精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作 忙杀 的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的 神之时间管理术 。 ? 工作的种类分为 专注性工作 和 非专注性工作 ，要以 专注力 为中心分配时间。专注力（工作效率） 时间=工作量。精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作 忙杀 的神经科医生，在决心改变自己的生活方式后，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2
要让金钱为我所用，而不是成为金钱的奴隶。建立在生意上的友谊远胜过建立在友谊上的生意。忍耐并非忍气吞声、也决非卑躬屈膝，忍耐是一种策略，同时也是一种性格磨炼，它所孕育出的是好胜之心。 财富是意外之物，是勤奋工作的副产品。每个目标的达成都来自于勤奋的思考与勤奋的行动。实现财富梦想也依然如此。 当美味佳肴送到你的面前时。你要伸出双手，礼貌地领取属于你的那一份。同时不要耽搁下一位。在还没有轮到你的时候，你千万不要表现出一幅垂涎三尺的狼狈之态，而应该耐心地等待。对待美昧佳肴如此，对待爱人、子女、地位、名誉、财富也应该如此。
本书从《谈生活与生存》作为出发点，根据的《论语别裁》《孟子旁通》《老子他说》《易经杂说》《易经系传别讲》等著作将人生分为“人生的价值”、“事业的真义”、“圣人与英雄”、“君子与小人”、“读书与学问”、“修身养性”、“人情世故”、“时位与贵贱”、“烦恼”等，从这些主题入手，在先生的人生哲学基础上加以理论，使读者有机会在先生的人生哲学里获取更多的为人处世、安顿身心的人生智慧。
黑夜里出现了一双闪着幽光的眼睛，神秘的声响，奇怪的气味……一只灵敏的夜行动物需要掌握一些生存技巧！ 比如：如何在黑暗中确定方位？如何识别捕食者的足迹？哪些声音是危险的，哪些不是？在夜行动物的餐厅里可以吃到什么？……
