本书是一本专为职业女性打造的自我成长指南。书中深入探讨了女性在职场中的能量状态，揭示了影响女性发展的内外因素，幵提供了实用的策略帮助女性提升能量、构建人脉、做出高效决策，进而实现内外平衡。结合新时代女性的特点，作者提出了女性转型与超越的全局智慧，鼓励女性发掘自身潜力，实现自我觉醒。书中通过真实的案例，展示了高能量女性在职场和生活中绽放真我的智慧，传递出共融共生的正能量。本书集实用性、启发性和前瞻性于一体，是职业女性追求自我成长和心灵觉醒之作。
我们每个人的一生都会有无数的际遇和选择，有人会因为多变的过程心神不宁，随遇而安；也有的人是 随遇不安 ，顺势而为，与变化共舞，向变化学习，并且，在顺应变化的过程中，不随波逐流，为自己，尽情活，不断 成为 崭新的自己。 前央视著名主持人李小萌从自己的蜕变经历出发，通过8个关键认知，重新注解了 成为 自己的核心语义，为成长，尤其是女性成长提供了一种崭新的可能路径：从经济独立到精神独立，从隐于人后到敢于表达，从跟钱有 仇 到大大方方谈钱，从全职妈妈到风风火火创业 女性天然要面对更多。社会讨论 独立女性 ，却很少提及 独立男性 ；女性常被问到 如何平衡工作与家庭 ，而男性鲜少受此困扰 只有突破这些或明或暗的束缚，才能破壳而出，独立于世。 突破成长困境，撕掉身份标签，女性不仅要做（being）自己，更要成为（becom
古希腊女神的名字和她们的神话已经存在了几千年，本书基于阿尔忒弥斯、雅典娜、赫斯提亚、赫拉、德墨忒尔、珀耳塞福涅、阿佛洛狄忒这七位希腊女神，提出一种新的女性心理学。希腊神话中的每一个女神都有独特的才能和价值观，她们囊括了人类特质的全景。每个女神代表不同的原型：对独立自主、创造力、权力、智力挑战、精神信仰、性或关系的渴望等。而现实生活中的女性，有的重视婚姻和孩子，有的却把独立和成就放在首位；有的是外向的专业人士，有的则是内向的宅女等。她们身上的这些个性品质都与希腊女神有着不可思议的相似性，可以说她们心中都有不同女神在运转。本书透过希腊女神的视角，描述和分析女神原型各种行为模式和个性特质，帮助现实中的女性构想并召唤内心所需要的优势和特质，以及如何利用这些经久不衰的原型的力量，
一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发，探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁，活出真我，主动出击职场、爱情、婚姻，猎取自己想要的人生！ 一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑，陈愉认为"30岁"不仅是生理上的概念，更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业，没时间谈恋爱、考虑结婚，不用焦虑，现在正是实现经济、精神双重独立的*时机，先成为Ms.Right，再去找Mr.Right！ 本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板块的进阶式论述，教你用猎头的方法高效规划人生，合理配置资源。此外，书中运用了大量专业资料、科学数据佐证观点，对我们女性一直在努力抗争、却很少拿到桌面上公开讨论的问题进行理性探讨。
来自哈佛的 文化治疗师 助你拨开乌云，沐浴阳光。 在这部光辉灿烂的回忆录中，作者玛丽 皮弗向读者展示了自己对智慧、希冀，以及对生命中的失去与变化的洞察。作为一名专门研究女性、创伤以及文化对心理健康影响的心理学家，她根据自己的经验和专业知识，在这部作品中审视了是什么塑造了她自己。 那些被光编码的记忆，如何汇聚为韧性，助我们在黑暗中找到光明。
作者凯里 哈德森出生在阿伯丁，这是当时英国最贫困的城市之一。她的童年并不幸福，贫穷、暴力、残酷充斥着她的全部生活，她有着不负责的亲生父亲和继父，从小被妈妈和外婆带大，去过两次寄养中心，辗转于9所小学、5所高中，遭遇了两次性侵，还堕过两次胎。很难想象，这是她18岁生日前经历过的生活。 20年后，她已成为一名畅销书作家，有一个充满安全感的家，一个稳定的伴侣，一群法国和意大利文人朋友。 她依然选择回到阿伯丁，回到自己内心未被承认的过去。 这本书没有愤怒和评判，而是充满了诚实、勇气和生长的力量。 从过去的泥沼中爬出来后，愿你依旧有直面过去的勇气。
作者戴安娜 马库姆，一个普通美国女子。在自己不到10岁的时候，父母双亲意外离世。为了谋生，曾做过地方酒吧服务生、打过散工。摸爬滚打，终于在事业稍有起色的时候，却因一次 报道意外 导致上级质疑其职业水准。在研讨会上，她摔门而出，陷入崩溃。整整数月，浑身裹满各种毯子，不洗头，不见客，躺在沙发上，日渐沉沦，甚至患上了严重的 精神紧张症 。 一次，她偶然看到正在加州谷仓农场辛勤耕地的亚速尔岛移民莫莱斯，这个男人挥舞着手势与 牛 对话。这曼妙的律动、神秘的剪影，似乎是来自 亚速尔岛 的召唤。此后的一年，她来到远在大西洋中部的亚速尔群岛，看公牛在村庄街道上奔跑，火山在小岛喷发，人们和故去的人 对话 、普通家庭阴谋的酝酿、慵懒早晨的生发、不断找麻烦的拉布拉多寻回犬.......一个女人与9座岛屿充满温情且动荡的旅行
书是专为女性员工定制的女性素质自我提升读本。女人之美，美在气质。气质又源于内在的学识、涵养、素质及品位。那么女性该如何从提升内涵上来提升气质呢？本书从磨练性格、塑造心态、浸润书香、滋养才情、文明谈吐、端正仪态和通晓礼仪等方面，分为九章详细阐述了现代女性应当如何通过自我修炼，让自己由内而外展现优雅气质和知性魅力的方法和途径。
翻开本书，你将学会 摆脱显*惯 掌握青春魅力 ！只要掌握这些优雅重点和魅力关键，你的一生都能知性又美丽。 本书以优雅为出发点，传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食、居家细节等方面，找到变美的秘诀，打造自己的风格，彰显自身美与气质的独特魅力。 日本时尚美容教主亲授108个受用一生的变美法则，带你修炼从容的心境，提高审美趣味，教你如何保持优雅，更具魅力，一辈子做知性美人。唤醒你爱美的意识，从容不迫地抗衰老。
我们都要努力成为自己喜欢的样子。 这是国际时尚礼仪教育专家周思敏写给女性朋友书，有关爱情、职场和人生。 爱情是人类永恒的话题，书里讲了爱情的起点，也探讨了如何让你爱的人爱上你，什么是美好的爱情呢？对的时间，遇见对的你。同时，这本书里也向女性朋友们总结了一些职场成功的小点子，不做隐形人，如何管理自己的情绪，让职场友谊成为优势 还有，*关键的：职场礼仪。 生命如此繁忙，每个人都是一刻钻石，我们都要努力成为自己喜欢的样子。遇见更好的自己，努力的人生有梦可期。
◎请你务必一而再再而三、千千万万次救自己于水火之中。 她说：“我不想活成别人眼中的汪迪，我要活成自己想成为的那个人。”她说：“面对挫折和挑战，要迎难而上，那是老天在给自己锻炼成长的机会”她说：“我不在乎未来有多少坑，总归可以把它填平。”作者汪迪在17岁的花样年华被确诊为重症肌无力，20多年来遭受了太多心酸与苦楚，曾身陷抑郁，曾多次与死亡擦肩而过，刹那间也曾想过轻生。但身处谷底的她， 终 处逢生，在人生至暗时刻顽强地爬了起来、重拾信心、整装待发。 在无尽的病痛折磨中、在痛苦的失眠抑郁中、在无尊严的生活打落的碎片上，她用日复一日的复健和 想象的意志力重建正常的生活——曾经张不开嘴、发不出音、无法进食、走不了路，如今也能侃侃而谈，身体状况好时还能翩翩起舞。所有看起来毫不费力的背后都是拼
美人易得，而气质难求。 美貌往往是天生的，而气质多源自于后天的修炼。 如今当我们谈论美人的时候， 我们谈论的不再仅仅是一个美丽的驱壳， 更多的是一种美的气场。 这种气场，就是女性的气质。 本书将通过86个日常案例， 从体态、保养、妆容、衣着品味， 到谈吐、情商、社交礼仪、生活态度、文艺素养等， 全方位地为你解构一位真正的气质淑女所必须修炼的方方面面。 或许你会疑惑， 11天到底可以让人发生什么样的改变？ 气质的养成固然需要日积月累的沉淀， 而心念的转变，往往发生在瞬息之间。 当你从观念到思维，真正地进入“气质”模式， 你会活得更加自信丰盈， 由内而外地散发迷人气息。 从11天开始，爱上更的自己。
社会经济与文化不断发展，让女性的社会地位越来越重要。但是整个社会环境对女性的束缚却很多，女性创业依然面临着种种阻碍和困难。这些阻碍与困难有来自家庭、社会的，也有来自女性自身的。很多女性在遇到这些阻碍的时候，会屈服畏缩而放弃奋斗，终转做默默无闻的家庭主妇。 但对女性来说，不奋斗一把怎么知道自己不比男人强？ 不在好的岁月里逼自己一把，怎么知道自己没有当女强人的特质？ 不在该奋斗的年纪努力，怎么能让自己的梦想成为现实？ 在万众创业的时代，不去创业，怎能体会到责任重于天的人生格局？ 这一切，张佳觎（Mayqueen）、王欣欣（Mico）及诸多女性正在经历，她们在创业路上熬夜、奋斗、欢喜、忧愁、失望又充满希望。她们的责任越来越大，但人却越来越坚强；她们越来越忙碌，却感觉越来越幸福。
只有驰骋职场，拼出一份独立事业的人生，才算成功吗? 如何平衡工作、家庭和自我的关系? 如何在有限的生命里安放好欲望与梦想? 如何把有且一次的人生活出最期待的样子? 逆袭丁姐曾是某知名互联网公司元老级高管，拥有近亿身家，后几经创业失败，导致负债累累。2019年重新出发，投身短视频创作领域。她到过人生，尝过成功的甜:也跌到过谷底，感受过人间冷暖。传奇丰富的经历使她比常人活得更通透，面对喧嚣的世界，拎得更清，想得更明，看得更透。 本书是北京知行易达M机构创始人、3200万粉丝大V逆袭丁姐写给女性的身心成长指南。她从心灵蜕变、自我提升、关系管理三个维度梳理了自己过往多年积累的经验和心得。在她看来，成功不止一种定义，只要你选定适合自己的方向，去成长、精进，可以获得想要的成功和人生。 希望你在读完本书后能勇敢面对
