全部的你，也可以称全部的我，全部的生命，全部的一切。活出全部的你，也就是活出全部的生命潜能。 我们所看到、听到、闻到、尝到、摸到……的任何东西，都是通过神经系统的电子讯号转出来的认知，经过脑部处理而转出来的念相。我们却将一切形式当作真实，创造出自己认为的人生。 其实，人生的内容只是生命的“前景”。生命还有一个永恒、 、无限大的“背景”──“一体意识”。通过一体意识，才会有人类脑部的运作，也才会有人间。也就是说，除了“有”，还有“没有”，才能组合出完整的生命。可惜的是，我们的一生都落在“有”的形相世界，忽略掉了一个 大的境界。 通过“这里！现在！”每一个瞬间，臣服它、包容它甚至与它合作，就可以将局限的意识回到无限大的一体意识，让每一个人活出 快乐的心理状态。 全部的你，也可
本书是关于有效的心理咨询与心理治疗实践所必需的核心临床胜任力的著作，强调了六个核心的临床胜任力，它们存在于所有有效的心理治疗实践中。这包括在认知行为治疗（包括基于正念的认知治疗、辩证行为治疗、接纳和承诺疗法）、精神动力性治疗和系统性疗法中使用相应干预的胜任力。本书易于理解，便于阅读，可使新手及有经验的临床医生提高知识和技能基础，对于在心理健康专业领域（如咨询心理学、临床心理学、家庭治疗、社会工作及精神科）工作的所有执业临床医生和受训者是 的。
毛里齐奥?·?安多尔菲（Mzurizio Andolf i）是 的家庭治疗大师，曾获 家庭治疗领域的多项 荣誉，在该领域有重要的影响力。本书由安多尔菲所著，聚焦于治疗师的内在成长，回答了读者关于如何成长为 的心理治疗师的疑问，对于心理治疗师而言是不可多得的宝贵资源。本书首先介绍了治疗师培训的不同途径；接着借由作者的成长经历及其与众多家庭治疗史中的大师级人物的工作经历，详细阐释了学习、培训、直接督导和间接督导、自我督导对心理治疗师内在成长的重要性，以及他对家庭治疗与家庭系统的深刻理解，并讲述了家庭治疗中各种工具和技术的运用艺术； 则是安多尔菲的自传。透过本书，作者鼓励心理治疗师从人本主义立场出发，用真实的自己与来访家庭相遇，以真切的情感来体验和探索来访家庭，从而在疗愈来访家庭的同时获得治疗师的内在成长。本书
戴维？布鲁克斯在本书中用令人意想不到的角度深入剖析我们的日常生活。作者提出了“双峰模式”，我们每个人都在攀登人生的两座山。如果说 座山是关乎构建自我和定义自我的，那么第二座山则是关乎摆脱自我和舍弃自我的。如果说 座山是关乎获取的，那么第二座山则是关乎奉献的。如果 座山是精英式的独自攀登，那第二座山则是置身于有需要的人之间，并与他们手携手同行。 作者认为，如何判断你是处在 座山还是第二座山的关键是，你的 诉求何在？是外在之物，还是自身名利？攀登第二座山的方式，不同于攀登 座山的方式。征服 座山后，辨认第二座山的峰顶，然后朝它前进。你已被你的第二座山征服了。你屈服于某些召唤，你竭尽所能，回应召唤，解决面临的问题或不公正。在 座山上，你雄心勃勃，高瞻远瞩。到第二座山上时，你已倾向于亲密、无
本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式和非正式的训练方法，正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解，观察和感知自己和周围的世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持 加融洽、愉悦、和谐的关系。 在生活日益忙碌、工作日趋紧张的当下社会，培养安宁、平和、理智的心理状态，深入发现自我，体察周围世界，正显示出越来越重要的现实价值和积极的社会效益。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士，都可以阅读本书。 本书原版书
本书是一本以通俗、平实的语言系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议5个部分。本书讲解了正念所坚持的原则，通过正式和非正式的训练方法，正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度，你可以用全新的视角发现世界，用全新的态度看待周围的一切人和事，通过深度的理解，观察和感知自己和周围的世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持 加融洽、愉悦、和谐的关系。 在生活日益忙碌、工作日趋紧张的当下社会，培养安宁、平和、理智的心理状态，深入发现自我，体察周围世界，正显示出越来越重要的现实价值和积极的社会效益。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士，都可以阅读本书。 本书原版书
正念究竟指什么？东西方心理学是如何描述正念的？它对于我们理解心智的本质及人类的幸福有什么启示？我们应当如何运用正念帮助自己和他人？ 作为认知行为疗法的第三次浪潮的核心，正念疗法正在受到越来越多人的关注。《正念疗法：认知行为疗法的第三次浪潮》从跨文化视角梳理了正念的起源和发展，从神经生物学、医学、心理学、现象学的角度深度剖析了正念的概念，以应用为背景，全面介绍了多种基于正念的干预方法及其在特定环境和特定人群中的应用，并对相关领域的重要议题及基于正念的解决方案进行了讨论。《正念疗法：认知行为疗法的第三次浪潮》收录了大量的实证研究成果，并依据不同的心理和生理疾病进行了系统梳理，介绍了正念对人的身心的积极影响及其作用机制。 《正念疗法：认知行为疗法的第三次浪潮》结构清晰，内容翔
毛里齐奥?·?安多尔菲（Mzurizio Andolf i）是 的家庭治疗大师，曾获 家庭治疗领域的多项 荣誉，在该领域有重要的影响力。本书由安多尔菲所著，聚焦于治疗师的内在成长，回答了读者关于如何成长为 的心理治疗师的疑问，对于心理治疗师而言是不可多得的宝贵资源。本书首先介绍了治疗师培训的不同途径；接着借由作者的成长经历及其与众多家庭治疗史中的大师级人物的工作经历，详细阐释了学习、培训、直接督导和间接督导、自我督导对心理治疗师内在成长的重要性，以及他对家庭治疗与家庭系统的深刻理解，并讲述了家庭治疗中各种工具和技术的运用艺术； 则是安多尔菲的自传。透过本书，作者鼓励心理治疗师从人本主义立场出发，用真实的自己与来访家庭相遇，以真切的情感来体验和探索来访家庭，从而在疗愈来访家庭的同时获得治疗师的内在成长。本书
本书综述了遗传学、精神药理学、生理学、社会心理学、神经科学、行为学、精神分析理论和临床观察等方面的研究成果，开创性地提出了进化精神病学的概念，并解释了焦虑和抑郁的生物学起源。 弗洛伊德说：“文明建立在对本能的放弃之上。”荣格认为：“人类的情感是由集体无意识来引导的。”寻找归属感是人类在漫长进化中获得的生物本能，当你在地理上、心灵上迷失方向时，分离焦虑就会产生，让你回到群体；在面对别人的不满时，抑郁会让你为了得到他人的认可而降低自己的心理预期。 焦虑和抑郁情绪有助于你分析日常生活中面临的威胁或脆弱之处，提高对环境的警觉性，让你有意识地关注社会关系、对风险的评估 加审慎、 加渴望成功等。它们还促使我们想象和规划未来——人类是 拥有这种能力的生物，正是在这个意义上，哲学家克尔恺郭尔
40年前，保罗·G.史托兹博士开始研究、尝试解码人类努力奋进的基本原理，最终缔造了科学的逆商理论体系，确立了逆商测评、逆商发展项目和逆商提升工具对人类的重要性，能帮助人们哪怕遭遇最令人畏惧的逆境也能打
毛里齐奥?·?安多尔菲（Mzurizio Andolf i）是 的家庭治疗大师，曾获 家庭治疗领域的多项 荣誉，在该领域有重要的影响力。本书由安多尔菲所著，聚焦于治疗师的内在成长，回答了读者关于如何成长为 的心理治疗师的疑问，对于心理治疗师而言是不可多得的宝贵资源。本书首先介绍了治疗师培训的不同途径；接着借由作者的成长经历及其与众多家庭治疗史中的大师级人物的工作经历，详细阐释了学习、培训、直接督导和间接督导、自我督导对心理治疗师内在成长的重要性，以及他对家庭治疗与家庭系统的深刻理解，并讲述了家庭治疗中各种工具和技术的运用艺术； 则是安多尔菲的自传。透过本书，作者鼓励心理治疗师从人本主义立场出发，用真实的自己与来访家庭相遇，以真切的情感来体验和探索来访家庭，从而在疗愈来访家庭的同时获得治疗师的内在成长。本书
本书旨在帮助受到抑郁症状困扰而尚未寻求医疗帮助的患者提供正确看待抑郁症的视角，破除与“抑郁症”相关的污名以及对一些疗法的误解并就如何就医、如何选择适合自己的疗法以及如何保持疗效提供指导。本书将帮助患有难治性抑郁症的患者找到可行而有效的治疗方案，也将造福广大正忍受抑郁折磨的潜在患者。
