在以超大模型为基石的人工智能如ChatGPT的出现的今天，各类知识不仅唾手可得、且其专业性可与一般专家比肩。在人类历史上，恐怕从没有像今天这样，如此急迫地需要重新定义学习。 《精准学习》打破了神经生物学、计算机科学和认知心理学的边界，为我们揭示了人脑的自然学习法则，阐释了人脑的学习能力相较现行人工智能的优势，提出了高xiao学习的4大核心支柱。迪昂用丰富且富有创新性的实验及示例，将深奥难懂的认知与脑科学知识，以大众看得懂的方式娓娓道来。为人工智能、教育、医学领域带来关键应用指导，提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。 如果你是教育工作者和家长，这本书让你直达顺应孩子学习天性的本源，掌握指导孩子学习的根本法则；如果你是终身学习者，这本书能让你明白学习的底层逻辑，重新认识学习，从而更好地学习、

如何应对焦虑障碍的身体症状？ 如何自助式稳定情绪？ 如何缓解思维反刍？ 如何恢复睡眠？ 为什么康复那么难？ 为何正念练习有效？ 你关于焦虑障碍的所有疑问，都将在本书中找到答案。

艾瑞克 伯恩，美国心理学家，上个世纪50年代创立了沟通分析心理治疗流派，他所提出的沟通分析治疗体系在后世心理治疗、人际交往和教育等多个方面产生了重大影响。 《人生脚本》既是一本专业的心理学书籍，也是一本关于成长和自我发现的人生指南。艾瑞克 伯恩在本书中提出，我们每个人的生活都是遵循预先设定好的脚本进行，而这个脚本在人们幼年时便已成形。 本书通过生动的案例和实用的建议，引导我们学会如何倾听自己内心的声音，找到那些被遗忘的梦想和发掘自我的潜能。审视自己的人生脚本，理解那些看似偶然的决策和行为背后的深层动机，重新思考自己的生活，发现那些被忽视的潜能和可能，去探索自我，去理解他人，与他人建立更深层次的关系，去接纳多样的生活，这正是阅读这本书的意义所在。

本书巧妙融合接纳承诺疗法（ACT）与以图式为核心的伴侣疗法，专为面临情感困扰的伴侣及心理治疗师设计，提供了一种创新的心理干预方法。 作者通过详细阐述图式概念化在伴侣关系中的应用，引导伴侣识别那些基于童年期形成的情感和认知模式所产生的典型想法，以及它们对伴侣生活造成的痛苦和影响。 书中不仅介绍了如何识别并应对破坏关系的回避行为，还通过接纳、解离、活在当下、以己为景、价值澄清和承诺行动这六个核心过程，帮助伴侣建立心理和行为上的灵活性，增强面对痛苦时的相爱相守能力。 此外，本书提供了丰富的工具、技术、练习以及治疗访谈的文字实录和大量实际案例，旨在帮助伴侣在日常生活中培养更健康、更稳固的关系。无论是ACT或图式疗法的新手，还是经验丰富的治疗师，本书都是一部条理清晰、易于阅读且实用性强的指南，

亲密关系与泛泛之交有什么区别；大丈夫与小女子真的般配吗；吸引力的秘密是什么；男人与女人真的是不同的动物吗；同性恋真的是由基因决定的吗；单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情？它由什么构成？能持续多久？两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异？爱情和性欲是由不同的脑区控制吗？亲密关系满足的秘诀是什么？有什么方法能让婚姻持续一生？米勒教授在《亲密关系》中回答了这些问题，尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈，甚至错误观点。 《亲密关系》汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的近期新成果，研究实践和理论建构并重，学术标准与大众兴趣兼备。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考，既通俗易懂，读来轻松愉快，又科学

本书所辖心理测量工具的入选标准是：1.积极心理学领域的概念，及其理论定义和操作性定义；2.测量工具已发表在同行评审的刊物中，特别是核心期刊；3.中文版工具依据经典心理测量学的程序进行了表述；4.近三年已有同行引用；5.工具具有文化契合性，进而保障了工具不仅可以用于跨文化和跨国界的学术研究对话，而且可以用于中国人和中国问题的积极心理研究和实践。

从嗷嗷待哺到垂垂暮老，如何料理好桩桩烦心事，越活越有意思？ 从抑郁症、焦虑症、强迫症到购物瘾、传统节日综合征、空巢综合征，这些正统或不正统的心理问题又该如何应对？ 有没有可能将这些问题的答案汇集成一份触手可及的资料，供人们随用随取？ 10位韩国一线心理精神科专家接下挑战，将多年来患者常见的问题整合筛选，以人的一生成长为线索，采择出近200条对东亚家庭*价值的条目，运用自身丰富的专业知识和经验技巧作出解答，*终完成这一 家家的心理急救医药箱 。书中既有言简意深的宽慰，又有条理清晰、步骤明确的应对方案，能帮助读者走出心理误区，科学解决自身问题，拥有更健康、更美好的人生。

本书旨在帮助每一位读者科学认识依恋理论，回溯自己的早期经历，深层次地理解人性，摆脱抑郁、愧疚和怨恨，打破与孩子、爱人、父母的关系困局，找回真实的亲密感和幸福感。本书为您解答了以下问题：1.“世人都说妈

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本书介绍了如何将情绪障碍跨诊断治疗的统一方案应用于7—18岁儿童和青少年来访者，从而为应对各类焦虑障碍和心境障碍日益凸显的年轻化趋势，以及多种情绪障碍普遍存在共病的现象，提供了高效、灵活的认知行为取向视角。 本书以及配套的《儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案—自助手册》和《青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案—自助手册》，针对这两个年龄段来访者的心理发展特点开发了不同于成人的治疗模块，且为治疗师应该如何与家长开展工作提供了细致的指导。不但让来访者 在治疗过程中受益良多，更能让治疗效果延续到治疗之外的日常生活中。

《为什么我们总觉得自己不够好》 我们都渴望得到认同和被爱，于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人，适应这个世界所谓的 规则 。 阿德勒说过，人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，也只有足够自信，才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。 作者将自己从业20多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事，希望到这本书的每一位读者都能重认识与肯定自己。 强大有很多种，而每一种强大的落脚点，都是内心的平衡与安宁。 《拖延症患者自救手册》 在接下来的5周时间里，每天跟练，一起摆脱拖延症吧！ 想做一件事，拿起手机一看17:16，心里想那我凑个整点17:30再去； 洗澡需要半个小时，准备去洗澡和洗澡需要三个半小时； 看见工作的未接来电不会立刻回电，能拖就拖； 一日事一日毕 计划永远明天开始实行； 任务拖到Deadline的*后一

人格障碍是一组 难以治疗的精神障碍，尤其是边缘型人格障碍和反社会型人格障碍。心智化治疗为人格障碍的治疗提供了一种以心智化为基础的治疗理论和治疗框架，已经被证明是一种有效的心理干预方法。心智化治疗的理论和治疗模型应用广泛、可操作性强，而且相对容易理解、学习和掌握。本书是一本心智化治疗的实践指南，其对理论的阐释以及对治疗框架和流程的介绍清晰明了，于治疗人格障碍的治疗师和咨询师是一本 重要和实用的参考书。

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《依恋三部曲(第3卷丧失)》是约翰·鲍尔比依恋理论系列的第三卷。在人类社会中，丧失重要亲人是每个人都不可避免的经历，鲍尔比详细探讨了家人离世后个体的丧失感，包括丧失父母、配偶和子女，主要探索了年幼儿童对于母亲人物的暂时性或者久性丧失的反应方式在人格心理学和心理病理学方面的影响。为什么有些人可以顺利度过哀悼期并从中恢复过来，而有些人却没有？本书有助于读者了解丧失感对人类心理的影响，并为心理学从业人员提供了理论参考。

本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中*有代表性的即 墨菲定律 。与此同时，从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。

约翰·鲍尔比著的《依恋三部曲(第1卷依恋)》是作者依恋理论系列的第一卷。本书详细探讨了母婴关系的本质，从对本能行为的讨论开始，结合许多其他研究者的文献，列举了很多非人类哺乳动物母亲和幼崽的依恋关系，进而推及人类的依恋模型。研究表明，婴儿与抚养者（主要是母亲）的依恋关系对其一生的情感发展具有十分重要的影响，为人父母者应充分了解如何与孩子建立安全的依恋关系，帮助孩子形成健康的人格，进而拥有幸福的人生。

马克思称之为“黑格尔哲学的诞生地和秘密”的《精神现象学》出版于1807年。其内容有三部分：①意识、自我意识、理性：考察个人意识发展的历程，相当于精神哲学中的主观精神。②精神：考察社会历史的发展阶段和与之紧密相连的社会意识形态，相当于客观精神。③ 和 知识：考察对无限本身的认识，相当于 精神。在这个阶段，意识回顾已经走过的阶段，扬弃它们，使之成为自己的构成环节，经过艺术、 而在哲学中达到 知识。 译本由邓晓芒教授依据德文考证版翻译，书后附录了“德汉术语索引”和“汉德词汇对照表”。

约翰·鲍尔比著的《依恋三部曲(第2卷分离)》是作者依恋理论系列的第二卷。本书主要探讨了婴幼儿与抚养者（主要是母亲）分离的种种情况对其造成的影响。亲子之间的分离有时是不可避免的，但是分离的时间长短、分离期间是否有稳定的替代照顾者以及母亲的态度都会在不同程度上影响孩子的心理状态。鲍尔比认为，某些形式的神经官能症和人格障碍形成的原因，要么是由于剥夺了母亲的照顾，要么是由于幼儿与母亲人物的关系存在断裂点。母亲人物的存在或者缺失本身对于决定幼儿的情绪状态具有重要的意义。

书号:9787010254630 书名:应用心理学专题：工作压力管理 定价:79 注：预售品种请单独下单，与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货！

《西方学术经典文库：心理学原理（英汉对照）》注重学术性和影响性，收录了美国心理学家威廉.詹姆斯经典名作。 本书译自英文原著或其他文种的英文译本，以英汉对照的形式出版，读者可以参照原文对作品有更加客观的理解，更好地把握西方学术思想的精髓。