面对一份 煎熬 的工作，究竟要不要继续 苟下去 ？ 面对一段痛苦却又不舍的关系，该选择忍受还是脱离它？ 面对一成不变又迷茫的生活，怎么才能找到自己想要的样子？ 面对外界环境意想不到的变化与冲击，如何让自己做好应对的准备？ 无论你是对当下的生活感到纠结、内耗，还是陷入了某种瓶颈、低谷期，都可以翻开这本书！ 陈海贤老师从近百个成功完成转变的真实案例入手，梳理出一套帮你实现自我转变的系统方法 4大阶段、15个站点，包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域的知识，帮你在不确定中找到确定性，成为想要成为的自己。 你想成就自己，没人拦得住你！ 如何养成一个新习惯？如何让心智变得更成熟？如何拥有高质量的关系？如何走出人生的艰难时刻？不同的人生阶段，有什么不同的使命？ 破解这些难题，
海灵格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这个动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如：家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的 爱的序位 受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代，也让组织能够顺畅的运作。作者伯特 海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情，而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关，这种关系控
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年，美国斯坦福大学的弗洛伊德 鲁赫（Floyd L. Ruch）博士撰写了本书的第1 版，大获成功，并独自修订至第7 版。从第8版起，被誉为 当代心理学的声音和面孔 的美国社会心理学家菲利普 津巴多（Philip G. Zimbardo）开始加入本书的作者团队，并自第9版起成为第一作者。进入21 世纪，认知心理学硕果累累，日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头，自第14版始，津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德 格里格（Richard J. Gerrig）加入，作为本书的第二作者。自第16版始，格里格任第一作者，主持本书的修订工作，并在最新的第20版成为唯一作者。 我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书，北京大学
《新家庭如何塑造人（第二版）》本书是萨提亚的经典著作之一，是家庭治疗的开山之作，更是家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。作者在书中清楚地分析人在家庭所经历的成长和蜕变，从中探讨人如何建立自我价值、人际沟通及生活模式，同时透过作者匠心独运的举例和说明，倡导如何沟通思想、如何作好家庭工作与组织关系，以及如何发展更健全的人格。它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。正如萨提亚本人所说： 我写这本书的希望是帮助我们每个人获得成为和谐的人的权利和义务。书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，为孩子提供一个让他们得以发展出力量和完满人格的基础。 《萨提亚
《家庭舞蹈1：从家庭系统看个人行为》中的家庭治疗案例侧重 从家庭系统看个人行为 这一主题，具体包括 不听话的女儿 少年十五十六时 来讨债的儿子 家庭的舞台剧 家庭内的谋杀 塔里的小公主 非洲紫罗兰 汉堡论剑 满载的空船 未完成交响曲 等。 《家庭舞蹈2：从童话世界开始》在分析家庭治疗案例时，用到很多 童话世界 中的故事与伦理，具体包括 小飞侠症状 向孩子下手的色魔 东方与西方 犹太人遇着佛 金刚的眼泪 结婚可怕 乐在不工作 天才儿童的烦恼 长大了的黄蓉 南非老妇的一票 等。 《家庭舞蹈3：家的万花筒》副标题取自*篇的篇名，其中的家庭治疗案例侧重于多维度多角度探讨家庭问题，如 婚姻不是两个人的事 无过分手 活着便精彩 毕加索的女人 不停洗手的孩子 虎父多犬子 婚姻一课 家庭谈判 吞钉的孩子 打老婆的男人 等。 《家
《发展心理学 人的毕生发展》是一部心理学领域的世界经典名著，介绍了人类个体从生命的孕育到生命的结束这一毕生过程中心理发展的基本规律。已被200多所国际知名大学广泛采用，被译为近20种语言。 它以人不同年龄的心理发展为主线，介绍了大脑、运动、认知、言语、社会性和个性等发展的过程及其相互关系，并探讨遗传和环境等因素在心理发展中的地位和作用。系统阐述了发展心理学的重要理论（如皮亚杰的认知发展理论、维果茨基的社会文化历史理论、埃里克森的心理社会危机理论等），并在经典和前沿研究基础上，展现各个发展阶段中个体在心理和生理等方面的发展特点及其所面临的发展任务。 本版为全新第8版，新增了行为基因学、大脑发育、演化观点以及发展的跨文化方法等领域的新进展，既涵盖了心理学领域的传统研究，又集聚了近期的创新
本书是由一组临床研究人员给出的关于心理动力学心理治疗的研究进展。近年来，研究心理动力学心理治疗的需求显著增加。本书证明了使用心理动力学方法治疗心理问题的效果，讨论了研究人员和治疗师使用特定心理疗法治疗特定心理疾病的效果。 在过去的50年里，心理治疗领域出现了多种治疗方法。本书用大量证据有力地支持了个性化医疗的观点，为支持心理动力学心理治疗作为一种治疗范式提供了坚实的基础，是一本颇具开创性的著作。
《异常心理学：换个角度看世界（第10版）》基于全新的科技进步和研究成果，聚焦神经科学和脑科学发展，深入研究当下异常心理学的热点问题，从不同的角度带领读者走进心理科学大世界。作者以五种心理目标为基础，全面探讨异常心理学的教与学；集中介绍了异常心理学的学科性质、理论观点和研究方法，异常心理与行为的分类、诊断、治疗以及有关的法律问题；着重分析了临床上比较常见的心理障碍，包括它们的临床表现、诊断标准、形成原因以及预防和治疗等。本书共分15章，作者从自己的临床经验和教学实践出发，采取讲授和学习交互的方式，充分利用说明性案例对心理学理论观点进行生动阐释，致力于将复杂深奥的专业知识以通俗易懂的方式呈现给读者。本书能够为中国心理学专业教学实践以及社会心理健康辅导提供有益的参考与借鉴。
《红书》 心理学自开创以来，从来没有哪一本书像《红书》这样，从开始写作到出版面世，历经如此漫长的岁月和波折。也很少有著作像《红书》一样，在未曾出版之前，就对20世纪的社会和思想史产生如此深远的影响。《红书(精)》可以被视为荣格的私人日记，记录了他在1914~1930年间的“自我实验”，荣格曾为它花费16年时间精心雕琢，将它视为自己后期著作的核心与关键来源。在此之后，他却又令人费解地突然中断了继续写作，将之束之高阁。直到荣格去世后几十年，荣格继承人协会才授权委托资历荣格学者索努·沙姆达萨尼教授进行编辑、翻译、出版。索努教授为《红书》耗费了13年的心血，才终于使得它面世出版。这本充满神秘色彩的“时光之书”，为充分理解荣格的作品开创了一个新纪元。它打开了一扇专享的窗口，让世人可以看到荣格是如何在他生命中
个人因素在人类自我发展、适应以及社会和个人改变中的主导作用日益增强，其中，人们对其效能的信念发挥着关键作用。除非人们相信能够通过自己的行为产生期望的结果，阻止有害的结果，否则当面对困难的时候，没有什么能激励他们行动或坚持。其他任何可能作为引导或动机的因素，都是基于一个人拥有通过自己的行为产生影响的力量这一核心信念的。本书展现了个人和群体效能感知在生活的各个领域中的中心地位。 自我效能感是阿尔伯特?班杜拉创建的社会认知理论中的一个重要概念。在这一理论中，班杜拉特别强调人是行动的动因，特别强调人所具有的动因作用，即人的能动性。因此，他认为个体与环境，自我与社会之间的关系是交互的，人既是社会环境的产物，又影响、形成他的社会环境。自我效能感就是人对自己作为动因的能力信念，它控制着人们
面对一份“煎熬”的工作，究竟要不要继续“苟下去”？面对一段痛苦却又不舍的关系，该选择忍受还是脱离它？面对一成不变又迷茫的生活，怎么才能找到自己想要的样子？面对外界环境意想不到的变化与冲击，如何让自己做好应对的准备？无论你是对当下的生活感到纠结、内耗，还是陷入了某种瓶颈、低谷期，都可以翻开这本书！陈海贤老师从近百个成功完成转变的真实案例入手，梳理出一套帮你实现自我转变的系统方法——4大阶段、15个站点，包含发展心理学、存在主义心理学、家庭和亲密关系等多领域的知识，帮你在不确定中找到确定性，成为想要成为的自己。你想成就自己，没人拦得住你！
在我尚未涉足炼金术的神秘领域之前，我曾反复陷入一个主题的梦境之中：在我家宅院的隐蔽之处，存在着一间陌生的耳房。每当我在梦中徘徊，都会为何自己对此毫无所知而感到困惑，尽管它就那样静静地伫立在那里。终于，一次梦境的启示使我踏入了这间房子，那里竟是一座精心构筑的图书馆，它的历史可以追溯至十六和十七世纪。 沿着墙壁，整齐地摆放着装帧精美、厚重宽大的对开本书籍，封面由猪皮革制成，而许多书籍上还装饰着刻有神秘文字的铜片，插图中的符号奇异而独特，是我前所未见的。在那个梦境中，我对这些符号的含义一无所知，直到许久之后，我才终于辨识出它们属于炼金术的领域。 在这梦境之中，唯有当我沉浸在炼金术的符号和整个图书馆的氛围中时，我才真正感受到自己的意识。这个图书馆中藏有中世纪的珍贵古卷和十七世纪的印
哈佛大学版，哈佛四导师联袂打造，高等学校心理学教学指导委员会用书。 《心理学（第三版）（套装上下册）》由哈佛大学四位知名心理学家亲自撰写：丹尼尔 夏克特，美国科学院院士、哈佛大学心理学系前主任，哈佛心理学系历史上少有的 讲座教授 ；丹尼尔 吉尔伯特，全球知名的 快乐教授 ，他的著作《撞上快乐》被译成25种语言，开设的 哈佛幸福课 ，是*受欢迎的哈佛课程；丹尼尔 韦格纳，对于思维抑制与意识控制的研究享誉心理学界， 白熊实验 已经成为心理学*经典的实验之一；马修 诺克，麦克阿瑟奖获得者，是自我伤害行为研究领域的*学者。 他们在书中致力于讲述心理学的故事 去整合内容而不是单纯地罗列，去展示想法而不是单纯地描述。他们将写作当成一门艺术，一门将复杂变得简单、将严肃变得有趣的艺术，旨在让心理学 成为学生背包里*有
《儿童心理学手册》（第六版）旨在提供一幅对儿童心理学领域的目前的知识状态进行全面的、准确的描绘图画，定位于 特定的学者 ，具有 高级教程 的特点。各章作者均为儿童心理学领域世界范围内的某个方面公认的领衔专家， 真实地向读者奉献了一部完整的儿童心理学 。 第三卷为 社会、情绪与人格发展 ，如果只是看本卷的目录，也许会觉得其中的内容只是传统的诸如气质、社会性、动机、人格、性别角色、自我等传统的社会、情绪和人格发展方面的理论和实证研究工作。但实际内容有着明显的变化，一方面内容的重点却有新的侧重，另一方面也反映了研究方法上的改变。如该卷主编Eisenberg所指出的，这种改变主要体现在对 变化过程 的重视上，即研究者普遍进行着各种 中介作用 的考察。此外，大量的调节变量也成为研究者的关注中心，对调节过程的
《儿童心理学手册》（第六版）旨在提供一幅对儿童心理学领域的目前的知识状态进行全面的、准确的描绘图画，定位于 特定的学者 ，具有 高级教程 的特点。各章作者均为儿童心理学领域世界范围内的某个方面公认的领衔专家， 真实地向读者奉献了一部完整的儿童心理学 。 *卷为 人类发展的理论模型 ，论述了发展心理学的哲学、概念与方法论，以及各种理论模型，例如动力系统理论、生物生态模型、现象学生态系统理论，以及各种研究取向，例如情境取向、文化取向、毕生发展取向等。相比第五版，本版较大的变化是增加了3章新的内容，即 现象学生态系统理论：多元群体的发展 、 积极的青年发展：理论、研究与应用 和 宗教与精神信仰的毕生发展 。这一变化显然与当代儿童（发展）心理学中 系统发展理论 逐渐取得支配地位的现状相一致。
《儿童心理学手册》（第六版）旨在提供一幅对儿童心理学领域的目前的知识状态进行全面的、准确的描绘图画，定位于 特定的学者 ，具有 高级教程 的特点。各章作者均为儿童心理学领域世界范围内的某个方面公认的领衔专家， 真实地向读者奉献了一部完整的儿童心理学 。 第二卷为 认知、知觉和语言 ，分为以阐述认知发展的神经基础以及婴儿期的知觉和动作发展为主要内容的 基础 部分以及 认知与交流 、 认知过程 、 概念理解和成就 和 儿童期后的发展 共五个部分。反映在本卷各章节中的研究方法与范式的变化，更让我们看到了儿童心理学研究的广阔前景。
《普通心理病理学》是雅斯贝尔斯的名著之一。尽管这本书的第一版（1913）出版已逾一百年，但对于从事心理咨询、心理治疗、心理病理学以及精神病学人来说，它仍是不可或缺的。首先，本书提出了心理病理学的存在论和认识论问题，而这些问题是今天的心理学与精神病学的前沿问题。其次，本书中所包含的理解心理学，对于我们今天如何去理解精神病与神经症仍有重要的意义。再次，本书强调对于精神疾病的理解要基于患者本人的叙述和情境，而这为以人为本的临床心理学与医学提供了基础。最后，本书包括的范围非常广，几乎包含了心理病理学的绝大多数主题，而且其中的方法论思考，具有超越时代的价值。著作集版《普通心理病理学》以1959年版为翻译底本，分上中下三册，全书超过一百万字，是本书个中文版本。
《儿童心理学手册》（第六版）旨在提供一幅对儿童心理学领域的目前的知识状态进行全面的、准确的描绘图画，定位于 特定的学者 ，具有 高级教程 的特点。各章作者均为儿童心理学领域世界范围内的某个方面公认的领衔专家， 真实地向读者奉献了一部完整的儿童心理学 。 第四卷 应用儿童心理学 ，选择了3个领域，以其作为研究如何提供环境实践信息的范例，这些实践往往面临挑战，并具有重要社会价值，这3个领域是：教育、临床实践和社会政策。主编在上述每一领域中找寻那些长期从事实践相关研究、能为运用基础研究解决实践课题的研究者提供决策建议的专家。书中各章节所体现的是由应用引起的有关变化与发展的研究思想。所有章节为思考理论与方法如何激发儿童心理学应用研究提供了平台。各作者在编写过程中，主编特别要求关注以下几点：
《认知行为疗法入门》 认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，最后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用
《津巴多普通心理学 第8版》 这本书是“当代心理学的形象与声音”、有名心理学家菲利普·津巴多代表作的近期新版，作为经典的心理学教材，本书包含了14个心理学入门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内容。本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出，并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念，在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时，本书还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批判性思维的应用”等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用与深度思考。另外，与之前的版本相比，本书对各个心理学细分领域的新研究都做了大量更新，便于学习者和
马克思曾说： 人是名副其实的社会动物, 人只有与社会发生关系才成为真正意义上的人。 世界正面临着百年未有之大变局，中国也不断地发生着巨大的时代变化与社会变迁。其中有量变，也有质变，在心理层面，人们也随之不断地涌现出新的体验与新的感受，新的语言和新的行为也由此产生。 《社会心理研究》系统介绍了当代国内外热点的社会心理学研究，全书分上下部，共有四篇：篇是个体与人际篇，第二篇是群体与群际篇，第三篇是社会与变迁篇，第四篇是本土与文化篇；汇集了37个研究主题，都是发生在我们身边的现象，涉及六大方面：热点问题、现实问题、难点问题、研究主题、中国主题、倡导主题。这些研究主题的展现具有很强的结构化，从概念到理论、到测量、到机制、到未来研究展望。几十位有着强烈学科情怀和学术使命的作者，多是这个研究领
玛莎·莱恩汉博士是世界知名的心理学家，她在本书中为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法，她的这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”（DBT），对临床心理治疗产生了深远的影响。如今，世界各地有许多心理医生在使用这一方法解决人的情绪问题。 DBT最初是为了治疗边缘型人格障碍而开发的，由于DBT能够降低来访者的无助感，缓解愤怒，有助于改善来访者的精神症状，降低自杀与自伤行为，美国心理协会（APA）已正式将DBT模式列为治疗边缘型人格障碍的非药物治疗模式。
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在全世界心理学界一直享有盛誉。1937年，美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫（Floyd L.Ruch）博士撰写了本书的第1版，大获成功，并独自修订至第7版。从第8版起，被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多（Philip G.Zimbardo）开始加入本书的作者团队，并自第9版起成为第一作者。进入21世纪，认知心理学硕果累累，日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头，自第14版始，津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格（Richard J.Gerrig）加入，作为本书的第二作者。自第16版始，格里格任第一作者，主持本书的修订工作，并在近期新的第20版成为专享作者。我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书，北京大学自19
