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内容简介 人人都无法避免某些人性中的难题——为什么在复习考试的时候总是无法停止刷剧？为什么无法让自己多去健身房锻炼？为什么作业总是拖到截止时间？为什么每一顿饭都要吃垃圾食品？ 我们都在努力让在即的行动配得上自己的目标，追求更美好的人生不是成为超人，不是摆脱欲望、怪癖或者人性弱点，而是带上最前沿的科学工具，成为一个生活难题的解决者。 面对生活的难题，我们可以通过行为科学研究和一系列工具及方法，真正实现自己想要的行为改变。 如果你曾经尝试过在人生中做出重大改变，例如在工作或学习中取得更大成就、为参加马拉松长跑而健身、为退休生活储蓄，那么你也必然听说过很多如何实现目标的建议。可能你已经采纳了其中一些——用健身手环监测每日步数，设置手机提
在本书中，你可以学到准备演讲和发表演讲的一些基本要素，还可以学习如何搜集和组织演讲所需的信息；如何在演讲开始5分钟内吸引住听众；如何在演讲中加入一些实例、趣闻轶事、数据以及如何做类比，以令你的演讲更有意义；如何劝说听众接受你的观点；如何利用身体语言深化演讲效果。你还将学到，何时以及如何利用幽默的力量；该怎样结束演讲，并确保听众能记住你所阐明的观点并行动起来。
书号:9787510478376 书名:每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有 定价:49.8 注：预售品种请单独下单，与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货！
