精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作 忙杀 的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的 神之时间管理术 。 ? 工作的种类分为 专注性工作 和 非专注性工作 ,要以 专注力 为中心分配时间。专注力(工作效率) 时间=工作量。精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作 忙杀 的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2
要让金钱为我所用,而不是成为金钱的奴隶。建立在生意上的友谊远胜过建立在友谊上的生意。忍耐并非忍气吞声、也决非卑躬屈膝,忍耐是一种策略,同时也是一种性格磨炼,它所孕育出的是好胜之心。 财富是意外之物,是勤奋工作的副产品。每个目标的达成都来自于勤奋的思考与勤奋的行动。实现财富梦想也依然如此。 当美味佳肴送到你的面前时。你要伸出双手,礼貌地领取属于你的那一份。同时不要耽搁下一位。在还没有轮到你的时候,你千万不要表现出一幅垂涎三尺的狼狈之态,而应该耐心地等待。对待美昧佳肴如此,对待爱人、子女、地位、名誉、财富也应该如此。
本书从《谈生活与生存》作为出发点,根据的《论语别裁》《孟子旁通》《老子他说》《易经杂说》《易经系传别讲》等著作将人生分为“人生的价值”、“事业的真义”、“圣人与英雄”、“君子与小人”、“读书与学问”、“修身养性”、“人情世故”、“时位与贵贱”、“烦恼”等,从这些主题入手,在先生的人生哲学基础上加以理论,使读者有机会在先生的人生哲学里获取更多的为人处世、安顿身心的人生智慧。
黑夜里出现了一双闪着幽光的眼睛,神秘的声响,奇怪的气味……一只灵敏的夜行动物需要掌握一些生存技巧! 比如:如何在黑暗中确定方位?如何识别捕食者的足迹?哪些声音是危险的,哪些不是?在夜行动物的餐厅里可以吃到什么?……