每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向,这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法!本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。
命运并非天定,成败自在人为,性格决定成败。 很多人总是抱怨命运的不公,总是为这事那事的失败而捶胸顿足,而他们不知道成天抱怨命运的人是很难获得成功的。 性格是人们在对待不同事物的态度和行为方式上表现出来的心理特征,如方圆、勇猛、优柔懦弱、耿直、豪放、叛逆、坚忍、狭隘、孤独等等。然而性格绝不是这么简单,任何性格又分不同层次及受环境影响。由于各种因素的作用不同,所以成败的意义和结果又不尽相同。
香蕉是 智慧之果 ,传说佛祖因食之而获得智慧。 现实中,香蕉是 快乐之果 ,能使人提升耐力,解除忧郁。 本书既是 心灵的香蕉 ,在隐忍和冲动之间,她将带给你平衡人生的智慧。
外向者是时代的宠儿,他们热情大方,活泼开朗,是人人羡慕的对象。他们工作积极主动,乐观进取,合群,擅长交际;生活上轻松自在,过得有滋有味,好像没有压力;家庭氛围很好,与人和睦相处,亲和友善。外向者具有很多优势,是众人喜欢的对象,很多人尤其是内向者都渴望把自己改造成一个外向者。 然而,外向者在工作和生活中也有突破不了的“天花板”,其优点也是缺点,限制了他们*程度地取得成功。本书从心理和职场的角度,充分发掘外向者的人格因子,对外向者性格优势作详细分解,在血型、属相、星座、九型人格方面,全方位与内向者进行对比,以帮助外向者*限度地发扬自己的性格优势,改进性格缺陷,享受属于自己的自由天地。 本书加入了作者在心理咨询过程中遇到的具体案例,观点新颖独到,具有一定的励志性,语言通俗易懂