是在职场上，还是在生活中，男士要保持自己的核心竞争力，除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外，还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说，男士管理形象是男士想要成功的能力之一。形象决定了他人对你认识的评价，影响着他人对你能力的判断。《魅力男士是如何炼成的：男性形象管理密码》将从以下几个方面入手：男士的着装打扮管理，男士的身体体型管理，男士的脸部及发型管理，男士的言谈举止礼仪管理，男士的情绪修养管理，等等，立足于男士形象管理，旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质，帮助更多男士在生活、职场中找到自信，发现潜力，赢得成功。本书适合职业经理人，中、高层管理人员，服务行业中各级主管，以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。

在我们的一生中，我们会得到许多来自亲人、朋友抑或是老师的忠告，他们会教导我们去遵从别人的法则，但其中大部分法则往往是错误的，一小部分法则也只适用于部分情况。在《破茧法则 打破一切思维定式》中，畅销书作者泰普勒分享了对人们惯有的人生法则的全新理解，揭示出隐藏在生活中需要颠覆的原则与有待打破的信条，提出了更为恰当的人生法则。理解这些法则，我们可以探索到生活背后的智慧，同时形成独特的思辨能力，坚定自己的判断。 《破茧法则 打破一切思维定式》适合期望打破原有生活法则、主宰自己的幸福人生的读者，相信通过本书我们能够形成自己的一套人生法则，勇敢地打破常规，追求属于自己的幸福生活。