每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特？托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们：·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？·如何创造性地使用你的大脑？·爱情 的催化剂是什么？·如何利用你的消极心态？·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得 有意识？·面对疾病时，如何做到真正的臣服？活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法， 浅显易懂， 具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。

恋爱关系达人林孑近 8 年研究成果，线下指导数千网友实践的大总结。在书中，作者引入经济学、心理学理论，深刻、透彻剖析男女间相处的秘密，教会读者正确认识、理解恋爱对象，处理好与恋爱对象的关系，以及在感情出现波折乃至分手后，如何调整好自己的状态迎接新的生活，亦或如何以全新姿态与前任重新开始。

贝多芬创作的“命运交响曲”回肠荡气，时时令我们耳熟能详，而生命和生活的节奏和曲调风格，正由我们个人专属的性格趋向来决定。让我们将《决定你一生的性格》中的智慧引领你，培养勇气和乐观和韧性等正面性格，那么你*会锻炼出与众不同的人生远景。《决定你一生的性格》由王志刚所著。

命运并非天定，成败自在人为，性格决定成败。 很多人总是抱怨命运的不公，总是为这事那事的失败而捶胸顿足，而他们不知道成天抱怨命运的人是很难获得成功的。 性格是人们在对待不同事物的态度和行为方式上表现出来的心理特征，如方圆、勇猛、优柔懦弱、耿直、豪放、叛逆、坚忍、狭隘、孤独等等。然而性格绝不是这么简单，任何性格又分不同层次及受环境影响。由于各种因素的作用不同，所以成败的意义和结果又不尽相同。

独特的个性越来越成为人们的普遍追求，不管是生活还是职场上的人们，个性越来越能展现人的独特魅力和才能，那么如何才能打造出这些成功的个性呢？这就需要你亲手翻开此书，认真地阅读并把它慢慢地付诸实践，这样才能为你的成功铺就一条平坦而宽阔的大道。 本书夹序夹议，将富有哲理的故事与睿智的理论结合，采用通俗易懂的语言为读者讲解如何培养成功的多种个性，并有针对性地提出了改变不良个性以及培养成功个性的有效的方法，从而让读者锻造优秀的自我，由平凡走向卓越。

香蕉是 智慧之果 ，传说佛祖因食之而获得智慧。 现实中，香蕉是 快乐之果 ，能使人提升耐力，解除忧郁。 本书既是 心灵的香蕉 ，在隐忍和冲动之间，她将带给你平衡人生的智慧。

MBTI是世界上流行的性格测试工具，被译为二三十种语言，每年的使用者逾200多万。本书即以MBTI为工具来审视我们自己及他人的性格。MBTI有助于我们与他人达成相互理解，以一种可靠的、积极的方式看待彼此间的差异 不计较处事或具体行为上的是非对错，而致力于理解个人的性格偏好如何对我们自己及其他人产生影响。通过阅读这本书，你可以清晰地认识到，不同性格类型的人会采取不同的方式完成每天的工作。

外向者是时代的宠儿，他们热情大方，活泼开朗，是人人羡慕的对象。他们工作积极主动，乐观进取，合群，擅长交际；生活上轻松自在，过得有滋有味，好像没有压力；家庭氛围很好，与人和睦相处，亲和友善。外向者具有很多优势，是众人喜欢的对象，很多人尤其是内向者都渴望把自己改造成一个外向者。 然而，外向者在工作和生活中也有突破不了的“天花板”，其优点也是缺点，限制了他们*程度地取得成功。本书从心理和职场的角度，充分发掘外向者的人格因子，对外向者性格优势作详细分解，在血型、属相、星座、九型人格方面，全方位与内向者进行对比，以帮助外向者*限度地发扬自己的性格优势，改进性格缺陷，享受属于自己的自由天地。 本书加入了作者在心理咨询过程中遇到的具体案例，观点新颖独到，具有一定的励志性，语言通俗易懂