本书系统地介绍和教授清明梦。清明梦(Lucid Dreaming),是在做梦时保持清醒的状态,又称作清醒梦、明晰梦。 目前,清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球,尤其受到广大年轻人的热捧,已经开始形成一种独特的文化现象。本书从心理上研究人的潜意识与梦控,不但教授人们在较短时间内学会梦控,还在治愈心理疾病、催眠、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面具有突破性探索。 本书分为入梦篇、知梦篇、控梦篇、探梦篇,每个阶段都是一次进阶。内容生动活泼、科学健康,集趣味性、实用性和学术性为一体,一步步给读者展现出一个精彩超凡的沉浸式控梦世界。这既是一部揭秘控梦神奇的科普大作,也是清明梦爱好者的实用和收藏手册。
我们常常认为我们所做的一切,都基于一个很好的理由。但是,我们从未考虑的是,实际上每一个选择、每一个行为背后都有一股未知的力量在影响着我们。与霍金合著《时间简史》(普及版)和《大设计》的知名物理学家蒙洛迪诺,将为我们开启一段潜意识探秘之旅。 这是一场关于潜意识的心理学盛宴,一部真正的集大成之作,让你在作者幽默的语言及大量的心理学实验与故事中揭开行为背后的秘密。这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用,告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老板互动。《潜意识》必将彻底颠覆你认识自己的方式!
除宇宙外,大脑是目前人类的头号未解之谜,宛若科学领域闪耀的王冠,而王冠上璀璨的明珠,要属人的意识,它令人着迷又深不可测。意识吸引了全世界科学领域的巨擘的目光,而脑科学家斯坦尼斯拉斯 迪昂从这些人里脱颖而出,他让意识探索从空想走向实践。如诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克 坎德尔所说,迪昂开创的一系列意识实验,彻底改变了脑科学领域。 在《脑与意识》中,迪昂集结了意识与思维近20年来的前沿研究成果,用丰富、富有创新性的实验,将深奥难懂的脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,发现了人类主观意识的客观标志,原来意识是 可见的 ,掀起了脑科学的新篇章。 从我们感觉不到无意识讲到人人可察觉的主观思想,从意识的功能讲到意识的测量方法,从与植物人沟通讲到创造有意识的AI。本书对意识与思维
小时候,我们在童话中汲取美好的信念,尝试接受生活的不确定性;如今,在心理学的视角下重读童话,我们将打开集体无意识的大门,与自己的内在世界相遇。 本书选取了13个经典童话,除了将西方学者反复解读过的《睡美人》《小王子》等故事放在中文语境中进行新的诠释,还开创性地收入了中国人耳熟能详的民间故事,如《宝莲灯》《哪吒》等。在专业心理咨询师的引领下,我们将得以从更丰富的层面去理解、感悟一个个熟悉的故事。我们可以在那些与自身相似的境遇中直面内心隐秘脆弱的一面,收获审视自我、缓解焦虑、开阔视野的启发与方法。 小美人鱼的悲剧结尾除了展现无望的爱情,是否也意味着她在 我想成为的人 与 集体想让我成为的人 的冲突中,选择撇开世俗对她的要求和偏见,成为自己。被诅咒的丑陋野兽渴望爱却不懂爱,总是以不合时宜
《意识的起源》以世界神话为题材,揭示了个体意识作为一个整体,是如何经历与人类意识相同的原型发展阶段的。 在这本书中,诺伊曼扩充和细化了荣格的原型理论,他以世界神话为基底,勾画了人类意识的发展阶段。 阅读这本书,仿佛历史在你眼前一页页翻过,阿尼玛、阿尼姆斯、自我、自性、原型、情结等被生动地串联起来,那些前人经由意识创造的神话,逼真地诉说着人类意识的起源和发展。 作者埃利希 诺伊曼是荣格亲传弟子,也是分析心理学的著名实践者。在这本影响深远的书中,诺伊曼以不断进化的自我意识为主角,以荣格式的语言为特色,生动呈现了人类意识的起源与发展。
长久以来,有关意识问题的研究一直是脑科学领域的重大科学研究方向,但是由于缺少适当实验设备和技术,有关意识的研究进展得非常缓慢。直到 20世纪末,在几位诺贝尔奖获得者( F.Cick, G.M .Edelman..等)的带领下,国际学术界才掀起了用自然科学方法研究意识问题的高潮。但是,国内的研究意识的工作依然很少。世界上的科技强国和地区:美国、日本、欧盟甚至韩国,都有在研和规划的大脑研究计划,有的甚至己实行若干年了。我国也已启动脑研究计划,并确定脑科学研究规划,如果把大脑的基础研究比拟为飞机机身,一翼以类脑应用为目标,这势必要与意识相关联,意识也成为类脑研究的一个重要组成部分;另一翼以治疗预防脑病为中心的架构方案,这其中也涉及意识对睡眠、心理等方面的作用。可见,有关意识的研究势必会成为大脑研究的一个重要的组成部分
是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起?有形的东西为何会产生非物理的、主观的、有意识的状态? 为了解答这些问题,克里斯托夫 科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物理事实与现象体验之间看似难以逾越的鸿沟。这部引人入胜的著作即是对此的总结与回顾,其中既有严谨的科学叙述,又有深情的个人回忆,还有,深刻呈现了作者对意识的经验实证探索过程。 科赫所讲述的故事涵盖从意识神经生物学的最新研究进展到他个人对各种主题的深入思考,包括注意与觉知的差异、无意识现象、动物的意识问题、有情识的机器,以及他个人对人格化上帝信仰的丧失和随之而来的忧伤。
本书中,荣格对于潜意识的本质和潜意识心理学进行了全面概述,包括心理分析、爱洛斯理论、权力意志、态度类型、个体和集体潜意识、综合或构造方法、集体潜意识的原型,以及关于潜意识治疗方法的一般评论。荣格认为,人类的重大问题只能通过个人态度的更新来解决。如果说自我反省在某个时候是绝对必要且唯一正确的事情,这个时候就是现在。然而,任何反思自己的人都必然会触及潜意识的边界,而潜意识包含了他最需要知道的东西。
《秘密》是一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物,也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书,其核心即吸引力法则。所谓吸引力法则,简单来说就是该理论认为,你生活中的所有事物,都是你吸引过来的;心中所想,终能变成现实。吸引力法则产生的时间不长,却迅速在世界流行开来,时至今日早已风靡全球。学习和实践吸引力法则,也早已成为世界各国主流文化圈的一种潮流。在这本书中,读者将会领悟到如何将吸引力法则这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面,包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量,从而引导读者去发现生活的智慧,遇到更好的自己。
为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?到底是什么阻碍了我们走向卓-越?答案是:“本能!”人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能,而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们 好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。 本书正是以“反本能”作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。 我们只有在战胜潜意识里美化自己的本能时,才能 好地正视自己的不足;只有在战胜攻击的本能时,才能 好地理解他人;只有在战胜狭隘的本能时,才能看见 加真实的世界,洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思
为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?到底是什么阻碍了我们走向卓-越?答案是:“本能!”人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能,而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们 好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。 本书正是以“反本能”作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。 我们只有在战胜潜意识里美化自己的本能时,才能 好地正视自己的不足;只有在战胜攻击的本能时,才能 好地理解他人;只有在战胜狭隘的本能时,才能看见 加真实的世界,洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思
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为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?到底是什么阻碍了我们走向卓-越?答案是:“本能!”人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能,而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们 好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。 本书正是以“反本能”作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。 我们只有在战胜潜意识里美化自己的本能时,才能 好地正视自己的不足;只有在战胜攻击的本能时,才能 好地理解他人;只有在战胜狭隘的本能时,才能看见 加真实的世界,洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思
为什么改变很难发生?为什么我们经常重蹈覆辙?到底是什么阻碍了我们走向卓-越?答案是:“本能!”人类思维主要有两个决策系统,一个本能系统,一个反本能(理性)系统。“本能”来自基因的硬连接,它们对我们的生存有极为重要的意义。我们的大多数行为发自原始的本能,而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们 好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。 本书正是以“反本能”作为着力点,对自我行为和思维的改变进行了深刻的阐述。 我们只有在战胜潜意识里美化自己的本能时,才能 好地正视自己的不足;只有在战胜攻击的本能时,才能 好地理解他人;只有在战胜狭隘的本能时,才能看见 加真实的世界,洞悉事物本来的样子……只有通过反本能的思
每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树……这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知,从而对自己的生命
这本书深入探讨了金融危机为什么会发生,我们如何应对。 发生根源:内生风险(基于人性与人的行为)应对措施:多样性(允许金融机构差异化)目的:防范与应对金融风险,维护金融体系稳定本书是对金融风险、金融监管传统智慧的挑战,说明了为什么多样性金融体系的应对之策是有效的。 金融体系不同于客观物理世界,虽然二者都充满了数据、变量和复杂性,但金融体系 多的是与人与人之间的互动。因此,基于人性产生的由人类行为造成的风险(内生风险)是关键的风险来源。而风险源自金融体系之外(外生风险)的传统观点,削弱了我们衡量和管理风险的能力。目前,银行监管虽然减少小规模风险,但同时它也会刺激我们过度冒险。作者认为,人们应从过去的危机中取得教训,努力达到风险与安全的平衡、短期风险与长期风险的平衡,以及技术与
《春梦六讲》是张清华关于文学 六个经典梦境的深度解析作品,六个梦选取的是:宝玉之梦、贾瑞之梦、克劳狄乌斯之梦、浮士德之梦、宋公明与李逵之梦、西门之梦。这六个梦不仅是文学创作的元梦, 是男人乃至男权的原始密码。它涵盖着一个男人的诞生、欲望的产生和扩张、权力的追逐和粉饰、身份的确立和焦虑等诸多深层运转的心理机制。通过对这六个梦的解析,我们可以看见男人 不想面对的一些强悍和虚弱,也将窥见我们身边的世界,是如何在 深远的法则上,经久不息地演变和发展的。这是一部剖析男人世界的书,也是每一个面对世界的人的解惑之书。
主人公梅丽莎·博伊尔因为患上强迫症和恐呕症,人生一度处于Z低潮阶段。那时,她经常饥肠辘辘,只因为害怕呕吐。为了让自己不感染病菌,她尽量不出门。患病使她虚弱不堪,找不到活下去的出路,连她自己都认为自己无药可救了。但她并没有就此放弃,通过治疗和其他方法,Z终她“冲破黑暗”,找到了一种让自己精神更健康的方法,寻找到自己热爱的职业,并为自己创造了美好的未来。本书讲述了梅丽莎是如何理解自己的强迫症和恐呕症的,Z重要的是,如何从这些症状中恢复过来的。通过讲述自己的心路历程,她希望可以帮助更多人发现自我,勇敢地创造美好的明天。
除宇宙外,大脑是目前人类的头号未解之谜,宛若科学领域闪耀的王冠,而王冠上璀璨的明珠,要属人的意识,它令人着迷又深不可测。意识吸引了全世界科学领域的巨擘的目光,而脑科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂从这些人里脱颖而出,他让意识探索从空想走向实践。如诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克· 坎德尔所说,迪昂开创的一系列意识实验, 改变了脑科学领域。 在《脑与意识》中,迪昂集结了意识与思维近20年来的前沿研究成果,用丰富、富有创新性的实验,将深奥难懂的脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,发现了人类主观意识的客观标志,原来意识是“可见的”,掀起了脑科学的新篇章。 从我们感觉不到无意识讲到人人可察觉的主观思想,从意识的功能讲到意识的测量方法,从与植物人沟通讲到创造有意识的AI。本书对意识与思维背后的脑
与古今中外所有梦著不同,本书真正揭开了梦境的谜底,它解决了梦的两个关键问题:谁是造梦者?梦是怎样构思出来的?本书认为,不是神灵、鬼魂,也不是神秘的所谓的无意识,而是半醒半睡的中枢神经系统在造梦。人人皆知做梦如演戏。是的,做梦就是梦剧的创作和演出。本书发现了梦剧创作的五大规则和六个步骤。这一造梦机制的发现,深入到梦的创作层次,给每个梦例以 的确切的答案,这是其它任何梦著未曾达到的深度。本书还揭开了病梦和性梦的神秘面纱,对世人 启示意义。病梦有预兆作用,性梦原理将为无数人解惑。本书应为家庭 书,供全家及世代子孙阅读。
与古今中外所有梦著不同,本书真正揭开了梦境的谜底,它解决了梦的两个关键问题:谁是造梦者?梦是怎样构思出来的?本书认为,不是神灵、鬼魂,也不是神秘的所谓的无意识,而是半醒半睡的中枢神经系统在造梦。人人皆知做梦如演戏。是的,做梦就是梦剧的创作和演出。本书发现了梦剧创作的五大规则和六个步骤。这一造梦机制的发现,深入到梦的创作层次,给每个梦例以 的确切的答案,这是其它任何梦著未曾达到的深度。本书还揭开了病梦和性梦的神秘面纱,对世人 启示意义。病梦有预兆作用,性梦原理将为无数人解惑。本书应为家庭 书,供全家及世代子孙阅读。
《春梦六讲》是张清华关于文学 六个经典梦境的深度解析作品,六个梦选取的是:宝玉之梦、贾瑞之梦、克劳狄乌斯之梦、浮士德之梦、宋公明与李逵之梦、西门之梦。这六个梦不仅是文学创作的元梦, 是男人乃至男权的原始密码。它涵盖着一个男人的诞生、欲望的产生和扩张、权力的追逐和粉饰、身份的确立和焦虑等诸多深层运转的心理机制。通过对这六个梦的解析,我们可以看见男人 不想面对的一些强悍和虚弱,也将窥见我们身边的世界,是如何在 深远的法则上,经久不息地演变和发展的。这是一部剖析男人世界的书,也是每一个面对世界的人的解惑之书。
与古今中外所有梦著不同,本书真正揭开了梦境的谜底,它解决了梦的两个关键问题:谁是造梦者?梦是怎样构思出来的?本书认为,不是神灵、鬼魂,也不是神秘的所谓的无意识,而是半醒半睡的中枢神经系统在造梦。人人皆知做梦如演戏。是的,做梦就是梦剧的创作和演出。本书发现了梦剧创作的五大规则和六个步骤。这一造梦机制的发现,深入到梦的创作层次,给每个梦例以 的确切的答案,这是其它任何梦著未曾达到的深度。本书还揭开了病梦和性梦的神秘面纱,对世人 启示意义。病梦有预兆作用,性梦原理将为无数人解惑。本书应为家庭 书,供全家及世代子孙阅读。
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